香辣白玉菇酒店38元,自己做10元不到,焦香酥脆香辣可口,好吃

1、在给白玉菇拍粉的时候最好分2-3次来拍,这样更容易,更均匀地把玉米淀粉包裹在白玉菇的上面。这样炸出来的白玉菇才能外酥里嫩。2、白玉菇下锅炸的时候油温要高一些,120度就是6成热的油温,这样白玉菇下锅后就能立马定型,这样白玉菇下锅后才更不容易相互黏在一起。这道菜外表很酥脆,轻轻咬一口有一咬...

百病不离肝!肝脏最爱的4道菜,每周吃3次养肝降火排毒,开胃解馋

一、木耳菜---推荐菜谱白玉菇炒木耳菜原料:木耳菜1盘白玉菇1小盒油盐少许制作:1.烧热锅放入适量的油,将白玉菇放进锅中翻炒几下;2.加入洗净的木耳菜放进锅中翻炒几下;3.木耳菜微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。二、鸡蛋---推荐菜谱青椒炒鸡蛋原料:鸡蛋3个青菜椒...

中医建议:老年人夏季少吃黄瓜,多吃这8样菜,营养健康身体好

1.牛肉切薄片,用少许盐、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟;白玉菇洗净撕小朵,生姜切丝,蒜瓣切末,青葱切段。2.锅中放油热后,下入腌好的牛肉快速翻炒至变色,盛出备用。3.锅中留底油,加入姜丝和蒜末爆香,随后加入白玉菇翻炒至软,加少许盐调味。将炒好的牛肉回锅,与白玉菇一同翻炒均匀,撒上葱段,快速翻炒...

百病不离肝!肝脏最爱3种食物,一周吃2次,养肝排毒,一身轻松!

三、菌类食物:黑木耳、银耳、金针菇、平菇、白玉菇、杏鲍菇等。推荐食谱:韭菜苔炒金针菇黑木耳食材:韭菜苔150克,金针菇100克,干黑木耳20克(泡发后使用),胡萝卜1根,姜丝适量,盐适量,生抽1汤匙,淀粉适量,食用油适量。制作步骤:1.韭菜苔切段,金针菇去根部,胡萝卜切片,泡发好的黑木耳切...

春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础

1、少吃腌制食物腌制食品虽然美味,但过多的盐分和添加剂对身体并无益处。春季养生应选择新鲜、自然的食材,让身体享受最纯粹的美味!打开网易新闻查看精彩图片2、少吃温补食品冬季进补有助于身体储备能量,但立春后应适当调整。人参、鹿茸、羊肉等温补食品在此时并不适宜。保持饮食平衡,阳气生发,更有利于身体健康...

秋天,建议中老年:少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,身体更健康!

西葫芦本身口感鲜嫩,与菌菇搭配口感更丰富,菌菇吸收了调料的鲜味,使整道菜清淡而不失鲜美(www.e993.com)2024年11月7日。这道菜适合秋天清淡养生的需求,不仅能清热去火,还能润肠通便,是一道非常适合中老年人的健康佳肴。三、黑木耳黑木耳含有丰富的植物胶质,具有清肺、润肠的作用。黑木耳富含铁元素,有助于补血养气,对于中老年人来说,常吃黑...

2024高考必胜|高考期间如何吃好睡好?这份“秘笈”让你状态全开!

5.少吃或者不吃油炸食品油炸食品含的能量比较多,要少用油炸的方式来烹饪食物。如果考虑口味的话,家长可以用煎、煮、蒸、炖等方式,让营养健康得到保证。6.不可过分迷信“健脑品”许多家长和考生吃“健脑品”的原因是寄希望于“万一有作用呢?”事实上,除了平时刻苦学习和知识的积累,没有短时间提高智力和学习...

初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足

男人作为家中的“顶梁柱”,平时工作忙、压力大,经过炎热的夏天,身体的消耗也不少,入秋后,有条件的应该着重滋补一下身体,让身体快速恢复到最佳的状态。初秋建议男人,多吃五种“软黄金”,体力好精神足。一、牡蛎牡蛎是一种非常适合男人多吃的食物,牡蛎中的锌含量较为丰富,大约每一百克的牡蛎肉中就含有高达71.2毫...

今日芒种,就该吃它!祛湿养脾,解暑止渴,多吃还不胖,全家健康整个...

3、少吃甜食甜食一般来说火气比较大,含糖量也高,且热量还不低,如果吃太多会影响脾胃消化吸收,引起消化不良、没食欲等现象。芒种是一年养生的关键节点,我们一定要跟着节气的步伐,做好这几件事儿,过好最难熬的“苦夏”难关～—关于粽子供养的进度—...

营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...

由于受小时候饮食习惯的影响,我个人比较爱吃豆制品,以下是我家餐桌上的一些豆制品。浅浅梳理出来一部分吧,希望给大家一点启发~1、番茄焗黄豆2、豆筋番茄鸡蛋打卤面3、豌豆苗鸡蛋拌香干4、紫薯豆浆5、黑豆腐竹6、甜菜根豆浆7、虾仁白玉菇豆腐8、黑豆豆浆...