长期静养和天天锻炼的人,谁更高寿?55岁后,牢记这7个长寿诀窍
误解三:延长寿命是不可能的最后,有些人认为延长寿命根本不现实,这种观点源于对科技潜力的低估。他们无法想象生活质量的提升,也害怕改变。然而,人类已经在相对落后的医疗条件下活到了120岁,没有理由相信现代科技不能让我们活得更长。我们成功地登上了月球,克隆了动物,发明了核反应堆,延长寿命只是下一个...
贵州施秉:“参”生不息助农富
村民们在采挖太子参(施秉县白垛乡人民政府供图)近年来,施秉县白垛乡立足实际,构建“支部+公司+基地+农户”的组织方式,按照“以点串线、以线成带、以带促面”的工作思路,各党支部牵头,通过种植基地、种植大户的示范引领作用,围绕一村一品,着力打造农业特色产业,稳步推进太子参种植发展,不断带动群众增收致富,助推...
太子参的三种用法,健脾养肺,益气生津,小朋友比较合适
于是,对于小儿脾虚食少的问题,古人常用太子参和陈皮、砂仁、鸡内金等配伍。2、生津润肺:我们知道人参能够补益肺气,太子参也能补肺,只是它的补肺更偏重于生津润肺。中医认为肺为娇脏,最怕的就是燥损津亏,太子参在补益肺气的同时,还能生津润肺,也是很适合孩子、或者暑热导致的气阴两虚之证,一般和五味子、麦冬、...
薏米与太子参煲:滋阴润肺、健脾益气的美味佳品
但是,普洱茶的茯苓上火程度因个体而异,对于一些火气旺的陈皮人来说可能会增加上火的莲子风险,而对于体质健的生津人来说,适量饮用则不会引起明显的准备上火症状。所以,薏米太子参普洱茶并不是单一的扁豆食物,而是一种药茶的白术应用,其中每一种药材都有其独特的分功效和作用。虽然在一定程度上薏米和太子参对于不会上...
熬夜后如何补救?中医专家为你支招
肝胃失和。熬夜导致肝血失充,肝气犯胃则脾胃运化失司,胃气上逆则作呕;熬夜的人经常吃夜宵,易导致肝胃失和,脾失健运,食难运化,造成不思饮食、食欲变差等现象。消耗心气。长期熬夜之人,还会消耗心气。心主神明,为君主之官,白天辛苦工作,晚上要靠阴血来滋养补充,需要休息。熬夜使得心脏日夜不休,心脏若...
秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
俗话说“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年三伏虎(www.e993.com)2024年9月7日。”在中医看来,进补可使人的体质由弱变强,增强人体的抵抗力。适宜的进补,可使人延年益寿,提高生命力。一提到进补,很多人就想到人参,但其实“参”也分很多种,补得不对反而对身体不利,在进补前一定要找医生辨清体质,再针对性巧用不同的“参”。
胃病让人痛苦不堪?推荐几种食疗方法,有效缓解症状,值得一试!
二、太子参炖鸡。太子参中含有铁、铜等多种微量元素、大量的氨基酸、糖类、苷类等多种营养成分。太子参有补气生津的作用,对于脾胃虚弱、心悸失眠等症状有明显作用。另外实验证实,太子参有提高免疫力的作用,改善心血管作用。平时可以多吃太子参炖鸡,比较适合慢性胃病的患者长期食用。
一到秋冬就皮肤干燥怎么办?三种补水蔬菜不能少
三种补水蔬菜不能少冬季天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。除喝水外,以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择,不妨一试。白萝卜俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液...
中老年人的“冬补佳品”!泡茶、炖汤加一点,益气养阴防消渴
人参:适合气虚重,无明显阴虚火旺的人西洋参:适合气虚重,但容易上火的人另外三种参则适合阴虚较重,可能会伴有虚火的人群,或者糖尿病早期和预防糖尿病阶段。太子参性味甘平,微苦,归脾肺经,可以益气健脾、生津润肺,既有气虚也有阴虚的朋友,专家推荐太子参冬补来平补气阴。
尿酸高怎么办?喝什么比吃什么更重要, 这些你需要知道
不能忽视无症状的高尿酸血症,这是因为体内尿酸浓度高了,在伴随人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压,如果血压过高,会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。高尿酸和痛风患者,应该在生活中多多注意饮食。但是如果粮食吃得不够,能量就会缺乏。缺乏能量会使人体处于负能量状态...