茯苓茶不适合什么人喝,哪些人群不宜饮用茯苓茶?
2.体虚寒凉者:茯苓栀子菊苣茶属于凉性食物,对体质虚弱、易感冒、手脚冰凉的干燥人可能产生寒凉的通常作用,使人感到更冷。体质虚弱的阴虚人应该选择热性食物,以免损伤阳气。3.脾胃虚寒者:茯苓栀子菊苣茶中的不能草本成分可能对脾胃虚寒者产生一定的临床***,加重脾胃虚寒的没有症状,比如腹胀、腹泻、消化不良等...
睡眠是最好的补药?睡不着的人,平时多吃三种便宜货,失眠不会来!
经常睡眠不足出现失眠表现的话,脏器得不到有效修护,会影响人体机能,影响身体代谢情况。另外,还会出现器官早衰、记忆力下降、精神恍惚、情绪焦躁、易怒等情况。更严重的可能还会引起心血管疾病,给健康带来很大负担。既然我们知道长久失眠给身体带来的危害,一个良好的睡眠状态对身体健康来说特别重要,那么怎么才能改善失眠...
体内湿气困扰,这四种食物尽量削减!医生推荐,轻松去除体内湿气
我们脾胃不好、湿气重的人多吃一些温食。2、不吃糖分含量高的食物,像蛋糕中的蔗糖含量很多,而太甜的食物会让体内的湿气更难以排出导致加重症状。糖分高的水果也有很多,如葡萄、荔枝、西瓜、甘蔗等。3、不吃刺激性食物,如油炸食品、烧烤、火锅等,这些食物不容易被人体消化,经常食用,胃的负担会加重,湿气也会越...
湿热的夏季,四种方法教你如何祛湿养脾!赶紧
酒、牛奶等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。第4招:饮食去湿打开网易新闻查看精彩图片祛除体内的湿气,其实有...
“头伏不补,伏天受苦”,入伏多吃4种“扶阳”食物,舒服过苦夏
这时候,我们可以通过饮食调理,选择一些具有“扶阳”作用的食物来舒缓身体不适,使整个夏天更加舒适和愉快。下面就为大家介绍一下三伏天应该多吃的四种“扶阳”食物,以及它们的营养功效和做法。一、生姜生姜是一种常见的调味品,也是夏季理想的“扶阳”食物之一。生姜具有温中散寒、解表散热的功效,可以帮助消化、改善...
卫健委推荐:这 7 种控糖主食,让你越吃越健康!
很多人都以为血糖高不能喝粥,还真不是(www.e993.com)2024年7月6日。《指南》给各地人群制定的控糖食谱里都有粥,比如玉米糁粥、大米小米粥、百合莲子粥、茯苓红豆薏米粥,燕麦山药粥;也有把牛奶加入粥的,比如牛奶芡实粥、牛奶燕麦粥。仔细分析,你会发现,这些粥里要么含有杂粮要么含有杂豆,也就是都属于杂粮杂豆粥,要提醒,做粥时,煮熟就行...
六味地黄丸在4种疾病调理中很常用,但这3类人不能乱吃
二、六味地黄丸能调四种疾病在现实生活中,其实导致肾阴虚的原因有很多,如先天不足、老年肾虚、久病伤肾、过度劳累、性疲劳、禀赋不足、发热伤阴等情况,最终都有可能导致肾阴虚。通常伴随肾阴虚的症状包括心烦发热、口干咽燥、夜间午后潮热等五种症状。这些都是阴虚火旺导致的典型症状。同时,肾阴虚还可能伴有头晕...
吃六味地黄丸上火,基本上要考虑这4原因!什么样的人适合这个方
总结起来大概有四种原因:一、是脾胃痰湿太重,每天早起痰多不净,脾胃湿浊不化,吃了六味地黄丸,增加了湿浊之气,阻碍气机升降,上热不能回归,所以加重上热情况,此时表现为上火症状。所以上火在很多情况下都是脾胃问题,而脾胃是最怕湿邪的,如果人体内湿邪很重,脾胃的运化功能不行,吃了滋腻的六味地黄丸,一时间不...
广州人注意!这种药全国停用!家里的常备药别当“零食”吃!否则……
会对中枢神经系统能造成不可逆的损伤在人体可引起溶血性肝坏死等疾病!早在2002年,农业部就将其列为禁用兽药严禁在任何食品动物中应用但一些养殖户为了追求经济效益仍将其作为治疗水产品肠胃病的特效药使用一旦吃到这样的海鲜,想想就可怕!这四种药已禁用!停用!
脾胃湿热的人,多吃这4种食物,或能有效调节脾胃
脾胃湿热是属于中医的一个范畴,从中医的角度出发,引起人们脾胃湿热,主要是由于湿热气进入诱发肠胃出现病变,尤其是在换季期间,很多人都会出现脾胃湿热的一个病症;当人体出现脾胃虚弱,正气不足的时候,就会影响身体正常的新陈代谢和消化,所以学会从日常饮食当中去调理,显得尤为关键,接下来就大概再详细的了解一下日常饮食...