青藏高原的可可西里有多恐怖?精神差到一秒忘一秒,睡觉都会窒息
甚至是经过系统科学训练的探险家,也不可能适应这里的环境。还有这里的气候十分寒冷。可可西里一年有大半时间气温在零下,十月份就能降至零下20°C,难以想象寒冬会多冷。在严寒中,睡袋和衣服都会结厚厚的冰,温度过低也会让身体机能渐渐衰竭。如此恶劣的天气,在里面待上一天就已经极其不容易了,更别说在这里长期生存。
原来高原上睡觉的解放军官兵,就住在简易睡袋里!
原来高原上睡觉的解放军官兵,就住在简易睡袋里!看看周围的环境,就知道一定是在青藏高原,由于地势太高,这里空气稀薄,不适合草和树木的生长,所以地上全是光秃秃的沙和土,在这样的环境下,天天吃土是必然的,因为大风刮起的尘土,满天乱飞,不吃尘土是不可能的。再说这个简易的睡袋,感觉有点薄,看日期是2020年5月21...
中国最凉快的5个城市,夏天根本不用开空调,晚上睡觉还得盖被子
绿化好,只是天水凉爽最微不足道的那个原因,天水之所以能一年四季都保持凉爽,最关键的还是因为这里的地形和气候。天水地处黄土高原之上,海拔高,海拔高的地方,气温就相对低一些,而且,天水的气温是温带季风气候,一年平均气温在十一摄氏度,天水哪怕是夏天最热的时候,气温也在二十七八摄氏度徘徊,突破不了三十摄氏度。...
军娃用画笔描绘出爸爸讲述的高原军营
“她是听我说的。”刘卓告诉笔者,他的家人听说他到高原驻训,开始担心他吃不好、睡不暖,每次打电话都要问问情况。但出于保密原因,他只能和他们讲讲这里的生活情况。刘卓的女儿刘星妍正是对什么都充满好奇的年龄,他和妻子通话时,女儿也会在一旁倾听。听得多了,她的头脑里就有了爸爸在高原生活的样子,于是画了...
喝普洱茶不睡觉好吗,普洱茶助眠效果是否显著?探讨喝普洱茶与睡眠...
喝了熟普洱茶晚上睡不着觉喝普洱茶会影响晚上的睡眠原因有很多,以下是一些可能的原因:1.***含量高:普洱茶中含有一定的***,其是熟普洱茶。***是一种刺激神经系统的物质,它能提神醒脑,增加警觉性,从而影响睡眠。2.药理作用:普洱茶中含有一些与***不同的药理成分,比如茶多酚、茶碱等。这些...
科普|为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?
这种偶尔的抖动,发生在睡眠周期中的快速眼动期,也是通常所说的做梦时间(www.e993.com)2024年9月21日。为什么会发生临睡肌抽跃症?01过于疲惫发生临睡肌抽跃症最常见的原因,主要是身体过于疲惫,压力过大,工作时间过长,睡眠质量不好等因素,因为这些情况都容易造成精神紧张。02体内缺钙其次就是体内缺钙,也可能引起临睡肌抽跃症。因为当体内...
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视
随着年龄的增长,老年人的睡眠质量也开始变得越来越差,一旦睡眠质量变差,老年人的身体状态也很容易发生异常。比如睡眠与免疫力密切相关,睡眠质量越好,免疫力自然越好,睡眠质量越差,意味着免疫力越差。还有,睡眠的质量也决定了内分泌系统的稳定性,如果长期睡眠不好,很容易导致高血压、糖尿病等疾病的发生。那么,...
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
“只要能够引起上气道阻塞的疾病都可能造成阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。”王冰副主任医师介绍,扁桃体、腺样体肥大,鼻部的疾病包括鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等,以及肥胖等是常见的原因。王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间...
来山西,睡不被定义的午觉
01山西省因独特的午睡文化而获封“睡省”称号,网友戏称“攻打晋国的时候要选中午”。02山西民间流传着一句话:“中午不睡,下午遭罪”,说明午睡在山西人生活中具有重要地位。03专家认为,山西人尊重午睡文化的原因可能与饮食习惯、地理位置和生活节奏等多方面因素有关。
世界睡眠日|睡不好?或是大脑老化信号
主要原因与遗传、疾病有关,此外,压力急速上升,会破坏人体生物钟,进而导致褪黑素和周期睡眠蛋白分泌减少,造成衰老。陆正齐教授建议,可以通过瑜伽、冥想、唱歌、睡前洗个热水澡等方式来减轻压力;另外,白天适度多晒太阳、增加运动量也有助于改善睡眠;多吃粗粮,粗粮含有维生素B6、叶酸,有助于维持大脑的正常功能;多吃...