你有多久没睡个好觉了

对此,有业内人士认为,电子产品发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,长时间暴露在蓝光下容易失眠,即便勉强睡着也极易醒来,睡眠时长因此大打折扣。多重压力挤压睡眠空间。现如今,工作节奏加快、竞争日益激烈,日积月累的工作压力、一些悬而未决的现实问题、对未来不确定性的担忧等,方方面面都让人们的神经紧绷,长此以往,睡...

高亚麟徐梓钧同框画面曝光:两人互动亲密,徐梓钧黑眼圈重没睡好

两人一个是真心实意,一个是逢场作戏,落得现在这个结果可能也是最好的结果了吧,至少亡羊补牢,为时不晚!希望徐梓钧经过这件事情之后,不要再恋爱脑

明明睡得挺早,为啥还是有黑眼圈?

主要由于眼眶周围皮肤内黑色素沉淀、黑素细胞增多,导致上下眼睑棕黑色外观。特殊情况下,该类型黑眼圈的出现还和一些疾病有关,比如过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎和湿疹患者的眼眶周围看起来也会有点儿蓝灰色。自我判断方法:用手牵拉眼睑皮肤时,黑眼圈的色素沉着区域会随着伸展,但颜色不会显著变淡。02血管型黑眼...

为什么黑眼圈一直消不掉?早睡有用吗?专家说出真相……

血管型黑眼圈主要是由于眼周皮肤血液循环不畅，血细胞含氧量不足引起，这种黑眼圈就是“熬夜熬出来的”！熬夜、用眼过度等原因会导致眼周血管持续紧张收缩，血液循环不充分，造成皮下组织血管淤血和水肿。这类黑眼圈一般在下眼睑出现，呈现青色或者紫红色，轻轻扯下眼睑会颜色变深，手指按压则会明显消退。如果你碰到...

总有黑眼圈是因为“虚”吗?怎么睡才能改善?

混合型黑眼圈,因为原因多样化、复杂化,采取单一的治疗方式往往效果不理想,因此临床上通常采取综合治疗的方案。1.鼻炎:鼻子有过敏炎症反应时,鼻甲肿大、压迫,导致下眼睑的静脉回流不畅,出现血管淤血、扩张。眼眶下方水肿发黑,看起来就像没有睡醒的黑眼圈。

要睡多久觉,才能把黑眼圈睡没?

要睡多久觉,才能把黑眼圈睡没?原标题:《要睡多久觉,才能把黑眼圈睡没?》

每天一定要睡够 8 小时吗?好睡眠关键看这 4 点

发胖、黑眼圈脱发、头痛、衰老已经有很多研究都表明,睡眠不足会导致一系列问题,简单说来就是:让人变丑、变胖、变笨,生病,甚至可能威胁生命[2-3]。(来源:soogif)你可能会反驳,为什么某些“成功人士”,不仅睡得少,还精神抖擞,甚至还没有秃头呢?

妻子出轨有钱人要和我离婚,我果断放手,她却后悔没有好好珍惜我

她那天带着明显的黑眼圈，告诉我说前一晚没睡好，因为梦里有个男人一直纠缠她，想让她成为他的伴侣。我为了安慰她，就开玩笑说，下次如果再见到那个男人，就告诉他你已经结婚了，小心我进梦里去打他。江挽宁听了我的话后笑了，似乎也就没把这事放在心上了。从那以后，我也没再听她提起过这个梦。但有一次我...

高亚麟徐梓钧同框画面曝光:两人互动灿笑,徐梓钧黑眼圈重没睡好

5月9日,高亚麟和徐梓钧并未对大瓜一事正面回答,想必大家早已清晰,不表态也是一种回复。事发一天,有新闻报道媒体曝出徐梓钧和高亚麟合影照片参与照相剧组的画面,徐梓钧那时隐藏得太深,和高亚麟一起沟通交流。在现场的摄像镜头当中,可以看出徐梓钧是一直站在高亚麟的前后移动,几乎和高亚麟维持着一米左右的间距。从最开始...

宝爸顶着黑眼圈哄娃睡觉,自信告诉妻子娃娃睡了,下一秒妻子笑哭

爸爸真的是很累很困了,神色疲惫,黑眼圈那么严重,睡眠严重不足,长期以往,对身体很不好。有人模仿宝宝的语气说话:嘘,别说话,我哄我爸玩呢!爸爸抱娃的姿势不太对,把孩子脑袋往下,看起来孩子不太舒服,应该让孩子平躺在怀里,然后不要和娃对视,慢慢地她就会睡着了。