吃得很多,却还是不胖?其实,真正的原因在这里
当然,以上的情况指的是身体健康的人,要知道有些人吃不胖或许不是生理因素,真正的根源却是病理因素。包括甲状腺功能亢进症,它也被称为甲亢,指的是因甲状腺激素分泌过多导致的多汗、失眠、怕热、紧张、烦躁、焦虑、注意力不集中、眼球突出、怕光、容易流眼泪、视力下降等一系列症状。在这里还要尤其关注的是,甲亢...
明明吃得很多,却还是胖不起来?其实,真正的原因在这里
当然,以上的情况指的是身体健康的人,要知道有些人吃不胖或许不是生理因素,真正的根源却是病理因素。包括甲状腺功能亢进症,它也被称为甲亢,指的是因甲状腺激素分泌过多导致的多汗、失眠、怕热、紧张、烦躁、焦虑、注意力不集中、眼球突出、怕光、容易流眼泪、视力下降等一系列症状。在这里还要尤其关注的是,甲亢...
为什么有的人喝凉水就长胖, 有的人怎么吃都不胖!
遗传因素是影响人体体重的一个重要因素,但并不是决定性的因素。科学家已经发现了一些与肥胖相关的基因,例如FTO基因,它可以影响人的食欲和能量消耗。有些人携带了FTO基因的变异型,他们更容易感到饥饿,也更难感到饱足,因此更容易摄入过多的热量,导致体重增加。但是,这并不意味着携带FTO基因变异型的人就...
究竟为什么有些人吃不胖?科学家揭开了人类胖瘦之谜!
有些人吃不胖的原因之一是基础代谢率较高。基础代谢率指的是人体在静止状态下维持生命所需的最低能量消耗量。一些人由于遗传等原因,基础代谢率较高,即使不运动也能消耗较多的热量。这意味着他们相对于其他人来说可以摄入更多的热量而不会发胖。有些人吃不胖可能是因为他们的食欲调节系统更加灵敏。食欲调节系统涉及...
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐照着吃,营养够,还不胖人
今天就来分享一下明星们减肥最常吃的10种食物,一日三餐照着吃,营养够还不胖人。1、紫甘蓝每百克紫甘蓝的热量约19千卡,热量很低,可营养一点也不低,十字花科的食材所含的维生素和矿物质含量都很高,尤其是紫色食材可以富含更多的花青素和叶酸,总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。
最会吃的广东人,为什么却不容易胖?
让广东人“胖不起来”的原因,可能是“太热吃不下饭”(www.e993.com)2024年9月11日。毕竟到了十二月,北京都已经初雪了,东北人早已经穿着大棉袄吃着铁锅炖,广东人还能穿着短袖,热到失去胃口。正因为岭南地区湿气重、常年气候炎热,脾胃偏虚是一种常态。“湿气重、脾胃不和、上火”,就成为广东人口中的三大疑难杂症。
老外们的困惑:“中国人啊,你们为什么都吃不胖?”
所以从整体上来说,中国人确实比西方人“瘦”,这跟人种体质有关系,是不是也跟我们的饮食有关系呢?毕竟,我身边同样见到很多出国留学或者工作了一段时间的朋友回到中国后发现自己胖得不能看了,赶紧忙着减肥的例子。想想不对啊,中国人食量确实不小,吃得真的非常多,我一个欧洲的朋友刚来中国时被吓到,他说,他们西...
这类让人上瘾的食物,真的要少吃!可能比喝油还胖人
为什么不建议你多吃“糖油混合物”?糖油混合物美味,其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖油混合物会给身体带来以下几方面的危害:1.高热量和成瘾性→肥胖糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。
警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃 - 郴州新闻网
这里面有很多原因。对没有受过营养评估和食谱计算专业训练的人来说,对自己的食物分量估计误差是很大的。你觉得“差不多”,其实可能差得很多。其中一个很大的误差来源,就是“隐形脂肪”的差异。这些隐形脂肪你也吸入了米饭吃多了还是吃少了,馒头吃了几个,有没有吃肥肉,有没有吃黄油,这些人们都很容易感觉到...
为什么南方人比北方人长寿?
北方人的饮食向来重口味,喜欢高盐、高油的食物,觉得这样才够味儿,长此以往北方胖人比较多,而且北方冬天气候寒冷,人体周围血管倾向于长期收缩,容易诱发各类心脑血管疾病,所以北方人心血管病相对高发。此外,北方人爱大口吃肉,水果又吃得少。报道称,吃肉容易导致油脂摄入过多,增加大肠癌和高血压等疾病发病率。