一到天冷腿脚不利索,中医教你缓解

在中医看来,这些情况与脾肾阳虚、气血循环不畅以及风、寒、湿邪侵袭关节经络都有关系。中医认为,脾主运化水谷、生成气血,肾主藏精生髓,如果说脾肾阳虚,阳气不足,不能温养咱们的四肢肌肉、经络、关节,就容易导致腿脚冰凉、关节冷痛、活动不利的情况,除此之外,还会有畏寒怕冷、面色晄白、腰膝酸软、腹痛腹泻、小便...

80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不

1、腿部肿胀癌细胞不断蔓延并侵犯神经血管时,会导致血液更容易凝结成块。由于腿部有丰富的血管和神经网络,因而癌症早期时很容易导致腿部出现不适感,比如肿胀疼痛等。这种下肢静脉血栓现象,在胰腺癌、肺癌、妇科肿瘤等癌症中较频繁出现。2、双腿无力山西医科大学第一医院中医科主任医师郭洪波指出,肺癌发展到一定程度...

老年人腿脚浮肿怎么治疗

老年人腿脚浮肿可以考虑利尿剂治疗、弹性压力袜、下肢静脉曲张手术、微波治疗、淋巴水肿理疗等方法进行治疗。1.利尿剂治疗利尿剂通过促进体内水分排出来缓解腿部浮肿。常用利尿剂包括呋塞米、螺内酯等。利尿剂适用于急性肾功能衰竭引起的水肿患者。2.弹性压力袜弹性压力袜利用外部加压的作用力来帮助血液回流至心脏,...

10个绝不容忽视的血栓信号!

中老年人在散步、慢跑等运动过程中,突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木等,一定要警惕下肢血管病变。长期的血管堵塞可能导致下肢深静脉血栓,肢体溃烂。深静脉血栓导致的疼痛会和发红、肿胀等情况一齐出现,有时也会单独出现。血栓的疼痛很容易被误认为是肌肉痉挛,但是这种疼痛更多的时候是在走路或者向上弯曲脚的时候...

心衰患者越来越多?医生告诫:老人宁可在家不出门,也别做这几事

“这样的话,心脏的活儿就更重啦,长时间都这样,就容易得心衰呢,至于喝水,老年人肾脏排水的功能本来就比较弱,水排不出去,就容易在身体里堆着,最后就可能引起水肿呢。”赵大夫给了他一些建议:“减少盐的摄入量,尤其是高盐食物,比如腌制品、酱油、腊肉这些,都要尽量避免。”...

110岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有这6点,简单易学

110岁老人看起来七八十岁，腿脚利索！长寿秘诀有这6点，简单易学1、常用大脑常言道，人有两样宝，双手和大脑(www.e993.com)2024年11月9日。雷洁琼认为：“常用大脑，也是一种非常好的锻炼方式。一个人头脑灵活，身体的其他机能一般也会很好。”很多人有一个误区：说一件事复杂，就是太费脑子，做不了、不去做。科学研究表明，一个人一生所...

腿脚麻木,一查是肝癌?这4个脚上的迹象你有没有?

1.腿脚抽筋肝主筋,我们的筋脉想要保持弹性、柔软、靠的是肝血的滋养,像有的中老年人,晚上经常睡着睡着,腿就抽筋了,疼的受不了,多也是肝血亏虚了;2.腿脚麻木这个原理跟抽筋比较类似腿脚处于人体的末端,肝主藏血,调节全身血量,血量不足的时候是先给躯干内脏来供应的,腿脚经常得不到滋养,就会出现麻木;...

今日科普 | 身体有病,双腿先知

根据病因不同,可到心理科、神经内科、血管外科就诊治疗。腿脚冰凉的老人,平时要多吃低脂蛋白质,如鱼肉、禽肉,以及富含B族维生素的食物,有助扩张末梢血管,加强神经对抗寒冷的能力。每晚睡觉前用温水泡脚20分钟,可加速腿部血液循环。伤口难愈伤口长时间无法愈合,出现溃疡,是糖尿病的预警信号之一。血糖水平升高会导致神...

衰老的6个“标志”,如果一个没有,说明你还很年轻

尤其是在40岁之后,许多人惊讶地发现他们的牙齿似乎比年轻时“变长”了,牙齿的长度有时会比年轻时增加约6毫米。然而,牙齿的“变长”并不是真实的增长,而是由于牙龈的萎缩,这是牙齿老化的一个重要标志,需要引起警觉。3.关节疼痛,腿脚不灵活腿脚的不灵活以及关节或骨骼的疼痛是衰老的迹象。

女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

然而,当代人很多坏习惯,如剧烈运动、暴汗、伤筋动骨、久坐懒惰、熬夜、思虑过度、月经、妊娠、流产等等都会加速阳气耗损!导致体内像冰窖一样,淤寒滞堵,因此身体的代谢效率变低,赘肉疯长,身材松垮……不仅如此,阳气缺失对身体的伤害是不可逆转的:肾阳虚:腰膝酸软、神疲乏力、宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难...