医问到底丨腰疼了很久 需要做腰椎间盘手术吗?
经常腰腿疼,腰椎间盘突出怎么治?需要打螺钉吗?医问到底提示:远离久坐,拥有健康腰椎。??2024中央广播电视总台版权所有。未经许可,请勿转载使用。免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报阳泉在职硕士=2年制+学费7980元(无需到校)+(学历+学位)广告双证研究生-晴辉了解详情...
久坐腰疼,市面上的“人体工效学”椅子,是不是智商税?
当然不是!椅子只是帮助你矫正坐姿、减轻腰背部的压力,但不能抵消久坐的危害。王于领主任强调:“有再好的椅子也不能久坐,久坐不单伤腰,还伤腿、伤胃、伤脑……趁着起身活动的间隙,放松紧张的神经,延伸一下思考,工作效率不是会更高吗?”本文指导专家康复医学科王于领主任王于领,中共党员,博士,主任物理治疗师...
“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!
八成多慢性腰痛原因不明确刘则征介绍,腰痛分为两大类。第一类为特异性腰痛,是有明确的原因引起的腰痛,如腰椎骨折、腰椎肿瘤及腰椎感染等引起的腰痛;第二类为非特异性腰痛,也就是无明确原因的腰痛。根据腰痛持续时间又可以将症状持续3个月以上的腰痛定义为慢性腰痛。文献报道,约有85%的慢性腰痛患者为非特异性...
死臀综合征,你听说过吗?久坐是有可能患上的
腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必要因为这个说法而太过恐慌。在医学上‘死臀综合征’也被称为‘臀肌失忆征’。由于久坐或相关运动减少,导致臀部肌肉长时间不工作,失去活性、萎缩。”在刘振龙的门诊,许多来看腰疼、关节疼痛的患者可能是由臀...
脖僵肩酸腰疼,“低头族”“久坐族”——如何防治颈腰椎疾病?
坐着时,腰椎承受着头部、躯干以及上肢的重量,坐着的时间越长,腰部承受的压力就越大。久坐不运动、长期不良姿势(如弯腰、扭腰等)、肥胖、过度使用腰部力量(如搬重物、剧烈运动)等,容易造成纤维环破裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛、下肢麻木等症状。
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
常见9大腰疼的原因,姿势不对腰疼会加倍1、久坐长时间坐着不动,坐的时候歪歪扭扭、前弓后背,都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题(www.e993.com)2024年10月22日。正确坐姿是,腰背挺直和大腿成90度角,坐在椅子正中间。2、猛蹲下蹲过猛或蹲姿不当,也容易拉伤腰部。最好采用“高低式”,右脚在前、左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地...
坐着不疼站着腰疼是肾阴虚吗
患者出现坐着不疼、站着腰疼的症状,并不能判断是否为肾阴虚。通常需要由专业中医师进行辨证论治后明确诊断,再予以相应治疗。在中医上来说,腰部主要与肾脏相关,因此当患者存在肾阴虚时,可能会有腰部酸痛或胀痛的表现。但引起此症状的原因并不局限于肾阴虚,还可能是由于其他原因导致的。例如若患者长时间保持坐姿工作...
站着说话真的不腰疼?
腰椎间盘突出症在临床中十分常见。由于不良的生活工作习惯、腰部外伤、先天性腰椎发育不良等原因所诱发的这种疾病,会导致腰椎间盘向后突出,压迫神经根,造成腰痛,主要症状还包括下肢放射痛、感觉麻木等。日常如何避免不良体态,预防腰椎间盘突出症呢?刘则征说,首先要了解卧、坐、立各种体态下腰椎所承受的压力。躺着无...
长期久坐及不正确的坐姿躺姿都会导致腰疼……
长期久坐及不正确的坐姿躺姿都会导致腰疼……#一直腰疼的原因找到了#长期久坐及不正确的坐姿躺姿都会导致腰疼,尤其是起身时浑身僵硬真是超级难受怎么做才能活动腰部肌肉,减少腰肌劳损,这套动态拉伸有氧操绝对适合您#健身[超话]#VideoPlayerisloading....
久坐会患“死臀综合征”吗
腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必要因为这个说法而太过恐慌。在医学上‘死臀综合征’也被称为‘臀肌失忆征’。由于久坐或相关运动减少,导致臀部肌肉长时间不工作,失去活性、萎缩。”...