“湿气重”怎么破?先搞懂湿气成因

除此之外,贪凉、吹冷空调、熬夜等都会导致湿气重。

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

湿邪的原因分为外湿和内湿,前者多数源于气候潮湿,是涉水淋雨或久居湿处所致,后者则由脾的运化功能失调引起,不注意保暖、暴饮暴食、常吃油腻或生冷食物等行为,都会伤脾。要判断自己到底有没有“湿气”,主要看4个指标:一看分泌物、排泄物是否黏腻与浑浊,如大便黏腻、小便浑浊、白带多且色黄等;二看舌头,舌...

为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...

湿邪的原因分为外湿和内湿,前者多数源于气候潮湿,是涉水淋雨或久居湿处所致,后者则由脾的运化功能失调引起,不注意保暖、暴饮暴食、常吃油腻或生冷食物等行为,都会伤脾。要判断自己到底有没有“湿气”,主要看4个指标:一看分泌物、排泄物是否黏腻与浑浊,如大便黏腻、小便浑浊、白带多且色黄等;二看舌头,舌...

湿气重长痘喝什么茶好,湿气重长痘?试试这些去湿解的茶!

脾虚湿气重是一种常见的菊花茶体质失调,主要表现为脾胃虚弱、消化功能低下,容易产生湿气。而红茶中富含的茶多酚和***等成分,可以***胃液分泌,促进脾胃消化功能的改善,从而帮助消化湿气。其次,红茶具有排湿的指导作用。湿气重的脾虚湿气重患者通常伴有体型肥胖、水肿等症状,红茶中的茶多酚等成分具有利尿作用,...

痘痘多了,坚持祛湿就能好

从中医角度看,长痘痘是因为身体油性变大,油的粘性抑制了火气的排泄,从而导致体内热气堆积,从而诱发痘痘。而油性大,就是我们所说的“湿气重”,祛湿一定要试试闲医堂。所以,湿气重会伴随着脸上长痘痘。而且,严格来说,体内湿气重,才是长痘痘的十分重要的一个原因。

曈哥讲养生|春眠不觉晓,我却睡不好,中医教你春季养生

既长痘又腹泻是脾胃阳虚的状况,阳虚之后肝血不足,这时受一些刺激,如熬夜、吃辣,就会出现虚热的状态,出现这种肝火热的痘痘,下巴长痘就是脾胃问题(www.e993.com)2024年11月24日。而吃过冷的食物伤害了脾胃,湿气运化不了,积在这里慢慢变成湿热,这时就可能长湿热的痘痘。对此,中医的根本治疗方法是要把脾阳给健起来,所以我们治痘痘不是一味地清热...

三伏天如何祛湿-中国质量新闻网

中医学认为,“湿邪”为阴邪,易伤阳气,易从寒化水,其性趋下,重滞黏腻。比如,湿邪在两眼,晨起两目肿;湿邪在耳鼻,则耳鼻分泌物多,鼻头起红疹和痘痘;湿邪在下焦,则阴部潮湿、长痔疮,女性白带多;寒湿在关节,则关节疼痛、屈伸不利;湿邪在肌肤,则肌肤容易长湿疹、荨麻疹、脚气等;湿气在肌肉筋骨,则颈肩腰腿痛、...

湿气重,想与痘痘说拜拜,4种水果白送女生都别吃

1、香瓜香瓜这种脆脆甜甜的水果,香味清冽,很是招人喜欢,但它容易导致体内湿气加重,尤其是那些本就体寒的女孩子,切不可过量,不然极易造成脾胃功能失调。2、菠萝蜜这种水果口感甘甜,有美容养颜的功效,但它是种湿热的水果,吃多容易引起湿气加重,内分泌失调,脸上极易爬痘痘,而且不适合空腹吃,不然容易上火导致喉...

湿气重,痘痘多,易发胖,关节疼,还有3个危害

因为气候、环境、工作地点等原因,大部分人体内都有湿气,或轻或重。像现在这种三伏天,北方有些地方都要穿棉袄了,南方却还要开空调睡觉,这种天气,湿气很容易“溜进”体内;再加上办公地点,总是开着空调,也会加重湿气。湿气重,痘痘多,易发胖,关节疼,还有3危害...

湿气重会有这几个症状,不注意就会有痘痘,痤疮!

四、痘痘湿气重会带来很多对女性不好的症状,就是脸上会出很多油,让人看起来没有精神,还有会引起痘痘,特别是前胸还有后背都会有痘痘的人,这就是明显的湿气重的象征。湿热过重,甚至会引起痤疮,这人的脸就没法看了。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...