17年,55岁糖尿病患者,每天吃菜不吃米饭降血糖,一年后身体如何?

2型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型，大多由于肥胖、不良的饮食习惯、抽烟酗酒所导致。一旦人体内的胰岛素分泌减少或人体无法有效利用胰岛素，胰岛素水平无法满足身体的正常需求，进而出现血糖的持续升高。在持续的高血糖环境中，人体会发生诸多不适症状，例如心脑血管发生病变，导致头晕、头痛等症状，甚至会导致肾脏、心脏...

医生:“含糖量”很高的5种食物,糖尿病人要管住嘴,少吃点

但是,人人都爱喝的稀饭、粥,也不是完全健康的,粥的主要成分也是碳水化合物,消化速度快,导致刚吃没多久又感觉饿,一是增加了进食次数,二是短时间内造成血糖波动大,对糖尿病患者非常不友好。5、南瓜南瓜,吃起来面面的、甜甜的,广受大家喜爱。也正是因为它面面的、甜甜的,很容易升高血糖,南瓜的GI值高达75,是个...

糖尿病人吃粗粮黄金搭配法:这样吃降服高血糖,营养又好吃!

粗粮中的膳食纤维和抗性淀粉含量丰富,这些成分虽有助于血糖的控制,但却增加了肠胃的消化负担。想象一下,肠胃就像是一台精密的机器,过多的粗粮就像源源不断的原材料,让这台机器超负荷运转,自然容易引发腹胀等消化不良的症状。因此,我们要明白一个道理:粗粮并非多多益善。在饮食中,粗粮和细粮的搭配应该恰到好处,既...

经常吃小米,是升糖还是降糖?糖尿病人能吃吗?3个好处你一定要知道

虽然这样做可能导致维生素B的流失,但碱性的粥却能中和过多的胃酸,所以适合食管反流病、胃溃疡患者等胃酸过多的人群食用——不过注意,只要是加了碱的粥都可以,不一定非要吃小米粥。图片来源:123RF很多人以为”吃小米养胃“,但实际上,对于消化不良的人群(比如胃酸少、胃动力不足等),是不建议吃太多小米的。已有...

糖尿病人自己可以感觉到的一种并发症,身体会有啥表现?

当然,糖尿病周围神经.病变的发生会经历几年甚至十几年的过程,但一旦血管神经受到损伤但很难逆转,因此做到及时发现非常重要,但周围神经.病变的表现常被糖尿病人忽视,比如小腿瘙痒以为是皮肤干燥或是皮肤病,肚子胀以为是消化不良或是吃得不合适等等而错过及早发现的时机,因此糖尿病人应当养成定期筛查并发症的机会,尤其是...

糖尿病人,为了降血糖,只吃菜不吃米饭,坚持半年,身体会怎样?

一个人如果不吃米饭只吃菜,坚持半年,可能让身体缺乏能量与营养,身体可能变得虚弱、疲劳,还会头晕眼花(www.e993.com)2024年11月23日。同时,如果坚持半年时间只吃菜不吃米饭,胃肠负担会加重,很容易出现消化不良、胃胀胃痛等问题。更关键的一点是不吃米饭对于降血糖来说,也一样不靠谱。甚至还会引发低血糖,不利于糖尿病的恢复。

杭州人看什么病的最多?2023年300多万门诊、出院病人健康画像

儿童的消化系统尚未完全发育成熟,其胃肠功能相对较弱,对食物的消化吸收能力有限。如果饮食不当、饮食结构不合理,比如摄入过多高脂肪、高糖、高蛋白质的食物,或饮食不规律,都可能导致消化不良。抽动障碍是一种慢性神经发育障碍性疾病,病因涉及遗传、神经生物学因素、环境因素和心理社会因素等。饮食和营养在一定程度上也...

超七成糖友有消化问题

此外,当糖友出现持续且进行性加重的腹痛、不明原因的消化道出血、体重显著变化、黄疸及肝功能持续异常、腹部及淋巴结肿块等症状时,需要高度警惕是否存在消化系统器质性疾病。存在消化系统疾病的糖尿病患者在选用降糖药物时,需要特别谨慎,以避免加重消化系统的负担或引发不良反应。

1个柿饼热量堪比3个柿子

和鲜柿相比,柿饼虽然损失了一部分维生素,但钙、钾、膳食纤维等营养成分却因干制而浓缩。柿饼的含糖量高达62.8%,消化不良的人、糖尿病人慎吃,其能量是鲜柿的3倍多,需要控制体重的人也要少吃。柿饼含糖高,且含果胶,吃后总有一部分会留在口腔,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,易对牙齿造成腐蚀,因此吃完后...

常见糖尿病方面的谣言与在线辟谣

大多数糖尿病人都会认为主食中所含的碳水化合物会影响到自己的血糖,因此很多糖尿病患者将粗粮当作主食来食用,粗粮短期之内是可以起到降糖效果,但是粗粮中含有较多的膳食纤维,长期服用过多会使患者出现消化不良的情况,如果不引起重视的话会导致患者出现肠胃性疾病。