糖友降血糖的同时,也要警惕低血糖!
引起低血糖的原因1、过度控制饮食(图片来源于网络)由于多数糖友存在饮食不规范、餐后血糖不稳定情况,导致血糖更容易失控。有的糖尿病患者甚至走极端,为了降糖控制饮食过度,如纯素食、拒绝吃肉和一切糖类物质。而这样往往适得其反,不仅不利于控制血糖平稳,还会导致蛋白摄入不足、体内脂肪、糖代谢更亢进、心脑血管等...
控制血糖,从饮食开始:糖尿病患者的饮食原则
过量摄入脂肪会降低胰岛素的活性,使血糖升高。因此,糖尿病患者应限制脂肪的摄入量,特别是动物脂肪和胆固醇含量高的食物。同时,适量选择优质蛋白质,如瘦肉、去皮鸡肉、鱼类、豆制品和低脂奶制品。避免食用单糖及双糖食物单糖和双糖食物消化吸收快,容易导致血糖迅速升高。因此,糖尿病患者应避免食用这类食物的摄入,如红糖...
糖尿病专科护士讲解 糖友怎么运动降糖才有效?+问答专场
不建议早晨起来空腹运动,容易发生低血糖;也不建议刚吃完饭就运动,会增加胃肠负担。六、运动注意事项1.血糖要求血糖在5.6到16.7之间的糖友运动比较好。血糖低于5.6的患者,可以稍微加餐再运动;血糖高于16.7的患者,不要轻易运动,容易发生酮症酸中毒风险。2.血压要求血压超过160/100的患者不要运...
这10种情况是糖尿病加重的征兆,需要及时就医!
糖尿病患者由于自身免疫力下降,比一般人更容易发生各种感染,常见的有尿路感染、皮肤感染(如蜂窝组织炎)、口腔感染、足部感染等等,特别是糖尿病人的足部感染(即“糖尿病足坏疽”),是导致糖尿病人致残、致死的一个重要原因;同时,感染又会反过来加重高血糖,增加血糖的控制难度,进一步加重糖代谢紊乱。因此,糖尿病患者如果...
糖尿病患者最常犯的3个错误,你也许正被忽视!
在糖尿病管理中,运动起着至关重要的作用。然而,我曾经因为运动不当,导致血糖波动和身体损伤。详细解释:运动量过大:我曾试图通过大量运动来降低血糖,结果导致血糖过低,出现了头晕、乏力等症状。运动时间选择不当:我曾认为早晨是运动的最佳时间,却发现早晨空腹运动容易引发低血糖。
糖尿病患者易发低血糖!如何处理和预防?
2低血糖的原因:①糖尿病患者通常会注射胰岛素和口服降糖药进行治疗,如果胰岛素剂量过大,长短效胰岛素混合使用(www.e993.com)2024年9月23日。②因长期不规范注射胰岛素,导致皮下脂肪萎缩、硬结,胰岛素吸收时多时少。③合并肝肾功能不全的患者,药物代谢和清除不及时,胰岛素排泄延缓使其长时间在体内蓄积。④注射胰岛素或口服降糖药后未按时进餐或进食...
什么?糖尿病患者还会低血糖?!
血糖控制目标过严:严格的血糖控制会增加低血糖的风险,并且严重低血糖可能与患者死亡风险增加有关,因此,对有低血糖尤其是严重低血糖或反复发生低血糖的糖尿病患者除调整治疗方案外还应适当放宽血糖控制目标。夜间低血糖:夜间低血糖常因难以发现而得不到及时处理,此类患者需加强自我血糖监测和持续葡萄糖监测(临床通常称...
糖尿病能活多久?做到这七条,血糖达标长寿百岁!
糖尿病会对身体的各个部位产生影响,特别是在血糖控制不佳的情况下。日常症状可能包括疲劳、口渴、饥饿、多尿和情绪波动等。长期的影响可能包括心血管疾病、肾脏疾病、性功能障碍、口腔疾病、胃肠疾病、眼病、足病和抑郁症等。六、要结识糖尿病同伴与更多的朋友尤其是患糖尿病、血糖控制好的人交往,对于糖尿病患者的...
低血糖发作时有多尴尬上热搜 专家提醒或危及生命
无论是糖尿病患者还是非糖尿病患者,造成低血糖危险因素常常包括以下几点:未正常进食,或者是进食过少;大量饮酒,尤其是空腹饮酒;剧烈运动,持续运动时间过长,或者空腹运动。谢沂均表示,上述行为会导致体内对抗低血糖的防卫机制减弱,进而引发低血糖。除此之外,对于糖尿病患者而言,降糖药物过量、用药与用餐时间不匹配也有可...
全球超5亿人患病!专家:糖尿病患者是带有“节俭基因”的人,部分...
血糖高只是身体分泌紊乱的表象与结果,不是根源。只有从根本上入手调整内分泌生态才是控制糖尿病、预防并发症发生的关键。第二个坑:通过“资深病友”的口口相传,通过一些私人机构或者个人掌握某种“秘方”,来控制糖尿病。这也不靠谱。李全民表示,糖尿病控制原理在医学界不是秘密,如果真有新发现,那是整个人类的...