说说我自己的血压:95/73mmHg,低了还是高了?

我说过,我的血压维持的不错,主要有两方面原因:一是好的遗传背景,父母都没有高血压;二是自己生活习惯好,特别是坚持运动、保持良好的体重。昨晚休息前,给自己测了一个血压(如下图)——95/73mmHg。看到这个数值,估计多数人都会说“这么低?”“太低了!”“你有不舒服吗?”“你不晕吗?”……我首先告诉...

舒张压低什么原因

核心提示:舒张压低可能是血容量不足、遗传因素、甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。舒张压低可能是血容量不足、遗传因素、甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时...

一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺!

这与奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸有关。3、降低血压奇亚籽是高钾低钠的食物,非常适合需要控血压的人群食用。并且研究显示,每天食用>15克奇亚籽,连续吃60-168天,舒张压平均降低7.14mmHg。4、保护血脂健康血脂高主要是由于血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的增高导致的...

高压高和低压高,降压药用的不一样!一定要了解

单纯收缩压高,脉压过大,常见于有多年高血压问题的老年高血压患者,这种现象最常见的原因就是老年人除了血压高之外,动脉硬化程度也较重,从而使低压“想高都高不上去”,这种情况并不是好现象,高压和低压的压差越大,心血管风险往往也越高,还有些患者由于心脏长期受到高血压的影响,导致心脏功能受损,出现主动脉瓣关闭不...

最新提醒!20—59岁的徐州人,注意啦

年轻人精神压力和工作压力大,运动量减少,进食不规律或者重油重盐的高热量食物摄入比较多,再加上饮酒吸烟等不良嗜好,都是导致血压增高的重要原因。年轻时不控制好,年长时会导致舒张压和收缩压落差特别大,血管变硬,刚性变强,容易导致动脉硬化、肾功能不全、卒中、心肌缺血等。

收缩压低、舒张压高是怎么回事

收缩压低、舒张压高可能是由肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、糖尿病肾病、高血压性心脏病等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月18日。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.肾动脉狭窄肾动脉狭窄导致肾脏血液供应不足,引起血压升高以弥补肾脏缺血的情况。这会导致收缩压降低和舒张压升高的现象...

低压太低 人就乏力

生活中,有些人会长期无缘由地感到疲劳乏力,其倦怠感与实际工作或活动所消耗的体力不相称,在休息后也不能缓解,还常伴有全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中等症状。这类症候群在医学上叫作慢性疲劳综合征,背后可能是低血压在作怪。一般认为,成年人收缩压小于90毫米汞柱和(或)舒张压小于60毫米汞柱,即为...

热量超级低,含水量高达97%!这种“报恩”蔬菜不吃真的亏了!

饮食中多摄入钾对平稳血压有帮助,冬瓜的钾含量如果单从数据上看并不优秀,仅为57毫克/100克,但它热量低,即便吃上300克,摄入的热量也仅为30千卡,却能补充171毫克的钾。这对于怕胖的小伙伴来说,也算个好消息,在控血压的同时,还能兼顾减肥大计。

血压降到115以下,是不是太低了,要减少药量吗?

但是如果收缩压低于110mmHg、舒张压低于60mmHg,或是出现了头晕、乏力、心悸、眼前发黑等低血压的情况,就建议减少降压药的用量,维持稍高一点儿的血压,避免重要器官因为供血不足而出现功能障碍。三、老年人控制血压要个体化老年人的动脉硬化程度高,所以血压的特点是收缩压升高,舒张压不变或是降低,脉压增大。在多项...

躺下高血压,站立低血压?注意“三个半分钟”

为何会出现直立性低血压?王清海教授介绍,主要有两大形成原因:一种是随着年龄增长,动脉血管逐渐硬化,血管弹性也随之减退。当卧位变成直立位时,动脉血管不能有效收缩以及增加动脉血压,从而导致血压一过性偏低,导致脑内血液一时性供血不足,此时就容易出现直立性低血压。