晚饭的1个小改变 就能改善脂肪肝:后悔知道的太晚
并且,晚餐结束的晚,就意味着离睡觉时间比较近,人容易犯懒,缺乏运动,导致热量消耗少,脂肪囤积,进而容易长胖。也有研究印证了这一点,一项刊登于《细胞代谢》上的研究揭示了晚餐吃得晚导致肥胖的原因。晚进食增加了清醒时的饥饿感;降低了24小时的血清瘦素;减少了清醒时能量消耗和24小时的核心体温;改变了脂肪...
这种“神奇碳水”有奇效?研究发现能缓解脂肪肝、帮助减肥
其实,有一类“碳水”,不仅不会致人肥胖,甚至还有减轻脂肪肝的作用,那就是——抗性淀粉。这种碳水能减轻脂肪肝、帮助减肥2023年,上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表的一项研究显示,富含抗性淀粉的饮食,可以改变肠道细菌组成,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平...
和脂肪肝说再见!详解令人无奈的脂肪肝
原材料的大量输入,和加工产物不能及时的运出,就会导致脂肪在肝内堆积。比如肥胖、糖尿病患者以及长时间暴饮暴食习惯的人群,给肝提供的原材料就比较过剩。而缺氧、缺血、中毒、感染等则会导致的脂肪利用和脂蛋白形成和输出障碍。这都会导致脂肪肝的形成。所以,想要解决脂肪肝,就要减少输入,增加输出。四、哪些...
这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥
其实,有一类“碳水”,不仅不会致人肥胖,甚至还有减轻脂肪肝的作用,那就是——抗性淀粉!这种碳水能减轻脂肪肝、帮助减肥2023年,上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表的一项研究显示,富含抗性淀粉的饮食,可以改变肠道细菌组成,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平...
番茄竟是脂肪肝天然“克星”,24周显著降脂,哈佛:实验有效!
(凝结孢芽杆菌平衡肝脏脂肪实验)国际顶级学术期刊的权威论证,再加上“90天无理由售后服务保障”,让“乐轻肝”在国内京东、天猫平台的市场占有率和口碑认可度均领跑行业。翻阅其京东后台5000+评论,“代谢能力重回巅峰”“体重下降”“指标改善”等正向反馈占比超95%,口口相传之下,“乐轻肝”复购率达到惊人的...
脂肪肝减寿8年?美护肝新科技重磅出圈,惠及全球1/3成年人
究其崛起的背后原因,或可从其核心成分中窥见端倪(www.e993.com)2024年9月17日。检索全球医学顶刊《Cell》《Nature》《柳叶刀》,该制剂曾获300+临床科研验证,独有岩藻黄素、米糠脂肪烷醇、二氢杨梅素等全球前沿益肝成分,获得12项国际专利,在科研界备受关注。在众多实验中,“吉轻肝”核心成分中的岩藻黄素(专利号:117180256A)最具吸睛...
高甘油三酯不容忽视 这些危害需警惕
高甘油三酯血症和高血压有多项共同发生机制,包括体重增加和内脏肥胖。高甘油三酯血症患者体内的促炎因子,也间接与心血管损伤有关。5.脂肪肝风险↑高甘油三酯血症,也常见于非酒精性脂肪肝患者。肝脏是人体中甘油三酯脂蛋白的主要源头。肝脏对甘油三酯的代谢异常,可导致高甘油三酯血症;而肝脏脂肪生成增加,也可以反过来...
体型偏瘦的人,为什么也会得脂肪肝?
肥胖人群的脂肪肝,多是由于“原料”(游离脂肪酸和糖)过多,肝内脂肪的产量超出转脂蛋白的运输能力,脂肪无法及时运出、堆积在肝细胞内导致的。但这并不代表,吃得少、体型偏瘦就不会得脂肪肝哦!可能的原因有:1.药物与酒精长期饮酒或服用损伤肝脏的药物(如四环素),可能会引起肝细胞内线粒体受损,使脂肪合成增...
血脂为什么会高?什么原因导致的?血脂高会导致这6大疾病!
5.脂肪肝:长期高甘油三酯水平可导致脂肪在肝脏内过度积累,形成脂肪肝。6.胰腺炎:高甘油三酯水平也与急性胰腺炎的发病有关。除了以上列举的疾病,高血脂还可能增加胆石症、代谢综合征、肥胖等多种健康问题的风险。因此,合理控制血脂水平对于预防这些疾病的发生和进展非常重要。如果担心自身的血脂情况,请咨询医生或...
减肥竟“瘦”出脂肪肝?!
脂类在人体的合成、代谢、转运、排泄的任何一个或多个环节出问题,都可能形成脂肪肝。在脂肪肝形成的因素中就包括了快速减肥和营养不良。肝脏是脂肪合成和代谢的“化工厂”,正常人肝脏内都含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,当脂肪超过5%时,称为脂肪肝。