普洱茶降尿酸效果好的原因及作用
尿酸是人体新陈代谢产物之一,高尿酸血症与痛风和肾脏疾病等疾病密切相关。尽管缺乏直接的研究证据支持普洱茶的降尿酸效果,但普洱茶含有丰富的茶多酚,其抗氧化和促进新陈代谢的作用可能有助于改善尿酸代谢和排泄,进而起到减少尿酸水平的效果。普洱茶的利尿作用也可能有助于尿酸的排出。需要关注的是,降尿酸的效果不...
哪些因素会引发尿酸升高?除了肾脏疾病的影响,这4点别忽视
由于尿酸与嘌呤代谢密不可分,那么若是我们不注意科学管理饮食,长期摄入嘌呤过高的食物,比如贝类、虾类、动物内脏、炖肉汤等,那么就会导致体内的尿酸聚积,使其浓度不断增高。当然,不仅是嘌呤含量高的食物需要控制,脂肪含量过高的食物,也不宜摄入过多,以免诱发人体肥胖,对尿酸的正常代谢造成影响。4.肥胖肥胖的人,...
尿酸危机,席卷中国
但很多因素能打破这个平衡,使得尿酸生成过多或者排泄减少,从而升高人体内的尿酸值。正常嘌呤饮食情况下,成人在不同两天测得的空腹血尿酸水平均超过420μmol/L(7mg/dL),即可被诊断为高尿酸血症。生理因素中,年龄和性别对于尿酸水平的影响是明确的。随着年龄的增加,肾脏的结构和功能会发生变化,过滤能力也会生理...
回顾:才15岁,尿酸“飙升”!医生:降低尿酸是预防痛风的根本!
中老年人之所以容易患上高尿酸血症,部分原因在于他们随年龄增长而出现的生理变化。新陈代谢速度的减缓、肾功能的自然衰退,以及可能伴随的慢性疾病如高血压、糖尿病等,都是导致中老年人尿酸水平升高的重要因素。这些因素相互作用,使得中老年人在尿酸代谢上显得更为脆弱。不容忽视的是,近年来年轻人高尿酸血症的发病...
一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版
其实,大多数人在执行低碳生酮饮食后的指标变化,都存在共同的特点。我计划用这一篇文章,为大家详细解读低碳生酮后的指标变化和其背后的原因。主要涉及以下指标:甘油三酯、胆固醇(总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、小而密低密度脂蛋白)、空腹血糖、糖耐量测试、空腹胰岛素和C肽、尿酸、甲状腺各项激素...
高尿酸是吃出来的?带你认识人体内“疯狂的尿酸”
高尿酸是吃出来的?大家普遍认为,高尿酸是因为嘌呤摄入过多(www.e993.com)2024年10月22日。在这一认知下,有些尿酸值略高的人就选择避开各种“美食”而终生吃些索然寡味的食物,其结果必然是失去很多生活乐趣。大家有这样的认知,是因为人体内嘌呤分解代谢后会生成尿酸。这个说法本身没有问题,嘌呤代谢之后的确会生成尿酸。
抽血尿酸偏高和验尿的区别
抽血尿酸偏高和验尿是两种不同的检查方法,用于检测人体内尿酸的水平。它们的主要区别在于采样方式、检验速度以及结果准确性等方面。1.采样方式:抽血是指通过静脉注射或针头抽取血液样本进行检验;而验尿则是指收集尿液样本进行检验。因此,抽血需要使用注射器或其他医疗器械,而验尿则只需要一个尿袋或一次性尿试纸即可完...
啤酒是痛风的“加速剂”?经常喝啤酒的人,身体会怎样?一文了解
啤酒,这款饮品显著含有嘌呤,其中尤为突出的是其酵母成分,内含嘌呤比例偏高,这一现象应引起人们的警觉和重视。嘌呤在人体内代谢后最终转化为尿酸,所以,大量饮用啤酒会直接导致体内尿酸水平显著上升,影响健康。除此之外,啤酒中的酒精成分会显著干扰尿酸的正常排泄过程,加剧尿酸在体内的积聚,从而对健康造成不良影响。研究表...
4万人体检1/3查出高尿酸,减脂餐不等于低嘌呤饮食,这几个误区请...
尿酸天生就容易高无论是体检中心的数据,还是门诊的数据,为什么高尿酸血症的男性远高于女性?男性体内的雄激素,会阻止肾脏排出尿酸,降低肾脏代谢效率,男性体内的尿酸就会堆积在血液中。所以,男性的尿酸天生就容易高。这是成年男性血尿酸正常值高于育龄女性的原因,也是男性尿酸容易失控的第一步。
睡觉时,身体一旦出现这3种变化,说明尿酸已“超标”,这样做帮助降...
如果在夜间频繁起床上厕所,尤其是伴随尿急感,这可能是尿酸高的体征之一。总体来说,如果在睡觉时出现上述身体变化,建议及时咨询医生,进行相关的检查和评估,以确定是否与尿酸高有关,并采取相应的措施进行治疗和预防。2尿酸高的原因遗传因素遗传因素在尿酸水平的调控中起着重要作用。如果家族中有尿酸高或痛风的病...