肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而且芹菜还可通便清肠。可以选择芹菜炒鸡蛋、芹菜炒豆腐等。血糖高,吃肉桂每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂之所以能降低血糖水平,这是因为肉桂中含有...

秋后萝卜赛人参!这么吃效果更佳

生吃萝卜适合口舌干燥、眼睛干涩、便秘尿黄者。入秋后嗓子疼痛,或者是患扁桃腺炎的,喝生萝卜榨汁能缓解不适;有口腔溃疡的也能用萝卜汁漱口。熟吃——下气消食、化痰导滞萝卜熟吃可用于缓解脾胃虚弱导致的虚性腹胀、吃多了引起的食积腹胀、胃肠动力不足引起的便秘腹胀、受寒引起的寒性腹胀以及痰多咳嗽等不适。

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

1.天气转凉,冷空气刺激呼吸道易导致发烧、咳嗽、支气管炎等,严重者可能出现肺炎;2.秋季空气中水分减少,容易出现口鼻干燥、大便干结、皮肤瘙痒、干裂、流鼻血等症状;3.民谚有“秋瓜坏肚”,秋天生食大量瓜类水果、寒凉食物不易消化,容易引发腹痛腹泻;4.秋季早晚温差大,成为不稳定型心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管...

长期服用降压药,建议平日多吃这3种高钾食物

2、薯豆类黄豆、黑豆、芸豆、白扁豆、蚕豆以及豆皮、干豆腐等豆制品中的钾含量较高。比如,100克左右米饭的钾含量为30毫克,而每100克黄豆中钾含量高达1503毫克。推荐吃法:建议大家平日用土豆、芋头、豆类等代替部分主食,钾的摄入量则会增加数倍,同时还能补充丰富的膳食纤维和多种维生素。3、钾含量较高的水果...

畅通肠道这么吃,内附家常菜食谱

原因之三:身体干燥。秋日里空气湿度小,气温忽高忽低,人体仍有出汗,水分损失较大。如果饮水不足,就可能造成大便干燥。少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果,以及木耳、银耳、海带、燕麦麸之类富含可溶性膳食纤维的食物,通常对排便不畅有所帮助。如果同时配合一些高膳食纤维并富含微量元素的种子类食物,比如没有经过烤干、油炸...

处暑| 记住5个“三”,入秋保健康!|阳气|秋燥|健脾|太溪穴|照海穴...

秋天,容易咽干发热、大便干结,推荐喝橄榄酸梅汤,生津止渴的作用很好(www.e993.com)2024年11月6日。秋季是新鲜橄榄上市的季节,可以取新鲜带核的橄榄三四颗拍裂,再加入两三粒乌梅加水同煮,再往糖水里放一点点盐,口感好,还有一定的消炎作用。2珠玉二宝粥——润燥补肺秋天的燥主要表现为温燥,易干咳少痰、咽干不适,而且有人会出现食欲不好...

男子吃大便臭豆腐险送命,专家:食品安全消费者自己也有责

粘度比较新鲜肉外表微干或者稍微湿润,不粘手;次鲜肉外表干燥或者沾手,新切面湿润;变质肉外表十分干燥,新切面发粘。如果肉已经买好,只能煮一煮看肉汤。新鲜肉肉汤清澈透明,脂肪呈团状漂浮在上面,闻起来有香味;次鲜肉肉汤稍微浑浊,脂肪呈小滴漂浮在表面,没有鲜味;变质肉肉汤浑浊,有黄色絮状物,脂肪很少漂浮在表面,...

常吃豆腐乳会升高血压?医生:真正对血压不利的或是这3类食物

经常喝水有助于降血压,补充水分是改善血液循环的有效途径,水可以稀释血液,使血液恢复流畅的状态,不能及时补充水分,则会促使血液粘稠度进一步增加,从而引起血压升高,形成脑血栓,水分缺失也容易引起大便干燥和便秘,这也是导致高血压升高的重要原因。清淡饮食

娃的大便正常吗?儿科专家教你尽早识别,可避免10多种小儿病

排除以上原因,如果发现有新鲜血在大便里面混着,可能是孩子下消化道出血。如果新鲜血在大便表面上附着,如血丝或血滴,孩子大便干燥,排便时痛苦哭闹,孩子可能肛裂,这两种情况建议就医!????点击照片,查看实图图片来源:科学家庭育儿原创黑便:如果服用了补铁药物或含铁过多的食物,比如菠菜、猪肝、木耳、血豆腐...

秋季滋补养生吃豆腐 补气血吃“三宝”

豆腐宜煮食，炒食或油炸。值得注意的是因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食；摄入量过多豆腐，会加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，肾功能不全者慎用。补气血吃“三宝”山药。其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻...