各种“睡不好”,中医教您调理,助您睡个安稳觉
中医认为,晚上睡眠多梦易醒,早上黑眼圈、眼袋明显,这些都是心肾衰弱的表现。应对方法一:这里推荐一款代茶饮,取紫灵芝10克、炒酸枣仁10克、百合10克一起冲泡,睡前饮用100毫升即可,补肾益心的效果较好。建议每天睡前坚持服用,一段时间后就能看到明显改善。应对方法二:症状重者可配合使用夜交藤15克、黄连6克、肉桂...
没熬夜为啥也长黑眼圈?不同颜色反映不同身体问题,进来自测→
三是神经内分泌的因素导致血液不顺畅四是因为过敏而影响睡眠如何缓解黑眼圈?这几招分享给你关心的TA~如果不是因为疾病导致的黑眼圈这几招可以缓解??????01保证充足的睡眠。??02晴天出门最好佩戴防紫外线的太阳镜,因为紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白。??...
黑眼圈长期消不掉有哪些可能?转存小常识
黑眼圈长期消不掉有哪些可能?转存小常识你知道俗称的#黑眼圈是怎样形成的#吗?“黑眼圈”如何缓解?①保持充足睡眠;②晴天出门佩戴防紫外线太阳镜;③轻柔按揉眼眶、面颊、头颈;④减少糖的摄入、多吃蔬菜、少喝酒。导致黑眼圈的原因不只是睡眠不好,如长期消不掉需
女性肝好不好,看脸能知晓!医生:若没有3种表现,肝还算不错
其实这就可能是在暗示人体的肝脏健康程度有所下降了,当肝脏健康受损,正常的排毒功能出现紊乱,就会导致毒素在人体内堆积,久而久之就会影响到脸部,出现黑眼圈。所以,当你发现自己即使保证充足的睡眠,还是无法缓解脸上的黑眼圈时,不妨试试从调理肝脏方面入手,或许你就会发现黑眼圈情况有所缓解。2.长斑对于长斑这...
健康丨肝不好的人留意“一黄二红三黑”,伤肝的10个习惯要改改了!
1.黑眼圈湖北省武汉市第五医院中医科主治医师李晶晶在公众号刊文中表示,黑眼圈可能是由多种原因造成的,比如缺乏睡眠、压力过大等。但如果黑眼圈长期存在,且伴随其他症状,如乏力、食欲不振等,那么可能是肝脏功能受损的表现。肝脏不好会影响身体的代谢和排毒功能,导致色素沉淀在眼部周围,形成黑眼圈。
科普|夫妻和睦,母慈子孝,为何还是不开心?
事情是这样的,陈女士在体检时检查出肺部有肺结节及肺大泡,她担心自己的健康问题,老年大学不去了,像以往自己检修飞机一样,反复跑医院检查身体,尽管结果没有什么大问题,医生让她放心,但陈女士经常感觉胸闷、气短、口干,喉中有痰,怀疑自己的心脏也不好,睡眠开始变差,入睡困难,黑眼圈特别明显(www.e993.com)2024年12月18日。起初诊断为“焦虑症”,...
49岁梅婷暴瘦30斤炸上热搜,越老越被男人爱到骨子里,她凭什么?
脸垮了:气色暗黄憔悴,法令纹,黑眼圈,就像老了10岁;不仅如此,抵抗力和体质越来越差,动不动就着凉、起红疹,身体失调引发了慢性疾病。甚至还被诊断出躁郁症。那段时间,她真的觉得人生要完蛋了。好在,当时有同样衰老遭遇的冻龄女神刘涛和俞飞鸿,都给她建议她练经络扶阳瑜伽。
汤医科普 | 失眠真的那么可怕吗?
一天午后,顶着黑眼圈的阿姨冲进诊室,哭诉着自己糟糕的睡眠质量。经询问得知,阿姨睡不好觉已经一个月了,每天都要熬到凌晨才能勉强睡着,早上五点多钟就再也睡不着了,浑身都乏。为了改善睡眠,她在网上购买了大量的营养品,一把一把地吃,却一点作用都没有,现在感到特别绝望。后来经过系统地治疗,阿姨的睡眠得到了改...
怀疑丈夫出轨、开学成绩下滑,还有人病根30多年前就埋下了
工作、家庭难以平衡,小敏每天晚上焦虑到失眠,一会想着工作,一会想着儿子,好不容易睡着一会,又睡得很浅,第二天做了什么梦都记得一清二楚。这两年下来,小敏憔悴得像是老了十岁,黑眼圈、眼袋、法令纹越来越重。最要命的是,前段时间小敏还发现丈夫可能出轨的行迹,有天晚上大半夜睡不着的她,无意间发现丈夫手机上...
53岁刘若英高龄产子,与丈夫分床13年,生图流出全网哗然:难怪豪门...
身材发福:胸臀下垂、腰腹松弛、整个人全身浮肿不再纤细。人老色衰:整张脸松弛下垂、眼袋黑眼圈、暗黄没气色,脱发明显;更惨的是,免疫力下降,动不动就头晕感冒,常常一病就是一个月,身体虚弱得不行。为了更好地陪伴孩子成长,也为了不辜负老公的支持和疼爱,她才动了改变的决心。