八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

然而,空腹食用这些富含有机酸、果酸的食物,却会让胃酸如脱缰野马般猛增,对胃黏膜造成不良刺激,导致胃胀满、嗳气、吐酸水等不适。这让我意识到,美味虽好,但也得讲究时机。于是,我学会了在饭后,或是搭配一些碱性食物,再品尝这些酸涩的美味,让味蕾与身体都能和谐共处。牛奶、豆浆:蛋白质的“错位”之旅牛奶的醇...

烧心、反酸、胃胀,这是消化道在“变脸”!

一方面来说,这是因为我们消化系统范围非常大,从食管一直到肛门,都属于消化道系统。另一方面来说,胃肠可以说是我们神经的窗口,很多不舒服都是神经的原因导致的。尽管消化道症状听上去特别复杂,其实我们只要平时注意观察早期信号,尽早治疗,就能解决很多麻烦。那么究竟有哪些信号呢?1烧心早起没有食欲,勉强吃点东西...

三种疾病,饿一饿就消失了

一、胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。中医认为脾主运化,一旦你吃得太多了,脾胃运化功能失调,出现胃胀、胃疼等问题,如何改善呢?那就不要吃多了,不要一觉得饿了就去吃。要少食,但也不是不吃,保持一点饥饿感。二、失眠肯定有很多人因为晚上吃得多了睡不着,经常失眠。其实这个也很好调理,晚上只吃...

饿了就吃几个!女子看到胃镜报告惊呆了!足足10厘米……正大量上市...

这段时间,家里、单位都备了不少柿子。上班肚子饿了,回家饭还没做好,就先吃几个柿子垫垫肚子。晚上边看电视边吃柿子。“你经常空腹吃柿子,而且量吃得也不少。这次胃不舒服,很可能和柿子有关。”石定建议徐女士做一个胃镜检查。胃镜检查结果让徐女士惊呆了——胃里长了块大石头,长10厘米左右,宽4厘米左右。

空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?提醒:空腹真正要少碰的是这4类食物

粉丝中含有大量的淀粉,大量摄入会在人体转换成糖分,而空腹状态下大量糖分堆积可能会刺激胃酸,严重可能产生反酸和胃胀不适。2、茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分,空腹也不建议大量摄入,公共营养师钱多多表示空腹时,茶水中的活性物质会在空腹状态下和胃中的蛋白结合,容易伤胃,影响消化,严重还会出现心慌、头晕等情...

三农科普

平时虽然已经对食堂里的菜有视觉疲劳(以及味觉疲劳)了,还是能感到饥饿,那一天我竟然没有任何饥饿感,最后只好“意思意思”买了一杯小米粥当作午餐(www.e993.com)2024年11月16日。本来觉得晚上就该恢复了——毕竟做实验是高耗能的体力活,正常来讲没几个小时就会开始觉得饿了。然而,这种“正常规律”并没有发生,当天晚上出现了和中午相同的状况—...

小青柑喝了胃不服怎么解决,如何缓解小青柑饮用后引起的胃部不适?

至于为什么喝小青柑会饿,可能有以下几个原因。首先,小青柑具有丰富的胃疼维生素C。维生素C是人体必需的营养物质,具有抗氧化和保护血管壁的功能,但同时也能够促进胃肠蠕动,增加食欲。所以在食用小青柑的时候可能会觉得肚子饿。其次,小青柑含有丰富的拉肚子纤维素,这些纤维素能够增加饱腹感,并且缓胃肠道的排空时间,使人...

“胃”,你今天好吗?|幽门|溃疡|胃癌|黏膜|十二指肠_网易订阅

我们的胃囊就像是一个气球,具有伸缩性,进食之后胃就会变大,等消化完毕,胃就会恢复原样,所以胃不会被撑大也不会被饿小。所谓的“感觉自己胃变大/小了”,其实是生理因素和心理因素共同作用的结果。以节食为例,长期节食导致胃里的分泌物变少,就会感觉到自己并不饿,食欲自然会降低,信号再传给大脑,大脑就会觉得“...

胃胀,感觉不到饿吃不下饭,这是怎么回事!

中医认为:胃胀主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。造成胃胀的原因主要有以下几点:1、胃病很多胃病会导致胃胀,如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等,均可导致胃肠道积气。胃病治好了,胃胀就会消除了。

引起胃胀气的各个因素

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力。同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感。那么,引起胃胀气的原因有哪些呢?饮食无律重庆东大肛肠医院医生表示,三餐不定时,食物没能及时消化,使得食物在胃肠中停...