屁股痛、腿痛、脚痛,腰不痛?当心“梨状肌综合征”找上您!

压迫到坐骨神经的后果就是:屁股痛、腿痛、脚痛,但腰却不痛!是不是很神奇?这就是梨状肌综合征的典型表现。二、为什么会得梨状肌综合征?原因多种多样,比如:久坐不动:上班族、学生族,是不是经常一坐就是一整天?这样梨状肌就会因为长时间压迫而“罢工”。运动过度:跑步、健身过度,也可能让梨状肌“累趴...

为啥很多女生屁股沟上方,会有个小凸起?

还会让脂肪加速堆积在腰部如果腰部不是凸起一块骨头而是整块肉可能就是脂肪堆积了提醒你该活动活动了屁股沟上方的这块凸起还可能是怀孕分娩后留下的印记女生在怀孕时为了方便胎儿入盆和分娩在激素影响下骨盆里的各个关节都会发生变化其中“骶尾关节”是活动最大的一个就算生产完肌肉、韧带,包括尾...

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

如果你也是腰窝疼、坐久了屁股疼,而且花了大量时间做腰部的各种治疗却不见好转,总怀疑自己腰椎间盘突出了,不妨考虑一下接下来说的这种情况——骶髂关节紊乱。骶髂关节这个四个字读出来都费劲(dǐqiàguānjíe),认识它,我们需要知道三点——长啥样,在哪儿,有啥用。骶髂关节是由我们的尾椎骨和两侧的髂...

为啥有些人屁股两侧,会凹一块进去?

比如腰部肌群,和臀部肌群都连接在骨盆上(它们是上下楼的邻居),两组肌肉都有稳定骨盆的作用。当臀肌无力或者失去功能时就会造成骨盆稳定性差,腰肌就得花额外功夫来稳定骨盆。本来不管是站着、坐着、走着,都由骨盆和臀肌主导发力,现在它们倒下了,腰肌不得不顶上,干了原本不属于自己的活,一干就是好几年甚至...

章子怡遇颁奖“滑铁卢”,遭对方强吻很尴尬,疑被摸臀部瞬间黑脸

这种礼仪在老外面前也是一种礼节,所以章子怡并没有说什么。不过,这虽然是礼节,也要讲究一个分寸,大家可以从动图看到,男演员在亲左脸的时候还比较正常。但是在亲右脸的时候就不一样了,亲的特别用力,感觉往前便拱了一下。拱地这一下,直接把章子怡往后边给顶了顶,章子怡也是有点尴尬地赶紧躲开了。

“久坐的人臀部会失忆”上热搜,网友:这不就是我吗?!

”到底啥是“臀部失忆”呢？生命时报官微解释：　　正如很多网友说自己的“屁股死了”“屁股失忆了”，没错！医学上把“臀肌失忆症”，亦叫“死臀综合征”，主要就是形容臀部肌肉逐渐失去收缩能力(www.e993.com)2024年11月17日。经常久坐的人臀部肌肉容易“失忆”，这是一种臀肌功能缺失的疾病，可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。　　去年9...

这个舞蹈动作近几年致多名儿童瘫痪

近年来，低龄儿童参与舞蹈训练呈增多趋势。舞蹈动作中常见的一个动作——下腰，是导致发生儿童急性过伸性脊髓损伤的最主要原因。有统计数据表明，大约占比高达64.1%。发生急性脊髓损伤后，一般会出现下肢疼痛、感觉异常、无力，并且会逐渐加重，出现下肢不能活动，尿潴留，尿失禁，大便障碍等表现。“我们长期随访发现，...

今日科普 | 久坐会患“死臀综合征”吗

其次,臀部肌肉的减弱还会影响腰椎的稳定性,导致腰椎小关节紊乱,增加腰扭伤和腰肌劳损的风险,严重时可能诱发腰间盘突出。此外,臀部肌肉对于骶髂关节的稳定也至关重要。长期的臀部肌肉劳损或力量不足可能导致骶髂关节失稳,进而引发骶髂关节炎和疼痛。骶髂关节作为骶骨与髂骨之间的紧密连接,其稳定性又直接受到臀部肌肉...

一个看似羞耻的小动作,缓解腰疼还能保护膝盖

特别是在久坐摧残下,咱们的本体感觉都很差。要么感受不到髋关节在哪,想着撅屁股实际弯的是膝盖。要么已经习惯了弯腰模式,一时半会改不过来。还有些人是核心力量弱,撅一会腰就累了。这些都很正常,咱们通过几个小方法,很快就能找到正确的感觉。屁股撞墙:找髋部弯曲、臀部发力感...

大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

石先生不到40岁,但却患有4年的的腰间盘突出,“虽然这是个常见病,但我这病已经严重影响了工作和生活”,石先生说,起初自己并没在意,想着自己年轻,只要持续诊治就能康复。可随着时间推移,他的病情却越来越重,“腰疼抽的左腿和屁股疼,影响走路,走路有点拐身体也倾斜了不少”,持续治疗没有效果,反而越来越重,这样...