体检发现血糖偏高?警惕是糖尿病来“敲门”
最近,许多人在体检中发现血糖偏高,这可能是“糖尿病前期”,我们不得不提高警惕。“糖尿病前期”,不容忽视的糖尿病预警信号糖尿病前期,是糖尿病发病前的过渡阶段,指血糖水平高于正常值,但尚未达到糖尿病诊断标准的状态,包括空腹血糖受损、糖耐量减低以及两者的混合状态。从血糖范围值来看,空腹血糖正常值一般在3.9...
血脂偏高有损健康,养成4个好习惯帮助你,降低血脂,清理血管
高血脂是指血液中脂质含量过高,主要包括胆固醇和甘油三酯。长期高血脂会导致动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险。血脂水平的异常通常与不健康的饮食习惯、缺乏运动和遗传因素有关。尤其是高胆固醇和高甘油三酯的水平,可能会对身体造成多方面的损害,包括影响视网膜健康,导致视网膜脂血症等眼部疾病。视网膜脂血症是一种眼底...
甘油三酯高降不下来?找出原因,忌口四种食物,助你恢复健康
1.继发性因素:甘油三酯偏高可能与某些疾病有关,如甲状腺功能减低、糖尿病、肾病综合症、脂肪肝、胆道阻塞等。这些疾病会导致甘油三酯升高,因此在发现甘油三酯偏高时,首先要排除这些继发性因素。2.饮食因素:高脂饮食和过量摄入碳水化合物都会导致甘油三酯升高。除了常见的油脂类食物,如肥肉、动物油等,过多摄入主食(...
甘油三酯偏高怎么回事
甘油三酯偏高可能是由于不良生活方式、病理因素等原因所导致,建议患者通过改善生活习惯以及药物治疗等方法来降低血脂。一、不良生活方式1.饮食不当:如果经常食用油腻食物或暴饮暴食,可能会使热量增加并转化为脂肪,从而引起甘油三酯水平升高。此时需要调整饮食结构,减少油脂和糖分的摄入,并适当进行有氧运动以促进脂肪代谢。
29岁健身达人突发心梗!十几年前就有预兆,曾被医生预测“活不过30...
管理风险因素:高血压、胆固醇或甘油三酯水平偏高、肥胖、糖尿病都会增加心梗风险,有上述风险因素家族史的更应注意,服用相关治疗药物或通过其他方式控制血压和胆固醇,有助于降低心梗风险。改变生活方式:采取地中海饮食,多吃水果、蔬菜和鱼;少吃肉类;戒烟,限制饮酒,避免酗酒并最好戒酒;每天进行20-30分钟达到轻微喘气的体...
一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版|低碳生酮|摩尔|甘油|...
但实际上,碳水化合物的过量摄入和高胰岛素水平,才是导致甘油三酯升高的主要原因(www.e993.com)2024年10月18日。为什么执行低碳生酮饮食之后,减少了碳水化合物的摄入,吃了更多的脂肪,从长期来看,甘油三酯反而是下降的呢?低碳生酮饮食降低甘油三酯水平,是从以下多方面的机制来起作用。胰岛素水平降低:碳水化合物是血糖的主要来源,摄入减少导致血糖水平...
甘油三酯高跟血脂高有啥不同
“一般来说,甘油三酯高表示体内脂质含量高,这首先与胰腺健康相关。”张群生表示,“胰腺分泌的胰液可以分解消化脂肪,如果甘油三酯过高,很容易触发急性胰腺炎,很多人暴饮暴食之后体内甘油三酯含量迅速升高,但清淡饮食一段时间后会很快恢复正常水平,这也是为什么体检前要清淡饮食的原因。”...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
4肥胖发生的主要因素4.1遗传因素4.2环境和社会因素4.2.1进食过量4.2.2体力活动过少4.2.3社会因素5超重和肥胖症的危害5.1超重、肥胖与其相关疾病5.1.1高血压5.1.22型糖尿病和代谢综合征5.1.3血脂异常5.1.4冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病...
总胆固醇和甘油三酯的区别
总胆固醇偏高的原因可能有遗传因素、饮食习惯等;甘油三酯偏高可能是由糖类物质转化为脂肪导致的。在临床诊断中,医生应综合考虑患者的总胆固醇和甘油三酯水平,并针对具体原因采取相应治疗措施。建议患者定期监测血脂指标,以预防心血管疾病的发生。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
甘油三酯偏高的原因被找到,劝告:为了身体健康,3种食物别吃
如果甘油三酯水平偏高,还有可能涉及动脉粥样硬化、冠心病、心脑血管疾病等等,势必会造成血管越来越堵。打开网易新闻查看精彩图片所以,在检测过程中,如果大家发现甘油三酯的水平已经超过了1.70mmol/L,越高说明越危险。在这种情况下,劝告以及提醒大家:为了病情不再加重,目前的身体健康着想,这几种食物不吃为好。