吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号
糖尿病患者如果餐后血糖升高,也会出现吃完饭后犯困的现象,这是因为餐后血糖的升高、血黏度的增加,也可能会导致组织缺血、缺氧。如果进食之后血糖升高,特别是大量摄入碳水化合物时,会刺激胰岛素分泌增多,胰岛素和血糖共同作用,会使血钾往细胞内转移,导致血钾偏低,也会出现犯困的现象。另外,过多的胰岛素会引起反应性...
提醒司机:高速犯困“别喝”红牛,为你支招,防困更安心
大多数人吃完午饭都有犯困的感觉,当吃完饭后,胃肠道的工作量会马上增加,于是流进胃肠道的血液就增多,脑部的供血减少,会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部稍微供血不足,再加上一上午的劳累就会轻易发困。3有午睡习惯的人午睡时间开车易犯困经常午睡的人已经在这个点形成生物钟,加上午睡基本都是在吃完午饭后,...
车开烂才发现:高速犯困别喝红牛,老司机支招,开车不困了
1、驾驶人员经常熬夜、休息不好的话,开车就容易犯困现在的大部分人都经常熬夜,睡觉时间达不到7小时至8小时,这样睡眠质量不好,驾驶汽车的时候就容易犯困,因为驾驶汽车需要精神集中,精神不够就容易想睡觉。2、气温或者环境因素在夏秋季气温较高,开车容易犯困,特别是在下午,如果汽车内通风换气不好,车上人员...
为什么中午吃完饭就特别困
核心提示:中午吃完饭就特别困可能是睡眠负债、饮食习惯影响、餐后血糖波动、睡眠障碍或药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠负债长期睡眠不足导致的睡眠负债会导致身中午吃完饭就特别困可能是睡眠负债、饮食习惯影响、餐后血糖波动、睡眠障碍或药物副作用等引起的,...
平时精神抖擞,为什么一吃完饭就犯困?和哪些因素有关呢?
些人认为这是血液集中到胃部之后所导致的,其实这是有一定道理的,但是这种情况,我们的困觉一般都比较轻微,没有到非睡觉不可的地步,如果我们吃完饭之后,感到困意十分明显,不睡觉都感觉难受的时候,那么就要引起注意了,很有可能和以下几种情况有关。可能和脾虚有关...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱,还可能是这些疾病信号
下面这4种疾病,也可能让你“吃完就困”,可不要轻视哦!1.糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉(www.e993.com)2024年9月23日。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。
“车开烂”才明白:高速犯困“不要喝红牛”,车上放它能消除困意
夜间驾驶司机很容易疲劳,原因在于精神高度紧张,要时刻关注路面情况,而且用眼的强度会很高,在这种状态下很容易疲劳。中午吃完饭之后那段时间也很容易犯困。我还想提醒你的是,在这两个时段除了你自己以外,还要注意周边的交通参与者也会容易犯困,所以要特别的留意,防止他人的错误牵连到自己,不要让自己为别人的...
吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这两种情况一定要警惕!
关于饱后犯困,广为流传的说法是:吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从而导致短时间内大脑缺血缺氧,引起反应迟钝、犯困的情况。虽然吃完饭后,大脑供血量会有改变,但根据相关的调查研究显示,变化度很小,并不会对人体造成太大影响。
吃完饭就困?别大意 可能是疾病信号
少吃高脂肪和高碳水化合物的食物比如泡面、披萨、炸鸡、啤酒、蛋糕、甜点和含糖饮料这些,它们会让你的胆囊收缩素和胰岛素分泌过多,从而更容易犯困。03.运动也是个好方法吃完饭别急着回屋,出去散散步,或者等半小时后做些低强度的运动,比如深蹲、骑行或靠墙静蹲,让身体活跃起来。
吃饱就犯困,真的不是因为你“懒”!这四种情况需警惕——
“饭”困是因为大脑缺氧缺血?其实是这几种激素在“作祟”对于“饭”困的原因,除了“懒”之外,我们听得最多的就是:吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液增加,供应大脑的血量减少,短时间内大脑缺血缺氧,让人犯困。当然,这两种说法都不正确。脑供血不足的诱因大多是由于大脑供血血管受压迫或畸形引起的,例如,...