夜间或休息后腰、背、臀疼痛和僵硬?医生:强直性脊柱炎可能性大

强直性脊柱炎最典型的症状是腰、背、臀部疼痛和僵硬,骶髂关节是最常累及的关节。强直性脊柱炎的疼痛以夜间痛、休息后痛为主,活动后有好转迹象。而腰肌劳损和椎间盘突出的疼痛是休息后好转、活动后反而加重。强直性脊柱炎患者也可能会出现其他症状,外周症状如膝关节疼痛、髋关节疼痛等,跟腱炎、足底筋膜炎,眼睛受累...

女人一生,要经历多少苦痛?

它是发生在盆腔、腹部、腰骶部或臀部的非周期性疼痛,是临床上众多妇科疾病的一个共同症状。引起慢性盆腔痛的原因可能是盆腔松弛、慢性盆腔炎、盆腔淤血等,慢性盆腔痛需视具体情况予以处理或治疗。文字:牛首山下图片:银鸽小虎崽医学审核:玉娟END01参考文献1王芳.女大学生痛经症发生率及相关因素分...

腰痛?原来是这 5 大原因!(附瑜伽理疗序列)

原因二:睡觉姿势不对错误:俯卧正确:侧卧、仰卧原因三:搬重物姿势不对错误:直腿弯腰抬重物正确:弯曲膝盖,蹲下来抬起重物原因四:穿太高的高根鞋错误:鞋跟太高,导致骨盆前倾,塌腰,挤压腰椎正确:鞋跟合适,腰椎没有挤压原因五:超重错误:体重太重会导致脊椎承受压力太大,腰椎受挤压导致疼痛正确:保持正常...

为啥您会腰背部疼痛?医生详解2个常见病因,以及如何自我应对! 专业...

腰背部疼痛是举重和锻炼过度导致的肌肉拉伤引起。但有时背痛是由于腰间盘突出,若压迫在坐骨神经,疼痛可能会出现在从臀部到下一条腿,这就是所谓的坐骨神经痛。家庭治疗肌肉拉伤导致的背部疼痛通常预后较好,但你可以采取措施,让自己更舒适。加热垫或热水浴可以缓解疼痛。瑜伽或拉伸在三个月内如果背部疼痛没有消失...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

比如神经根性颈椎病,容易引起上肢的疼痛或者麻木,如手麻、胳膊麻、肩膀及上肢的发射性疼痛;脊髓型颈椎病往往会表现为中枢神经症状,如出现头晕、走路不稳像踩棉花;交感神经型颈椎病会出现头晕,合并心慌、心悸、易疲劳、记忆力减退、血压不稳等症状。关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭...

35岁小伙用筋膜枪按摩诱发脑梗!筋膜枪你用对了吗?

经过医院诊断,王先生突发急性缺血性脑梗死的原因,在于王先生脑内左侧颈动脉和左侧大脑中动脉发生了堵塞(www.e993.com)2024年11月18日。医生介绍,颈动脉位置表浅,如果持续受外力刺激及损伤,如颈部按摩、快速剧烈转颈、举重、瑜伽等,在特定情况下有可能形成动脉夹层。王先生的颈动脉夹层,大概率是因为使用筋膜枪按摩颈部过猛、过频所致。

老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

膝骨关节炎是由软骨磨损导致的疾病,人们很容易想当然地认为通过减少运动、多休息等方式就可以保护膝盖。恰恰相反,缺乏运动反倒会加剧关节疾病,原因如下。☆软骨仅在活动时才会有营养供应,所以减少活动会导致软骨营养不良,引起更多的软骨细胞死亡。☆如果增加健侧关节使用而减少患侧关节使用,随着时间的推移,双腿或手...

超全面丨脊柱侧弯的危害、评估及 7 个康复训练动作(真人动图)

神经源性跛行,双侧疼痛(通常不对称)、感觉丧失和/或腿部力量虚弱;因走路、站立或某些姿势而加重。神经根性疼痛、麻木、刺痛或虚弱,常辐射到小腿和/或脚。神经功能障碍(如无力、麻木、肠道紊乱或大小便障碍、失禁)。在成人脊柱侧弯患者中很少见;这些患者可能存在脊髓压迫或马尾综合征,需要评估并干预。

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

有调查数据显示,84%的人会在一生中的某个时间段出现腰痛,膝关节疼痛则有25%,而且这样的疼痛症状越来越年轻化。虽说疼痛和多种因素相关,比如病毒感染等,但不良姿势带来的潜在身体风险是明确的。我们盘点了日常生活中常见的伤身的10个姿势,你可能每天都在做。

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

不妨将特制的“盐敷包”置于臀部或腰背部熨烫,每次持续20分钟,每日2~3次。若能在炒盐时加入两片鲜姜,效果更佳。7.肚子受寒可将热盐包敷于神阙穴,同时热敷关元穴,此法除湿祛寒,温补脾肾。8.落枕落枕导致颈部疼痛、转动不灵,可将“盐敷包”置于疼痛处,此法疏风散寒,活血化瘀,通络止痛,每次约30分钟...