久坐血瘀!睡觉前把这条“黄金线”拍通,全身气血都通了

中医认为,“久坐必血瘀”,长时间维持坐姿会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,导致膀胱经气血运行不畅,进而引起肾功能异常,出现一系列身体不适。久坐不仅影响膀胱经和肾经的气血运行,还会对全身多个系统产生负面影响。例如,久坐会压迫下肢静脉,影响血液循环,可能导致静脉曲张、久坐腿肿等问题。此外,久坐不动还会影响消化...

气血虚会引起内分泌失调吗

当气血运行不畅时,就会影响体内激素的分泌和调节,进而引发内分泌紊乱。此外,气血亏虚还会导致情绪波动大、失眠多气血虚可能会引起内分泌失调。气血不足会导致脏腑功能减退,使血液无法正常滋养身体各组织器官。当气血运行不畅时,就会影响体内激素的分泌和调节,进而引发内分泌紊乱。此外,气血亏虚还会导致情绪波动大、...

气滞血瘀是什么原因造成的

不良饮食习惯:在日常生活中,如果饮食习惯不健康,经常暴饮暴食或喜欢吃一些过于油腻的食物,可能会影响到身体中的气血运输,导致气滞血瘀。因此,建议大家在饮食上尽量选择比较清淡和容易消化的食物,还要遵循少食多餐的饮食原则。心情不畅:长时间的心情烦闷、抑郁、不安等情绪,可能会导致肝脾失调,从而影响气血的运行,出现...

后背推拿出痧是什么原因呢

1.体内寒湿体内寒湿是指体内的水分不能正常代谢而形成的一种病理状态,此时身体处于一种阴盛阳虚的状态,容易出现畏寒、四肢冰凉等症状。此时可以使用艾灸疗法温经散寒,也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。2.气血瘀滞气血瘀滞指气血运行不畅,导致血液在脉管中凝滞成块,进而影响脏腑功能和组织器官的...

肾阴虚气血运行不畅吗

核心提示:肾阴虚可能导致气血运行不畅。肾阴虚可能导致气血运行不畅。肾阴虚时肾脏阴液亏损,失去滋养、濡润的作用,会导致阴亏则火旺,火扰动体内津液,使其难以正常运行,从而影响气血的正常运行。肾阳虚也可能会导致气血运行不畅。因为肾阳是推动血液运行的动力之一,当肾阳虚弱时,不能温煦脏腑经络,就会出现气血凝滞...

气虚血瘀的症状|经血|瘀滞|月经不调_网易订阅

气虚血瘀是中医学中的一种常见证候,通常由于气虚不能推动血液正常运行,导致血液瘀滞(www.e993.com)2024年11月14日。这种病理状态不仅影响身体健康,还会降低生活质量。以下是气虚血瘀的主要症状:面色苍白无华气虚血瘀患者通常面色苍白无华,缺乏光泽。这是由于气血运行不畅,面部得不到充足的气血滋养。这类患者往往伴有头晕、心悸等症状。

睡前只需这样躺10分钟,畅通全身气血

许多人在寻求中医帮助时,常被告诫不宜进行剧烈运动。原因在于,气血虚弱者本身易感疲惫,若补给无法跟上消耗,反而可能加剧疲劳,进一步损耗气血。北京中医药大学东方医院针灸科的主任医师国生与主治医师季伟指出,日常生活中多练习以下5个动作,有助于有效补养气血。

甲状腺和乳腺为何容易一起长结节?

这是因为甲状腺和乳腺都位于肝经的循行路线上。肝经气血运行顺畅与否,直接影响到这两个部位的健康状况。如果肝经不畅,气血瘀滞,就容易导致甲状腺结节和乳腺结节的形成。根据中医“通则不痛,痛则不通”的理论,肝经气血运行不畅,痰凝血瘀可随肝经气血运行聚集于甲状腺和乳腺,从而形成结节。

别让焦虑绑架你的生活,中医有妙招!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

中医将焦虑症视为“郁证”之一,认为其根本原因在于情绪内伤、气机失调,导致心脾两虚、肝气郁结。情志不畅:长期的精神压力、情志不畅是导致焦虑症的主要原因。负面情绪导致肝气郁结,进而影响气血运行,出现烦躁、易怒、紧张等情绪表现。脏腑功能异常:心、肝、脾、肾等脏腑的功能异常而引发焦虑症。心主神志,心虚则...

唇色反映健康状况,这4种变化要当心了

血流不畅表示身体里可能有气滞血瘀状况存在,长时间久坐不动,或肺运行气血能力低下,会造成血液循环差,气血瘀积。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等,易罹患急性病,特别是血管性病变,如血管栓塞、中风等。唇周泛黑湿气过重提示体内有湿气,同时存在肾气、脾气亏虚的情况。常见不适有食欲下降、消化...