男人跑马拉松却“血流成河”,乳头保卫战该何去何从?

由于乳头区域皮肤特别薄弱,加之长时间的剧烈运动和汗液的刺激,乳头出血不仅是可能的,而且非常常见。究其原因,乳头受伤主要是由于运动装备与身体之间的摩擦增加所引起。随着马拉松距离的增长,摩擦力逐渐累积,对皮肤的损伤也越来越严重。而且,一旦乳头开始出血,由于持续摩擦,血液很难凝固,造成的不仅是疼痛感,也可能引发...

每年超过20万个奶头在马拉松上“血流成河”

对于一般人来说,一场马拉松需要5~6小时。而胸部受到肾上腺素的刺激会凸起,皮肤更容易摩擦出血。▲图片源自小红书用户@臭跑步的臭骑车的臭爬山的其实,肾上腺导致乳头凸出的现象很常见,人在紧张、激动时都会出现。当年凯特王妃结婚时也出现过这种现象。胸前已受过千锤百炼的老手们,会用各种智慧来抗衡跑步时奇异的...

跑马拉松竟会让乳头血流成河?这背后的原因简直太赤裸!

事实上,不少马拉松选手都会经历因为防护措施不足导致乳头流血的尴尬场景,其中还不乏专业选手。众所周知,42.195公里的马拉松运动时间十分长,脚底起水泡或摩擦破皮的状况时有发生。当然,因摩擦而受伤的地方不仅只有脚部,就连胸部也会因此产生预期外的疼痛。由于乳头属于突出在胸前的皮肤,因此在长跑过程中一直被摆动的上...

马拉松后查出这种癌!这里出血要警惕

由于这个瘤体本身血管丰富以及血管壁很薄,瘤体在乳腺导管里只要受到一点点挤压就会出现血管破裂导致乳头出血的情况。“不是癌就好,那我要做的这个手术是不是微创的?”代志军主任医师表示,不建议做微创手术。因为女性左右两侧乳腺各有15-20个乳腺导管树,导管内瘤往往沿着导管生长,容易多发,有些在超声下能发现,有些...

别让你的奶头在义乌马拉松上“血流成河”

“乳头没流过血,就等于没跑过马拉松。”“以前打死不相信跑步会把奶头磨出血,今天跑了10km左右,跑完才发现衣服上有一个红块。”在各大马拉松相关的社交媒体平台上,每天都有无数经历上万次蹂躏摩擦后奶头被磨出血的男人们,在发动态吐槽交流。据相关数据统计,每年有700万左右的人参与马拉松赛事,至少有20万个...

看着就疼!马拉松大神隐私部位“血流成河”,依旧坚持到终点

为什么跑马过程中容易“流血”?记者咨询了曾经担任2017年杭马官方训练营主教练的资深跑步教练林云柯(www.e993.com)2024年11月25日。他介绍说:“这样的擦伤一般发生在大腿内侧、腋下等容易相对摩擦的部位,以及男性跑友的乳头等突出的部位。发生擦伤的原因可能有这几种:体型肥胖者擦伤较多;服装面料粗糙;服装不贴身,会造成更多的相对晃动和摩擦;出汗或...

男性乳头就是个摆设?不仅和女性一样有乳房,甚至能分泌乳汁哺乳

男性乳头产生乳汁可能并不是一件好事。理论上,男性分泌乳汁是不正常的,原因可能是男性颅内得了微腺瘤,身体激素水平异常,分泌了不该分泌的女性激素,且凑巧了这个男性乳房里面还有部分小叶的发育,这样才可能像女性一样泌乳。分泌乳汁的男性还可能患有“男性溢乳症”,巨大压力、营养不良、垂体肿瘤等都有可能引发这种症状...

马拉松,对男人奶头的一场酷刑

因为长期处于被忽视的角落,男性往往会忘了他们的乳头到底有多脆弱。尤其是在运动时间久,距离长的马拉松项目上,几十万次反复摩擦所造成的痛苦绝不亚于碾压。一些肌霸为了不想穿上娘儿们唧唧的紧身衣被当众处刑,而去选择宽松肥大的衣服,这样做最重要的结果就是进一步增大了出血量。

马拉松必备物品清单,看过的人都收藏了

跑马过程中,乳头和衣服会有几万次的摩擦,尤其是男士。如果进行不保护,乳头就会磨出血,混着汗水流成“两行血泪”(画面太美不敢看)……因此,男生一定要贴乳贴(在户外运动专卖店一般都可以买到);女生要穿适合自己尺寸大小的紧身运动内衣(合成材料、非棉质),当然同时也可以贴乳贴,减少和内衣的摩擦,或在乳晕、胸衣...

跑马乳头磨流血该怎么办? 凡士林乳头贴别丢弃

3、胖。胖的时候除了乳头容易受到磨损而出血,皮肤也容易受到摩擦而出血,如腋窝部位、大腿内侧等等。二、摩擦乳头,该怎么办呀?根据跑步老司机的经验,摩擦咪咪的主要可行解决方案如下:1、穿宽松、偏大号的跑步衣服,另外穿专业紧身衣也可避免摩擦,具体因人而异,因衣而异。还有,尽量避免穿棉质衣服跑步,建议是速干...