焦虑症是什么原因引起的呢?如何治疗焦虑?不妨了解一下!

心理因素患者因自身原因或外部原因,感到压抑、担忧、恐惧,如果不能得到有效的处理,可能会出现焦虑症。诱发因素焦虑症的诱发还有可能是外伤、严重的疾病、压力太大、不健康的身体、误用药品,这都会使患者过分紧张、担忧从而诱发焦虑症。咖啡因尼古丁等成瘾性物质也会诱发焦虑症。

对话心理治疗师:如何有效走出焦虑

约书亚:焦虑症患者的触发因素可能是一个可怕的想法,可能是症状本身。很多人害怕焦虑。当某些事情让我们想起那种焦虑时,那可能是导火索。所以我们可能会有加速的心率,这让我们感到害怕。也许我们无法呼吸到充足的空气,这会让我们感到害怕。也许是一种侵入性的想法,我们不确定这意味着什么,但那也会吓到我们。这些都可能...

担心、不安、烦躁,如何判断自己是不是患上焦虑症?

焦虑状态和焦虑症的区别,主要在于:焦虑源是否明确,焦虑强度是否现实,以及持续时间的区别。暂时处于焦虑状态中的人,一般来说是明确知道自己焦虑来源的,比如工作不顺心、学习压力大、家庭关系紧张等。当这些事情被解决以后,焦虑的情绪就消失了。但当一个人处于病理性焦虑(pathologicalanxiety)中,通常是不知道自己为什么...

社恐到底算不算是个问题?

社交恐惧症是焦虑症的一个类型,位列在《精神疾病诊断与统计手册》上。它的种类划分、定义和诊断都有标准,为了区别正常的社交焦虑和病理上的社交焦虑障碍,美国心理学会的手册上还增加了补充说明,“该心理障碍是否妨碍了患者的生活,并持续造成了超过6个月的显著焦虑感”。那些处于最严重社交焦虑障碍的人,他们可能会转...

世界精神卫生日丨全球焦虑和抑郁患者数均超2亿,怎样认识这些...

“恐惧其实是回应威胁性事件的警报信号,能够使身体最好快速反应的准备。但是当恐惧的强烈程度不合理、发生得太过频繁或者持续太久而变成疾病,人就失去了对它的控制。”袁宁说。焦虑的核心是不安全感。主要症状表现为生理方面的睡眠障碍、心慌心悸、出汗、口干等,也有心理方面的注意力不集中、持续的精神紧张和不安。

经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍

恐怖性焦虑障碍的特点是,患者的焦虑、害怕有明确的客观对象或指向特定情境(www.e993.com)2024年11月23日。比如,广场恐怖症是在各种难以逃离或难以获得帮助的情境中(如公交车、地铁、无人的广场)感到紧张恐惧;社交恐怖障碍是在社交场景中感到焦虑恐怖;特定恐怖障碍的焦虑的对象更加明确,比如在高处特别害怕、紧张,就是常说的“恐高”。

带你一起了解焦虑障碍

焦虑障碍是一组精神障碍的总称,具体包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖性焦虑障碍等类型。各种不同的焦虑障碍都以过度的害怕和焦虑为主要临床特征,但也有些许不同。广泛性焦虑障碍:一种慢性焦虑障碍,患者会因为生活中各种不同的原因(很多在别人看来都是“琐事”)而感到无法控制的、时轻时重的担忧。

儿童分离焦虑障碍的表现和治疗办法

陈红介绍,儿童分离焦虑障碍主要表现为对离开父母或主要抚养者的极度焦虑和恐惧。儿童分离焦虑障碍可能影响其正常社交和学校功能,导致孤立和学业问题。儿童分离焦虑障碍的常见表现分离焦虑孩子可能会感到极度不安,担心在离开父母或离开家时会发生可怕的事情,如绑架、事故或失踪等。

重视焦虑障碍从识别开始丨健康智慧屋

焦虑情绪的产生无现实依据,或焦虑情绪的强度与现实威胁明显不相称;焦虑情绪持久存在,不随客观问题的解决而改善;伴随强烈的自主神经系统症状,如心悸气短、胸闷、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖或颜面潮红、苍白等;焦虑情绪导致明显的精神痛苦和自我效能下降;以及灾难化的预感,对预感到的威胁感到异常痛苦害怕,难以控制,...

心里总害怕是什么原因

1.焦虑障碍焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件担心,这些担忧超过一定限度,且无法控制。这种过度担忧会导致心理和生理上的紧张感,进而出现害怕的感觉。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。2.恐惧症恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界客观事物或处境为主要特征的一...