一所学校就发现76名脊柱侧弯学生,如何预防?

非结构性脊柱侧弯是指某些原因引起的暂时性侧弯,一般多由姿势不良引起,比如趴着写作业、跷二郎腿造成脊柱弯曲异常,而本身并不伴有骨性结构的改变,也可以理解为“假性侧弯”,通过主动或者被动调整,脊柱还能回到中线。脊柱侧弯早期症状不明显如果说非结构性侧弯叫做“假性侧弯”,那么结构性侧弯则是“真性侧弯”。

脊柱侧弯 发育期干预效果最佳

青少年脊柱侧弯与现代生活习惯的改变密切相关，长期姿态不良是最常见原因之一，特别是电视、电脑、手机的使用，不良的姿势导致脊椎长时间处于屈曲或某些固定体态，诱发脊椎侧弯。正如俗话所说，保持良好的坐姿、站姿有利于脊柱的发育，维持脊柱稳定性。此外，适当的运动也有利于脊柱侧弯的预防。可多做一些对称性的有氧运...

记者调查|守护成长 挺直青春脊梁——淄博打响青少年脊柱侧弯防治...

市中心医院脊柱外科主任王鹏云介绍，脊柱侧弯成因复杂，既有基因遗传因素，也受后天环境影响，尤其以“特发性”脊柱侧弯最为常见，约占脊柱侧弯总数的75%—80%，好发于10-16岁的青少年群体。究其原因，这个年龄段的孩子正处于生长发育期，身高快速增长，骨骼可塑性强，但肌肉力量不足，不正确的姿势、过重负担和...

脊柱侧弯与青少年儿童近视、斜视会相互影响吗?

不良的坐姿和站姿会导致脊柱两侧肌肉受力不均衡,容易形成脊柱侧弯,同时,视线也会发生偏斜,长此以往易引发斜视。长时间伏案写作业或者使用电子产品娱乐时间过长,会导致脊柱形态异常,并可能随年龄增长而加重,同时眼睛得不到休息,睫状肌长时间处于收缩状态,会影响睫状肌的收缩弹性,从而引起近视。保持每天在户外活动一定的...

警惕儿童“脊柱侧弯” 让孩子少走“弯”路

胡幼芳介绍,当下小朋友的学业比较重,儿童脊柱侧弯及形体不良的发病率也在逐年升高,在我国中小学生中脊柱侧弯已经和近视、肥胖并列为“中小学生最常见的三大疾病”之一。儿童“脊柱侧弯”家长们容易忽视,早期筛查和康复治疗至关重要!脊柱侧弯的表现有很多,双肩不等高、一侧肩胛骨后突出、前胸不对称以及腰部、腿部等...

教材“焕新”、课间延长!副中心校园新学期“上新”不少新鲜事儿——

在儿童及青少年阶段,孩子可能会遭遇多种健康挑战,如近视、超重、肥胖、脊柱弯曲以及心理压力等(www.e993.com)2024年11月20日。如,当BMI指数达到超重或肥胖标准或是发现鞋底磨损程度不均,孩子对上学表现出抵触、焦虑、紧张或不自信等情绪时,都意味着孩子正面临某些健康问题。家长们无需过分焦虑,只要遵循以下几点,便能有效预防以上多种健康问题。

怎样才能让孩子的脊柱更健康?温州去年完成50万名学生脊柱健康筛查

南浦小学校长李碧介绍，这套操集合了学校体育组老师的经验知识，根据小学生的生理情况以及平时对孩子的观察创设。而且为了让正脊操更专业，学校还邀请温州附一医脊柱外科医生朱旻宇提供专业支持，根据学生实际情况适当增加躯干的侧向拉伸和旋转，更有利于预防脊柱侧弯。最终确定14小节动作，包括颈部拉伸、肩部拉伸、脊部拉伸...

记者调查|守护成长 挺直青春脊梁

在体检中,他们无一例外被诊断为不同程度的脊柱侧弯。生活中,很多像这样的异常姿势和形态,因为常见,而被大众忽视。脊柱侧弯,就这样悄然逼近青少年的身旁。脊柱侧弯是指脊柱偏离中线,向左或向右发生不正常弯曲,形成带有弧度“C”型或“S”型的脊柱畸形。数据显示,目前我国有超过500万的中小学生患有脊柱侧弯的...

坐直了!这件事,台州家长们要重视_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

周潇潇分析,脊柱弯曲异常发生与不良习惯性姿势(站姿、坐姿)、桌椅高矮不适合、体力活动缺乏、营养和体质等因素密切相关。值得一提的是,研究显示,“以静代动”的生活方式导致学生脊柱弯曲异常检出率显著上升;营养不足、体质孱弱的儿童少年,骨骼肌得不到充分发育,在同样条件下更容易发生脊柱弯曲异常。

国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您...

医生表示,非结构性脊柱侧弯一般是由不正确的坐姿或运动姿势导致。家长可以改正孩子的不良姿态,比如改正跷二郎腿等。这些姿势往往通过主动或者被动的调整,脊柱是能回到中线的。如果孩子发生结构性的特发性脊柱侧弯,在20度以下,建议定期观察。可以做一些康复性的训练,比如单杠、游泳;在25度以上45度以下这个区间,并且是处...