心理专家提醒:越没本事的父母,越喜欢在这3件小事上消耗孩子,导致...
孩子不管做错什么样的事,他们第一反应就是情绪的爆发,不问缘由如何,先劈头盖脸训斥一通。或许是不小心打碎了一个碗,或许是无意间弄脏了地板,又或许是在一次测验中考砸了,他们都只关心事情的结果,而不问半点事情发生的过程。时间长了,发泄情绪的习惯逐渐养成,只要孩子做的不如自己心中所愿,考的成绩不尽如人意...
已婚男人的自述:“我在11年婚姻里,是如何渐渐不爱老婆的?”
这种怀疑和恐惧,会放大内心的不安和不信任感,进而驱使自己做出一些在对方看来“不可理喻”的事情。查对方手机,定时报告行踪,删除一切异性的联系方式,用小号试探伴侣是否忠诚等等。结果就像开头的那对伴侣:对方非但不会变得更爱你、更想守护你,反而会承受巨大的压力和困扰。这段亲密关系,离崩溃也就不远了。我...
一点小事就崩溃?情绪应激后,1个方法还你自由
当一件微不足道的小事,像一根点燃火药的导火索,将你所有的情绪瞬间引爆;当一段无关紧要的对话,一下子刺中了你内心深处最柔软的地方,让你不由自主地崩溃;你是否也曾因为父母、伴侣、朋友的一句无心之言,突然觉得整个世界都在对你施压,觉得自己像个被遗忘的孩子,孤立无援?所有这些让你情绪失控的瞬间,都藏...
金金:一个人,不是因为完美才被爱的。
后来到了初中以后,我就开始有自我关怀的行动了,比如说在他们吵架的时候,我会拿纸团或者我妈的化妆棉把耳朵堵上,不听,不想,让自己在情绪上不受影响。直到我长大以后我才意识到这其实是我自己做的很棒的一件事。·用喜欢的物品布置属于自己的空间~因为我觉得人要远离打压你的人和环境,给自己创造一个积极...
产后抑郁不是“矫情”!一件小事会引发大危机
韦小波认为,这些看似各不相同的小事,其实都有一个共同点,就是产妇觉得身边的人都不理解、不关心自己,感觉孤立无援,从而导致情绪崩溃。产后抑郁其实是病不是矫情不少过来人都表示,产后抑郁那段时间是人生的“至暗时刻”,让她们雪上加霜的是身边人的不理解,还指责她们“矫情”“想太多”。
从大脑角度告诉你,你为什么总是觉得情绪要崩溃?
在长期承受压力的情况下,你的负面情绪一点一滴不断累积,导致在某个节点超过了你能承担的极限,情绪破闸而出,压制住了理性,就像气球,不断地充气,最终肯定会爆破一样(www.e993.com)2024年10月21日。01为什么总是感到崩溃?情绪崩溃时,你会发现自己完全无法思考,控制不了自己的行为,这是因为大脑里的“理智中心”被“情绪中心”赶下台,不能正...
糟糕的家庭,总是在小事上消耗孩子
家长多一点耐心、包容心,给他们一定的时间和空间,对孩子的成长会帮助更大。2.换位思考,从孩子的角度去考虑问题要尝试从孩子的角度去思考问题和解决问题。孩子为什么总是小错不断,因为他们是孩子呀。好奇心的驱使、做事情的经验不足以及动手能力比较差,都会让孩子想要做好一件事,却往往力不从心。
看了十分钟Soul,比穿十件貂还暖
在这个看脸的时代,或许很多人会认为这是一种冒险行为,但只有彼此知道,他们早在隔着网线的朝夕相伴中确认了这个盲盒里就是自己最想要的超级大奖。没有外表的皮囊做障眼法,他们反而更能真实地了解彼此,他们在点滴日常中拼凑出对方灵魂的形状:备忘录里默默记录对方的喜怒哀乐,是细心;表白时扭捏地说“好想请你吃一辈子...
心理教授:不想让孩子变成巨婴,家长一定要知道狐狸法则
正是因为乐乐妈妈这种怕麻烦的心里,导致乐乐习惯了做什么都依赖别人的这种习惯,而这种习惯恰恰不利于他的成长。01狐狸法则在狐狸的世界里,成年的狐狸是不能跟父母在一起生活,它们必须独立养活自己,这也是自然法则。如果你不懂的生存,你就被淘汰。因此要培养孩子独立生存的能力,否则在物竞天择中就会被无情地淘...
抑郁症的六个阶段,其实你走到的每一步都是必然!
第二阶段,小事引爆大情绪很小一个事情你都会感到很痛苦。又怕别人觉得你这个人不可理喻,一点小事就要死要活的。你就更害怕,更加拼命强迫自己去装正常,非常努力地要把那巨大的负面情绪压住。每天都觉得很累,好像干一件很小的事情都会耗尽全身力气,因为你的大部分精力都用来压制那庞大的负面情绪了,你没有多余...