“漏尿”不只是因为年龄大!女性如何摆脱“漏尿”的尴尬?应该注意...

年龄、职业、生育、肥胖、睡眠质量、便秘等因素均可引起尿失禁,尤其是在妊娠期及产褥期有尿失禁症状者,以后发生尿失禁的概率约高出正常者4倍。如果在Ⅰ级尿失禁的时候不积极治疗,随着年龄增长和雌激素水平下降导致盆底组织松弛、尿道括约肌退行性变等出现,尿失禁的情况会逐渐加重,前期只需要进行非手术治疗(如盆底肌锻...

9000万中国女性困于漏尿:一种尴尬的“湿身”

尿失禁的发生与多种因素有关,包括妊娠分娩、绝经、手术后遗症、先天异常以及肥胖等,其中妊娠分娩是最为常见的诱因,尤其是经阴道分娩的女性,发生产后尿失禁的风险会明显增加。罹患尿失禁会给正常的生活带来极大影响,可能会诱发外阴湿疹、泌尿生殖道感染等,还可能导致女性患上抑郁症。所以,小九也要提醒大家,一旦发现...

好烦!怎么一咳嗽就“漏尿”啊?其实是这个原因…

肥胖的人,腹部脂肪堆积过多,会导致长期腹压过高,对膀胱产生较大的压力,也可能出现压力性尿失禁。同理,长时间蹲着、慢性便秘、抽烟等也可能导致压力性尿失禁。4、女性自身结构特点以及怀孕、分娩损伤等女性的尿道本来就短,一旦怀孕,盆底肌长时间承受重压,就容易出现损伤,再加上分娩时胎儿从阴道娩出,可能出现会阴撕...

打个喷嚏就漏尿,是尿失禁吗?丨健康总动员

导致尿失禁的因素尿失禁的原因、人群有很多,主要包括这些:激素水平的变化,长期咳嗽、经常从事重体力劳动的女性,肥胖、便秘、长期进行腰腹部及负重锻炼、围绝经期及绝经后的女性,产后的新妈妈、盆腔手术术后人群。尿失禁的治疗如果尿失禁的情况不是特别严重,建议选择非手术治疗。非手术治疗包括:盆底肌肉主动训练、...

九江市妇幼保健院健康小课堂:咳嗽、大笑就漏尿?这是病,半小时就能...

Ⅱ级:腹压增加及起立活动时,有频繁地漏尿,如爬楼、快走、跳绳等,对日常生活有一定的影响,有时需要佩戴尿垫生活。Ⅲ级:起立活动或卧位体位变化是即出现漏尿,严重影响生活质量及社交活动。压力性尿失禁怎么治疗?非手术治疗1.生活方式干预:改善生活习惯,如肥胖人群需要减轻体重,戒烟戒酒,改变饮食习惯,多吃蔬菜水...

女性的最佳“绝经年龄”已公布,提醒大家:做到4点帮助正常绝经

女性还要根据自己的身体情况,绝经期可适当补充雌激素(www.e993.com)2024年11月19日。日常生活中可以多吃豆类食品,因为豆类当中有丰富的异黄酮物质。还可以多喝牛奶,吃一些葛根粉也有帮助。还有要保持一定的运动量在我们身边有很多年轻女性喜欢运动,有的每天坚持跑步,有的选择跳绳,有的练习瑜伽,还有些有条件的白领选择去健身房健身。

不敢大笑不敢咳,这个病困扰“运动达人”5年多

张女士（化姓）今年42岁，是个喜欢跳绳、跑步的“运动达人”。但近5年多来，张女士在跳绳、咳嗽或大笑时，常出现“漏尿”现象，令她苦不堪言。她先后多次到各大医院的泌尿外科就诊，做尿动力学和膀胱造影等检查，结果均得到“需要手术介入”的建议，可张女士不愿意接受手术。经人介绍，她来到湖南中医药大学第二...

“漏尿”不只是因为年龄大,如何摆脱“漏尿”的尴尬?

√非手术治疗:适用于轻中度压力性尿失禁,或作为手术治疗前后的辅助治疗,包括盆底肌肉锻炼、盆底电刺激、膀胱训练、α-肾上腺素能激动剂和阴道局部雌激素治疗。研究显示,30%~60%的患者经非手术治疗能改善症状,并治愈轻度压力性尿失禁。产后进行凯格尔运动对产后尿失禁的女性有所帮助。

产后盆底松弛的3种损伤,第一种情况很多妈妈中招,看看有你吗?

人人都说妈妈伟大,却不知道在生育的背后,女性为此付出了多么大的身体代价。盆底损伤有哪些伤害?●尿失禁盆底肌松弛虚弱了,控尿就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候,尿液不自主的流出,有时还伴有尿频尿急。有些产后妈妈说,自从生完孩子都不敢出门。出门前都要查好附近的厕所,就怕没忍住漏在裤子上,心...

女性出现漏尿、器官脱垂、性功能障碍,多半是跟盆底肌松弛有关!

怀孕、分娩都是可能会导致盆底肌损伤的因素。女性在妊娠和生产过程中,盆底肌受压迫,产后可能会出现漏尿、盆腔脏器脱垂等症状。既然这样,那么产后妈妈如何判断自己是否有产后盆底肌松弛?一项调查显示:孕晚期、产后6周、产后6个月尿失禁的患病率分别是26.7%、9.5%、6.8%[1]。