秋冬鸡蛋和它最配!每天一碗,气血足了,失眠没了,脾胃也好了!

4.不好好吃饭,吃过多的垃圾食品,过于油腻、辛辣,吃太多不干净的外卖。脾胃是气血生化之源,如果吃坏了脾胃,气血也会不足。5.尤其是妊娠后的女性,孕产期和哺乳期都会消耗大量气血。很多女性跟我反馈就是生娃之后,明显感觉精力不足了。睡眠差,情绪上也容易焦虑,月经也会紊乱。那气血亏虚的人,该怎么补回来呢?

胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?我们都误会鸡蛋了

钙的含量比肉高,但不算太多,因为小鸡胚胎成长所需的钙主要存在蛋壳里。蛋黄的黄颜色主要来自于叶黄素和胡萝卜素,研究表明它们对改善视力、保护心血管、改善认知功能等都有好处。现在市面上也有了高叶黄素鸡蛋,一个鸡蛋就能提供500~800微克的叶黄素。说到这里,是不是觉得蛋黄特别滋补?在传统医学里,蛋黄(鸡子黄...

胆固醇高不能吃鸡蛋?我们都误会鸡蛋了

钙的含量比肉高,但不算太多,因为小鸡胚胎成长所需的钙主要存在蛋壳里。蛋黄的黄颜色主要来自于叶黄素和胡萝卜素,研究表明它们对改善视力、保护心血管、改善认知功能等都有好处。现在市面上也有了高叶黄素鸡蛋,一个鸡蛋就能提供500~800微克的叶黄素。说到这里,是不是觉得蛋黄特别滋补?在传统医学里,蛋黄(鸡子黄)也...

在许多不熟悉金华的人眼里,金华=火腿+义乌+横店+佛手

兰溪鸡子粿兰溪牛肉面。兰溪牛肉面是金华地区的传统名吃，以面条韧劲十足、汤头鲜美浓郁、牛肉嫩滑为特色。童子尿蛋。童子尿蛋是浙江省金华东阳市的一道非遗名食，是用童子尿煮的鸡蛋，蛋白变成偏黄色，蛋黄转绿，口感带有独特的咸腥味。此外，金华还有兰溪风肉、兰溪汤圆、上卢馄饨、火灶饼等多种特色美食。这些美食...

鸡蛋每周吃够这个量,可以降低这两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!

心肾不交失眠典型症状:入睡难,同时伴有潮热盗汗、五心烦热。黄连阿胶鸡子黄汤功效:帮助缓解心肾不交的烦躁失眠。制作方法:取黄连3g、阿胶6g,加水煮待阿胶烊化后再加入鸡子黄。醪糟鸡蛋汤功效:调养脾胃、补虚,助睡眠。制作方法:水和醪糟掺杂在一起,煮沸之后,加入鸡蛋,搅拌均匀即可食用。

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????2如果担心鸡蛋黄中的胆固醇,可以减少鸡蛋摄入量到每周不超过4个,或直接购买降低胆固醇含量的鸡蛋(www.e993.com)2024年10月31日。????3新研究以及此前大部分研究都表明,每周吃至少5个鸡蛋,对血压控制和中风预防有益无害。????4此前部分研究认为糖尿病人每周不应超过4个鸡蛋,但也有部分研究认为糖尿病人每天吃至少一...

东阳人谈童尿蛋制作全过程:“汤”不用喝,幼儿园接尿者众

▲东阳市非物质文化遗产名录（东阳市级）里有“童便（biao）鸡子（精尿鸡子）”。图片来源：网页截屏《本草纲目》记载：“人尿，气味碱，寒，无毒。主治寒热头痛，温气。童男者尤良。”中医界对“童尿蛋”的功效说法不一，目前大多数医生都不建议食用。金华市中医院主任中医师贾素庆说，在古代，童子尿常被...

女子从幼儿园收童子尿煮鸡蛋:非遗项目 吃了不会中暑

▲东阳市非物质文化遗产名录(东阳市级)里有“童便(biao)鸡子(精尿鸡子)”。图片来源:网页截屏《本草纲目》记载:“人尿,气味碱,寒,无毒。主治寒热头痛,温气。童男者尤良。”中医界对“童尿蛋”的功效说法不一,目前大多数医生都不建议食用。金华市中医院主任中医师贾素庆说,在古代,童子尿常被作为药引子,但...

“童子尿煮蛋”公开网售!当地人称能防中暑,有幼儿园特意存尿

一些东阳市民告诉记者，当地确有这样的吃法，是一种民间传统。其制作方法与普通的水煮鸡蛋差不多，一般用的都是10岁以下男童的尿液，将洗净的鸡蛋放进尿液中，煮上一天一夜将尿液煮干就能吃。如果鸡蛋放久了凉了，还能放在火上烤、用空气炸锅炸之后再吃。有吃过的人表示，这样煮好的鸡蛋带有咸味，表面是黄色的...

淘宝现“真尿熬煮”童子蛋,卖家多无食品销售资质

上游新闻记者从东阳市非物质文化遗产中心了解到,“童尿蛋”系当地非遗项目。2008年6月,由东阳市人民政府公布30项东阳市非物质文化遗产名录中,“童便(biao)鸡子(精尿鸡子)”就在列。金华市中心医院肾内科主任黄坚认为,尿液是人体内排出的废物,基本上不含对人体有利的物质,因此不提倡大家吃童尿蛋。