Ⅱ型糖尿病患者应如何运动
培养活跃的生活方式,如增加日常身体活动、减少静坐时间,将有益的体育运动融入日常生活中。严重低血糖、糖尿病酮症酸中毒等急性代谢并发症、合并急性感染、增殖性视网膜病变、严重心脑血管疾病等情况下不宜运动,病情控制稳定后方可逐步恢复运动。
世界保健日——血糖控制好,“五大策略”不能少
糖尿病患者每餐需多吃蔬菜,特别是要多吃绿叶菜,且糖尿病患者全天摄入的蔬菜总量要超过500克。策略三改进进食顺序,减少餐后血糖波动中国营养学会《中国2型糖尿病膳食指南》建议,吃饭按照蔬菜、肉类、主食的进食顺序,可减少餐后血糖波动,且长期坚持还可使糖尿病患者餐后血糖及糖化血红蛋白水平显著降低。策略四少静...
糖尿病友用好“五五十”法测,血糖好,远离并发症!
1、控制血糖:通过合理的饮食、运动和药物治疗,使血糖维持在接近正常范围内,减少高血糖对身体的损害。2、调节血脂:高血脂是糖尿病常见的合并症,需通过饮食调整及必要时药物治疗,保持血脂水平正常。3、纠正高血压:高血压与糖尿病常并存,且相互促进恶化,因此需定期监测血压,及时采取降压措施。4、减轻体重:对于超重...
糖尿病患者健康宣教,一文搞定!
膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心,应遵循平衡膳食的原则,做到食物多样、主食定量、蔬果奶豆丰富、少油、少盐、少糖,在控制血糖的同时,保证每日能量适宜和营养素摄入充足。食物多样是实现合理膳食均衡营养的基础。种类多样的膳食应由五大类食物组成:谷薯类,包括谷类(含全谷物)、薯类与杂豆;蔬菜和水果;动...
糖尿病患者的零食攻略,选对食物不发胖!
二、糖尿病患者挑选零食的五大原则低糖:选择低糖零食,可以有效避免血糖波动。例如,无糖酸奶、无糖饼干等。低脂:低脂零食有助于控制体重,降低心血管疾病风险。如低脂牛奶、全麦面包等。高纤维:高纤维食物能延缓食物消化速度,降低餐后血糖。如糙米饼、水果干等。
新农合缴费标准公布,2024年有五大好消息提前了解
过去,许多慢性病需要住院治疗后才能开药,导致大量住院治疗,但今后我们将提高高血压、糖尿病、心血管病和其他慢性病的门诊覆盖率(www.e993.com)2024年10月29日。同时,我们将继续加强住院医疗保障水平,缴费比例在70%左右,在一些经济相对发达的地区,缴费比例还可以根据情况进一步提高,比如住院花了1万元,除去自费药部分,剩余费用最高可以报销70%...
你关心的都在这里:关于干细胞治疗糖尿病的十问十答
此外,调理过程中应遵循“6不1多1尽早”的原则:不吸烟,不喝酒,不泡温泉或蒸桑拿,不吃辛辣、油腻及刺激性食物,不进行剧烈运动,不吃海鲜。“1多”是指多饮水,“1尽早”是指早睡,这些都是为了提供更好的干细胞生长条件。09干细胞对糖尿病的治疗效果如何?
尿酸高没症状不用治疗?痛风五大误区,快看你中招了没!
另外,高尿酸血症还会刺激血管引发动脉硬化,加重心血管疾病;如果损害胰岛素分泌,还可能诱发或加重糖尿病。所以,即使没有痛风发作,如果合并肾功能不全、心血管疾病、糖尿病等高危因素,更需要积极治疗。误区2:降尿酸药副作用很大,仅靠饮食管理陈钦:人体尿酸有两个来源,食物来源的称外源性,约占20%;体内代谢产生的称...
2024年守护行动第二批典型案例
本案从双方存在竞争关系、当事人具有商业混淆的主观故意并实施了混淆行为、造成了减损竞争者交易机会的法律后果等五大方面逐一打通案件定性关键点,准确定性并根据过罚相当原则作出处罚,旨在向当事人各方阐明事理、释明法理、说明情理,将该案办成铁案。二、浙江汇吉文化传播有限公司虚假宣传案...
【长春医声】如何防治糖尿病及其急慢性并发症?
本期长春医声吉林广播电视台旅游广播和长春市健康教育中心联合出品长春市健康科普专家崔磊长春市人民医院消化内分泌二科(糖足中心)科室负责人副主任医师#本期长春医声话题#糖尿病及其急慢性并发症的防治糖尿病是由于胰岛素绝对或相对不足以靶细胞对胰岛素敏感性降低,