中国成人肥胖指南

生活方式现代化、膳食结构改变和体力活动减少,使超重和肥胖症的患病率,无论在发达国家或发展中国家的成年人或儿童中,都在以惊人的速度在增长,经济发达国家和经济迅速增长的国家中的增长更为突出。在过去10年间,大多数欧洲国家肥胖症患病率增长10%-40%,英国增长达2倍;在1976-1993的近20年中,日本男性和女性的肥胖...

肥胖症的治疗:行为心理干预+运动干预+临床营养治疗+药物治疗+减重...

⑤肥胖症合并高血压:临床营养治疗是肥胖症合并高血压的主要生活干预方式之一,原则为控制能量平衡膳食。⑥肥胖症合并血脂异常:肥胖症患者的肝脏合成、释放胆固醇和甘油三酯的速度和量较正常人更快、更易并发血脂异常。坚持低脂肪膳食,脂肪供能比不超过20%-25%,烹调用油不超过25g/d,减少动物油等饱和脂肪酸摄入,选择富...

减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法

临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法，可分四步，即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式，主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。

果断收藏!肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,可分四步,即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式,主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。请点击图片放大査看医学减重膳食应注意,一种膳...

国内首部肥胖症多学科协作诊疗权威指南发布

临床营养治疗是肥胖症合并高血压的主要生活干预方式之一,原则为控制能量平衡膳食。建议肥胖症男性每日能量摄入为1500—1800千卡,肥胖症女性为每日1200—1500千卡,或在目前能量摄入水平基础上每天减少500—700千卡。同时减少钠摄入,食盐摄入量保持每天小于5克。推荐选择富钾食物;肾功能正常时可适当选择高钾低钠盐,以增加钾...

解读最新肥胖症诊疗指南

临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,其核心内容分为四步,即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理(www.e993.com)2024年11月19日。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式,主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。

肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

《指南》明确了肥胖症的治疗原则,指出:1肥胖症治疗的主要目的是减少蓄积在体内过多的脂肪;降低肥胖症相关疾病的发生风险。2减重过程中需关注脱水、肌少症和内分泌系统的变化;建议每3～6个月,对减重效果和代谢指标进行评估。3减重目标应进行分层设定...

中西并重,享“瘦”有道——谈中西结合治疗肥胖如何“标”“本”兼治

拔罐疗法:可采用腹部循经拔罐法进行减重,采用火罐,涉及减重经络穴位包括神阙、脾经、胃经、胆经、肾经、带脉、任脉、水道穴、大横穴、关元、腹哀穴、天枢穴、中脘等6。针灸疗法:针灸治疗肥胖多取足太阴脾经、阳明胃经之穴,辅以足少阴肾经穴位进行治疗。

登上Nature头条:宋尔卫院士揭示肥胖通过肠道细菌促进癌症发展...

该研究发现了高脂饮食、肠道细菌和乳腺癌之间存在的密切联系:高脂饮食会增加肠道中脱硫弧菌属(Desulfovibrio)的数量,这类肠道细菌会抑制宿主免疫系统,加速乳腺癌、黑色素瘤等恶性肿瘤的进展或复发。这一发现可能会启发乳腺癌等癌症的全新治疗思路。膳食脂肪相关的肥胖与绝经后女性的乳腺癌发展有关,大约30%的女性乳腺癌...

如何治疗肥胖

1.饮食疗法通过减少热量摄入、调整膳食结构来控制体重。适用于轻度肥胖且希望改善饮食习惯的人群。2.运动疗法增加能量消耗,促进脂肪燃烧,有助于减轻体重。适合于需要增强肌肉力量或提高心肺功能者。3.药物治疗使用非处方减肥药如奥利司他胶囊等可以抑制食欲及阻止体内油脂吸收。此法适合短期快速瘦身,并辅助控制饮...