...环境因素等共同作用的结果,仅通过饮食控制来纠正血脂异常并不...

想要降低血脂,不仅在饮食上要做到营养均衡,低盐控糖,避免饮酒,还应该搭配适量运动。如果生活方式干预效果不佳,或由遗传因素导致的血脂异常,需要进行药物治疗。(来源:科学辟谣,初审:陈嘉琦,复审:魏星华,终审:周阳)

肥胖症的治疗:行为心理干预+运动干预+临床营养治疗+药物治疗+减重...

⑤肥胖症合并高血压:临床营养治疗是肥胖症合并高血压的主要生活干预方式之一,原则为控制能量平衡膳食。⑥肥胖症合并血脂异常:肥胖症患者的肝脏合成、释放胆固醇和甘油三酯的速度和量较正常人更快、更易并发血脂异常。坚持低脂肪膳食,脂肪供能比不超过20%-25%,烹调用油不超过25g/d,减少动物油等饱和脂肪酸摄入,选择富...

明明已经“清淡饮食”了,血压血脂怎么还这么高?

此外,除了“清淡饮食”,我们也要坚持运动、规律作息、保证充足睡眠和良好的情绪心态,这样才能“多管齐下”,保持健康血压血脂,享受健康生活!(温馨提示:*PCSK9mRNA干扰类药物首针后3个月注射加强针,后续一年两针维持治疗。)审核专家:石正莉首都医科大学附属北京友谊医院注册营养师参考文献[1]陶静,马依彤.饮食...

秋分补益正当时 高血压人群调整饮食应遵循“低钠低脂”原则

张婧倩认为，不仅仅是高血压患者，任何人在饮食中都要坚持以下原则。植物性食物为主、动物性食物适量。限制钠的摄入量，每日食盐摄入量在5g以下，控制高钠食物摄入；增加富含钾的食物摄入（每日80g-120g为宜）。每日摄入奶及奶制品（低脂或脱脂）250g左右，适当摄入玉米、黄豆、红豆等杂粮。保证新鲜蔬菜（≥500g）和...

最新共识!《基层糖尿病肾脏疾病中西医结合治疗和随访管理专家共识...

可以在低蛋白饮食基础上添加必需氨基酸或者不含氮的蛋白质前体物质,如α-酮酸。●合理规范的食疗,配方得当的药膳,不仅营养成分齐全,还能起到药物治疗的作用。治疗DKD常见医药同源的药物见表4。3.基础“三高”治疗DKD基础治疗主要是针对血糖、血脂、血压的“三高”调节和控制。

胃肠神经官能症患者警惕!这些食物碰不得,否则整日愁眉不展

炸鸡、汉堡、薯条等高脂肪食物不但难以被消化,还会加重胃肠道的负担,使胃排空速度减缓,从而致使腹胀、嗳气等症状加重(www.e993.com)2024年11月14日。长期摄入高脂肪食物还有可能引发血脂异常状况,增加心血管疾病的发生风险。所以,患者应挑选低脂且易于消化的食物。3、咖啡与浓茶:咖啡和浓茶里的咖啡因与茶碱具有兴奋神经中枢的效用,能够刺激胃酸分泌...

从饮食入手预防高血脂

也有一部分患者的血脂异常与饮食及不良生活习惯有关,比如喜欢吃油炸的食物、喜欢久坐、不喜欢运动等。另外,有一些患者的血脂异常是继发性的,是因为身体有某些疾病,比如糖尿病、免疫系统疾病、肾脏疾病等;还有些患者的血脂异常是因为用了一些特别的药物,比如激素、利尿剂。另外,妇女绝经后由于缺乏雌激素,也有可能引发...

全民健康生活方式行动日:舌尖上的“保卫战”,饮食攻略全解析

日常总体饮食原则包括均衡膳食:确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维,以满足身体的基本营养需求。控制总能量摄入:根据个体情况调整饮食量,避免过度摄入能量导致肥胖和代谢负担加重。少食多餐:分次进食,避免一次性摄入过多食物,有助于控制血糖和血脂水平。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

5.1.3血脂异常5.1.4冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病5.1.5脑卒中5.1.6某些癌症5.1.7其他疾病5.2超重和肥胖导致的社会和心理问题6肥胖症的干预6.1干预原则6.2干预策略与措施6.3肥胖症防治流程6.4高危个体的处理6.4.1合理安排饮食...

...分享让血管健康年轻的秘诀:睡前十小时远离咖啡茶饮,健康饮食...

当前，我国心血管疾病的危险因素整体控制情况并不理想：高血压的控制率仅为16.8%，糖尿病的控制率为18.6%，血脂异常控制率低至4%，戒烟率18.7%，合理饮食率仅为3.79%……“改善生活方式是预防和治疗许多疾病的最基础治疗手段，需要持之以恒。仅仅依靠饮食和运动已远远不够，我们还需要关注血糖、血脂、血压和...