这些常见的糖尿病饮食误区要记牢

对糖尿病患者来说，在遵循饮食治疗原则的前提下，所选食物虽无严格禁忌，但是毕竟食物成分存在差异，有些食物能够给患者提供丰富的营养素，又不会使患者餐后血糖波动太大，那就可以在日常饮食中较多地选择，相反有些食物营养成分单一，且造成患者餐后血糖波动巨大，不利于病情的控制，那就应该少吃甚至不吃。谷物是膳...

肥胖症诊疗新指南发布:临床营养治疗是关键

临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,可分四步,即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式,主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。医学减重膳食应注意,一种膳食方案并非适于所有肥...

肥胖症的危害与治疗

控制饮食、运动治疗或药物治疗,对于重度肥胖症患者而言,难以不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使重度肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段,胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是2型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。怎样预防肥胖症?

肥胖症的治疗:行为心理干预+运动干预+临床营养治疗+药物治疗+减重...

肥胖症治疗有多种手段,主要包括:行为心理干预、运动干预、临床营养治疗、药物治疗、外科手术治疗以及中医药治疗等。同时,在制定减重治疗方案时,应充分考虑患者心理预期,通过医患共同决策,综合使用不同手段,以期获得最佳治疗效果。一般建议所有患者均应接受营养、运动、心理指导作为全程基础管理。(诊疗路径详见图1)图1:超...

中国成人肥胖指南

6.1干预原则6.2干预策略与措施6.3肥胖症防治流程6.4高危个体的处理6.4.1合理安排饮食6.4.2加强体力活动和锻炼6.4.3行为疗法6.4.4药物治疗6.4.5外科手术治疗7特殊人群的处理7.1女性7.2老年人7.3吸烟者8附录Ⅰ体重指数测量方法...

《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布啦!如何判断自己是否肥胖?

《指南》明确了肥胖症的治疗原则,指出:1.肥胖症治疗的主要目的是减少蓄积在体内过多的脂肪;降低肥胖症相关疾病的发生风险(www.e993.com)2024年11月19日。2.减重过程中需关注脱水、肌少症和内分泌系统的变化;建议每3～6个月,对减重效果和代谢指标进行评估。3.减重目标应进行分层设定,对于大多数超重和轻度肥胖症患者,可设定为在3...

国内首部肥胖症多学科协作诊疗权威指南发布

临床营养治疗是肥胖症合并高血压的主要生活干预方式之一,原则为控制能量平衡膳食。建议肥胖症男性每日能量摄入为1500—1800千卡,肥胖症女性为每日1200—1500千卡,或在目前能量摄入水平基础上每天减少500—700千卡。同时减少钠摄入,食盐摄入量保持每天小于5克。推荐选择富钾食物;肾功能正常时可适当选择高钾低钠盐,以增加钾...

肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

《指南》对规范我国肥胖症临床诊疗有哪些作用?一同了解↓《指南》明确了肥胖症的治疗原则,指出:1肥胖症治疗的主要目的是减少蓄积在体内过多的脂肪;降低肥胖症相关疾病的发生风险。2减重过程中需关注脱水、肌少症和内分泌系统的变化;建议每3～6个月,对减重效果和代谢指标进行评估。3减重目标应进行...

慢病防治不能“慢” 营养食疗有良方

不同人群配餐原则存在差异，解决健康问题需要科学营养方案，以确保营养均衡，满足身体需求。他提醒，要理性看待饮食的重要性，避免营养过剩危害。要克服“大饱口福”的食欲欲望和心理刺激，懂得“吃饭不只是填饱肚子”的道理。因此，要严格控制并保持正常体重，避免肥胖，是理性饮食的关键一环。老年朋友要注意少食多餐、...

丁钢强:科学的膳食习惯是构建健康中国的必要条件

同时,畜肉摄入过多会增加结直肠癌的风险;盐摄入过多会增加高血压、脑卒中、胃癌的风险,含糖饮料摄入过多会增加龋齿、肥胖、糖尿病的发病风险等。“从国人的饮食习惯来看,目前国人对于钠的摄入过多,全谷物、坚果类、蔬菜、水产品、膳食纤维、豆类、奶类等根据地区的差异,普遍存在摄入不足的问题。例如,京津冀地区...