中国足球如何被日本甩开(四):超标超时训练,废了多少孩子?
中国足球青训大纲指出,U6-U8每周建议训练次数2次,课程时间30-45分钟。U9-U10,每周训练3次,比赛1次,训练时长45-60或60-75分钟。U11-U12,每周训练4次,比赛1次,训练时长70-80或70到90分钟。从这里能够看出,包括中国在内的全世界对青少年足球训练的认知基本是一样的,即,年龄越小,练的应该越少。但在实际操...
2016年全国青少年校园足球夏令营总营(高中)明天在延安举行
三是对基层教练员进行专业能力培训,接受先进的现代足球技战术训练基本理念与实践指导,不同年龄段足球战术训练的基本原则、训练组织及赛后的恢复训练与指导,提升校园足球教练员的综合素质。作为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》的重要抓手,全国校足办将继续把校园足球夏令营这种良好...
足球位置:踢好后腰的基本原则!
基本职责保护自己身后的队友。最终球队中场防守的第一道屏障,也是后腰球员的最基本职责就是不要让自己的中后卫直接暴露在对方的进攻之下。最好的结果就是后腰通过防守让对方进攻球员不能自如的控球从而让身后的后卫球员把球断走或者解围。和中场队友一起保持对球权的控制,并做好球队进攻的起始点。后腰球员的...
体育资讯|青少年足球训练中的安全注意事项:守护绿茵场上的未来
1、敏感察觉,及时止步:一旦感受到疼痛或肿胀,立即停止训练,避免伤势加重。2、遵循RICE,初期干预:运用休息、冰敷、压迫、抬高等原则进行初步处理,控制炎症与肿胀。3、渐进恢复,避免复发:在医生或专业人士的指导下逐步恢复训练,确保身体完全康复后再重返赛场。总之,青少年足球训练中的安全问题是多方共同努力的结果。...
教育部等七部门关于加强改进新时代青少年校园足球工作的实施意见
(二)主要原则坚持以体育人,弘扬中华体育精神,强体育心,以足球运动践行五育并举。坚持问题导向,破立并举、攻坚克难,全力解决校园足球工作中的重点难点问题。坚持改革创新,遵循教育规律和校园足球发展规律,增强校园足球改革发展的系统性、整体性、协同性。坚持体教融合,一体化设计和推进,分工协作,科学处理好普及与提高的...
中国足协公开选聘中国国家女子足球队主教练
(一)基本原则严格贯彻落实中国足球协会教练员选聘相关办法和管理规定,坚持公平、公开、公正的基本原则(www.e993.com)2024年10月28日。(二)资格审核1.由选聘工作小组进行资格审核,汇总通过资格初审人员信息及履历表;2.由国家队建设顾问小组对通过资格审核教练进行评估,择优确定候选人。
聊城大学2024年运动训练专业招生简章
(二)报考足球项目须具备国家一级运动员(含)及以上运动技术等级称号,其他项目须具备《2024年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》所列运动训练专业招生项目的二级(含)以上运动员技术等级称号。等级证书审批日期为2014年1月1日至2024年3月10日。运动员技术等级以“国家体育总局运动员技术等级系统...
山西师范大学2024年运动训练、武术与民族传统体育专业招生简章
(一)运动训练专业1.培养目标:本专业培养德、智、体、美、劳全面发展,具有较好的科学文化素养和高度的社会责任感,掌握现代教育和健康理念,掌握专项运动项目的教学、训练、竞赛的基本理论与方法,具备较高的专项运动技能、较强的执教能力和创新创业意识,能胜任专项运动教学训练和竞赛组织工作,能在专业队、体育俱乐部和...
浙江队主帅乔迪:传控足球不是只有高水平球队才能打
从个体项目来说,他们的原则跟团体项目足球就不同,对于个体项目而言,重复次数、停顿、强度的改变是有意义的,但是在足球领域,将最大摄氧量提高1%或者2%,或在无氧阈值5%以上进行训练,其实际意义不会像游泳、田径、自行车等运动项目那么大。足球这项运动没有所谓的最佳训练次数或者最高标准,一切都是动态的,同样的训练...
浙江青训总监池谷友良:中国足球需要找对方向坚持信念
因此冈田训练法就是要帮助球员们在青少年时期建立扎实牢固的,对比赛有着共同认知的模型和基本原则,帮助球员在进入职业队后实现自我突破和能力提升。以前我们都很羡慕欧洲球员的创造力,殊不知创造力并不是凭空书写的,而是通过一定的逻辑和规则来书写的。冈田训练法就是要通过训练,让球员们学会主动思考,结合实际...