不止于此:父母感情最好的时候,是离婚的那一刻
晚自习举手报告说自己肚子疼后,她走出校门,直奔北行,没有明确目标,单纯是因为大世界招牌灯光的吸引走了进去,她在里面看到了被学校家长鄙夷的一切:和她年纪差不多的女孩正在疯狂扭动身体,她们肆意大笑,露出不太整齐的牙齿,不管不顾的样子颇为迷人。她们看起来什么都不在乎,也没有任何可以伤害到她们。李念忽然感觉到一...
这5样食物,大夫都不给自家娃吃!相当于吃“垃圾袋”,危害大!
是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。2、可乐饮料可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。国内专家认为,可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。3、泡泡糖泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。4、油炸食品...
夏天孩子出汗多,皮肤痒长痱子,用好这个洗澡方
皮肤的“内热”堆积过多会伤害到孩子的肺脏,形成“肺热”。夏天正是暑热和湿气最重的时候,“暑热”加重身体出汗的状态,会延长毛孔打开的时间。“湿气”就更容易入侵毛孔了,湿邪在皮肤表层堆积从而堵塞毛孔,于是就形成了痱子。同时“湿易困脾”,夏天环境里的“外湿”伤害脾脏,脾失运化形成的“内湿”。内外湿...
大夫,我已经吃全素了,为啥血脂还降不下来?
主食只吃白米饭。大米因加工过于精细,缺乏纤维,消化时间快,升糖指数高。血糖水平升高时,胰岛β细胞分泌的胰岛素会增加,从而将血糖降至健康的水平。胰岛素就像开启细胞之门的一把钥匙,将血液中的葡萄糖送入细胞之中,以产生能量。若葡萄糖过量,就会转化成一种叫做甘油三酯的脂肪,并储存在身体的脂肪细胞中。吃...
事关孩子们的健康!中医儿科大夫有话说
2.快餐食品、膨化类食品,比如:薯条、汉堡、炸鸡、披萨、薯片、爆米花等,这类食品吃多了容易伤津耗液,积食上火。3.糖果、奶油蛋糕、巧克力等甜食吃多了,影响脾胃的运化,滋生内热,容易出现小孩晚上磨牙,睡不安稳,有的孩子吃了巧克力,出现流鼻血的现象。4.冰激凌、饮料,过食寒凉会伤及脾阳,脾阳一虚,脾不...
大夫忠告:老人警惕“隐性心衰”
从目前各国的研究结果来看几乎可以肯定,经常食用某些加工食品,其中的反式脂肪酸对健康有害无利,其对健康的影响可能有多个方面,目前资料多集中在心血管系统、糖尿病、癌症、胆囊疾病、影响生长发育等方面(www.e993.com)2024年9月8日。一、天然食物中反式脂肪酸对部分疾病的危害研究发现,反式脂肪酸摄入会增加“坏的胆固醇”,还降低“好的胆固...
有痔疮的人,将经历什么?附上最全菊花呵护宝典
腹泻和感染是一种刺激因素,肛门直肠频繁受到刺激,会引起血管扩张、充血,容易出现痔疮或加重痔疮,刺激物可为麻辣火锅、炸鸡、薯片,也有可能是二锅头。不良饮食习惯低纤维饮食也与痔疮的产生有关[6]。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,避免便秘,远离痔疮。年龄...
健康新知|这种春日美食,常吃会致癌?
另外,食品中矿物油的毒理学特性与其化学结构中碳链的长短有密切关系:碳原子数小于10的矿物油在室温下容易挥发,不易在食品中残留而引起污染;碳原子数大于50的矿物油不易被人体消化吸收,即使不小心误食,也能直接通过胃肠道排出体外,所以基本不会对人体健康造成影响;碳原子数为10~50的矿物油虽有一定毒性但毒性也非常...
你的血压对盐敏感吗?
少吃含“隐形盐”的食物生活中除了烹饪中有食盐,还有各种加工食物中也含有大量的隐性盐,这也是被大多数人所忽略的,常见的高钠食物有:腌制品、咸坚果、酱菜、咸鸭蛋、薯片饼干类、方便面等等。平时应该少吃腌制品,多吃新鲜的食材,在购买加工产品时,看一眼营养成分表,注意一下食品的钠含量是否过高,尽量选择低钠食...
狼疮患者该怎么吃?勿用膳食补充剂或保健品代替处方药
没有科学证据表明停止食用红肉会对狼疮产生有益的影响。相反,如果患者有狼疮肾炎、蛋白质丢失,那么红肉可以提供蛋白质;如果处炎症活动期,身体需要消耗比平时更多的蛋白质,红肉也可以补充蛋白质;红肉也富含多种维生素B,有助于降低甘油三酯和低密度脂蛋白的水平,并改善狼疮患者的临床症状。