【科普营养】31个好方法,有效预防高血压!
少吃盐并不一定影响食物的味道。选择新鲜的香草和香料,如大蒜、胡椒和柠檬汁,在不增加盐的前提下为食物增添多种味道。9.如果有必要的话,降低体重超重或肥胖会增加患心脏病等多种疾病的风险。超重会增加高血压的患病危险,对心脏造成双重打击。但是减少2到5公斤有助于降低血压和改善心脏功能。10.动起来经常...
职场健康|井盐、海盐、低钠盐……吃哪种盐好?听大夫怎么说
从营养学角度讲,食盐中97%的成分是氯化钠。尽管不同来源的盐中所含矿物成分稍有差别,但一个人每天吃盐也就是几克,无论海盐、湖盐还是井盐、岩盐,营养价值几乎没有差别。我们选择大品牌最普通的盐即可。2.按照是否纯化处理,可分为粗盐和细盐。食盐原料经过纯化处理,成为杂质少、颗粒小的细盐,也称“精制盐...
老夫妻吃了自制腌菜导致中毒 医生:自制腌菜最好一个月后再食用
刘晓歌解释,亚硝酸盐中毒常见的是亚硝酸钠、亚硝酸钾中毒,主要接触机会包括误将其作为食盐使用,或进食苦井水、放置过久的腌制食品,或添加剂超标的熟食肉类、大量食用富含硝酸盐和亚硝酸盐的新鲜腌制咸菜,或变质陈腐的韭菜、菠菜、卷心菜、萝卜、莴苣等。“亚硝酸盐中毒可分为轻、中、重度中毒。一般在食后1~3小时起...
宝宝多大吃盐最好?儿科大夫建议:太早太晚都不对
没有到一岁,就给宝宝吃盐的话,宝宝摄入的盐分太高,那么就会影响别的营养成分的吸收和正常代谢,盐过量的话,会导致宝宝的大脑发育,从而影响宝宝的智商。宝宝很小肾脏是不健全的,盐吃的过早过多,就会对肾脏有伤害,这样就更不好了,而且也会影响宝宝以后的饮食习惯,就会喜欢重口味的食物,对以后的成长健康很不利。
幽默笑话:手被烫伤了,度娘说食用盐配上唾液,可以防止起泡!
刘大夫:不好,太爷们了!我妈...打开网易新闻查看精彩图片3、手被开水烫伤了,度娘说食用盐配上唾液,可以防止起泡,恢复得快。我抹着盐,一边舌头舔着,人生苦辣,那酸爽弄得我呜喔叫唤。突然老爸开门进来,拿床单把我一捆。我还来不及说话,老妈左右几个大耳光扇我脸上:畜生!混蛋!辛苦把你养大,送你读...
关公故里 晋是好运|“盐精灵”诞生!为什么说河东盐池对华夏文明的...
我们的祖先就在运城盐湖发现并食用盐(www.e993.com)2024年9月7日。运城在春秋时称“盐邑”;战国时叫“盐氏”;汉代改称“司盐城”“盐监城”;宋元时又被名为“凤凰城”“运司城”“运城”,世人称其为“盐务专城”。因盐运而设城,全国仅此一处。运城盐池对华夏文明的起源,有着重要作用。接下来推出的是,中共中央党史和文献研究院...
【走进定西非遗】“盐”之有味——穿越千年历史的漳盐文化
盐娃娃盐呱呱盐娃娃和盐呱呱,是古代熬制漳盐的两种副产品。盐锅出现破缝后,少量卤水漏出锅底,被大火烧成珊瑚状盐块,形似小娃娃,所以人们叫它“盐娃娃”。“盐呱呱”是多次熬盐后粘在锅壁上的一层异常坚硬的、含有大量芒硝的盐锅巴(盐垢),有时厚达2厘米。“盐娃娃”和“盐呱呱”治疗肚子胀、消化不良等肠...
酸菜含“亚硝酸盐”,不仅有毒还会致癌,是真的吗?
而且,酸菜中的亚硝酸盐还会被酸菜自身产生的乳酸所分解一部分。所以说,腌制成功的酸菜中亚硝酸盐的含量并不多。这些科学依据足以证明,酸菜中确实含有亚硝酸盐,但是其含量很低,如果只是偶尔食用酸菜,也是不会导致癌症的。二、酸菜中有哪些营养成分呢?酸菜是深受中国人喜爱的一种食品,加上东北寒冷的天气气候,在冬天...
食用盐网上淘不到了
食用盐网上淘不到了“根据主管部门要求,食盐零售必须持有当地许可证,跨区域销售是禁止的。”淘宝方面称,他们收到的一份协查通知显示,就算是欧美日韩的进口盐也在禁售之列。淘宝方面明确要求,从26日起,所有网店需在一周内将相关产品自行下架。在京东商城、当当网等大型B2C平台,同样很难找到食盐踪迹。在当当网,...
全网各电商紧急下架食用盐被疑利益垄断
经历过两轮禁令后,记者注意到,目前网上能买到的盐大多只剩下洗鼻盐、沐浴盐、玫瑰盐、岩盐等非食用盐,与食用盐搭边的也只有黑芝麻盐、椒盐粉等“擦边球”仍能继续销售。对于网上禁售食盐一事,虽然一些消费者略显不满,但认为总体影响有限。“毕竟在网上买包盐,邮费比盐本身还贵,只是一些爱买实惠进口盐的中高...