一个人就能进行的运动很多,比如游泳跑步,但最易坚持的还是走路

我的亲朋好友中,有喜欢打乒乓球的,有喜欢打羽毛球的,还有喜欢象棋围棋的……应该说,这些项目对锻炼身体和大脑是非常有好处的。有人说,老年人经常打打麻将,可以防止老年痴呆症。对此,我也表示认同。但上述运动项目,唯有一个缺点,那就是一个人玩不起来。这个缺点很要命。尤其是不太喜欢社交的我,即便想踢球、想...

毛泽东酷爱运动,打乒乓球是他工作之余的经常性活动方式

他酷爱游泳,喜爱爬山、散步、跳舞,也爱好打乒乓球。他的乒乓球运动是从延安时开始的,那时,毛泽东由于伏案工作时间太长,引起颈椎疼痛,他的保健医生马海德建议他打乒乓球进行锻炼。于是,请木匠师傅做了两张既能打球又能开会的桌子,警卫员找来两块木板,用刀削平作拍子,他工作的闲暇就与警卫战士一起打乒乓球,随着...

86岁奶奶打乒乓球,97岁长者玩魔方,泰康“享老”有何不同?

清晨,在泰康之家·渝园里,86岁的韩奶奶正在和小她20岁的教练一起打乒乓球。“我每天打半个小时的乒乓球,白天调整下还去骑半个小时单车。”韩奶奶说。同样,社区内67岁的赵阿姨每天教大家玩魔方,其中一位学魔方的年长者今年97岁。赵阿姨告诉记者,入住渝园一年多来,她每天都沉浸在活力养老、健康养老的幸福生活...

和游泳名将同名同姓,代替王楚钦出场的乒乓球小将孙杨是谁?

北京时间10月15日，2024乒乓球全锦赛发布官方消息，王楚钦、孙颖莎、王曼昱三人宣布退出团体比赛。男子团体，北京八喜队王楚钦更换为小将孙杨。由于和游泳名将孙杨同名同姓，乒乓球小将孙杨也是格外引人注意。孙杨，2008年生于深圳市，效力于北京乒乓球队。进攻型削球打法。5岁时，孙杨被广东乒乓球队主教练张超发掘。15岁时...

“全民健身日”,免费开放!涉及网球、游泳馆、羽毛球、篮球...

网球、游泳馆、羽毛球...准备好燃起你的运动DNA了吗?别忘了提前一天预约哦!网球项目免费开放1.地点:深圳市网羽中心笔架山室外网球场2.场地:4片室外网球场3.时间:11月01日07:00-17:004.开放对象:深圳市民(不适宜从事网球、羽毛球锻炼的人群除外)。

军运会首次公布24个比赛项目 新增乒乓球+网球表演

6、游泳(含跳水、水上救生)7、田径(含马拉松)8、排球(含沙滩排球)9、击剑10、铁人三项11、拳击12、射击13、足球14、现代五项15、篮球16、跆拳道17、柔道18、帆船19、自行车20、马术21、高尔夫22、射箭23、乒乓球24、网球(表演项目)...

体坛联播|游泳世界杯上海站开赛,中国游泳队首日4破纪录

北京时间10月18日,经过三天的争夺,2024年全国乒乓球锦标赛男子、女子团体比赛的决赛名单产生,上海队携手黑龙江队晋级男子团体决赛,江苏队和上海队晋级女子团体决赛。18日上午率先进行的是男、女团体四分之一决赛。其中,上海、黑龙江、山东和福建队晋级男子团体半决赛;辽宁、江苏、上海和湖南队晋级女子团体半决赛。

闪耀巴黎 | 游泳、举重、乒乓球项目再发力 河北运动员收获2金1银

河北日报讯(记者杨明静)9月7日,在巴黎残奥会游泳、举重和乒乓球项目比赛中,河北运动员收获2金1银。在男子50米蝶泳S5级决赛中,河北运动员郭金城与国家队队友袁伟译、王李超同场竞技,最终郭金城以30秒28的成绩夺冠,并打破世界纪录,袁伟译、王李超分获银牌和铜牌。

奥运午报丨中国队冲击首金 游泳、乒乓球开赛

奥运午报丨中国队冲击首金游泳、乒乓球开赛人民网北京7月27日电(记者杨磊)北京时间7月27日,巴黎奥运会赛事全面展开,射击、跳水、公路自行车、柔道、滑板等多个项目将产生金牌。17时,巴黎奥运会首枚金牌将在射击10米气步枪混合团体赛或跳水女子双人3米板比赛中产生,中国射击队将派出黄雨婷/盛李豪、韩佳予/杜林...

内地奥运健儿港澳行程

#马龙表演背后发球接球##马龙和黄镇廷终于切磋上了#31日,内地奥运健儿代表团最后一日访港行程,运动员们于9时30分至11时30分,分别在伊利沙伯体育馆及维园游泳,进行羽毛球、体操及乒乓球示范表演,和跳水及游泳示范表演。港商记者在现场看到,马龙和黄镇廷终于切磋上啦!只见马龙背后发球、场外接球、旋转接球……...