男性过了70岁以后,若还能保持这四个特征,说明身体比较健康!
《中华流行病学杂志》曾发布过一项关于我国10个地区,年龄在56~69岁的中老年人过早死亡原因,通过10年长期随访,发现这10万人中,70岁后死因以心血管疾病、癌症和呼吸系统疾病为主,发生概率分别是49.7%、19.5%、13.7%。专家发现过了70岁后身体还很健康的老人往往具备以下四个标准:1、三大指标正常《中国高血压防治...
芒市的有志青年们,勐巴娜西乐团喊你来当兵啦!
(BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方)例如:男生身高1.7m,体重70kg,BMI=70÷1.7??≈24(合格)女生身高1.6m,体重50kg,BMI=50÷1.6??≈19.5(合格)③任何一眼裸眼视力低于4.5,不合格。任何一眼裸眼视力低于4.8,需进行矫正视力检查,任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度,不合格。屈光不正经准分子激光手...
一文解决四高难题!超全高血压、高血脂、高血糖、高尿酸处方表格
目前常用的诊断糖尿病的标准是:正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升,若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。2次重复测定空腹血糖≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。因为糖化血红蛋白反映了2~3个月内的平均血糖水平,糖化血红蛋白≥6.5%,也能够确诊为糖尿病。这样降血糖一个信念与肥胖决裂体重控制在标准范围内:体重...
糖友真实故事:不到40血糖19.5,20年没并发症,控糖诀窍告诉你
每次步行的时间至少30分钟以上,以60分钟左右为宜:一般是早晨及上午走路至少2次,有时3次,合计也有2小时左右;下午走路至少2次,有时3次,合计也有2小时左右;晚上走路2次,每次半小时;1天走路的时间合计仍为5-6小时。人这一辈子,除了生死,都是小事。不要总是等到已经来不及了,才后悔。健康的活着,对于...
高血压 高血糖 高血脂 高尿酸不能吃啥?太全了!40岁后必备
GI<55为低GI食物,它们在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,可防治餐后高血糖。55~70之间是中GI食物。通常豆类、乳类、蔬菜是低GI的食物,而谷类、薯类、水果常因品种和加工方式不同而引起GI的变化。一、糖类二、谷类及其制品三、薯类、淀粉及其制品...
社科院:60岁以上人口达2亿 4线掘金养老概念
民政部近日发布《养老服务业标准化建设规划(2013—2017年)》,计划用5年时间基本建立覆盖全面、重点突出、结构合理的养老服务业标准体系(www.e993.com)2024年7月28日。《建设规划》的目标是,明确养老服务业标准在国家服务业标准体系中的定位和范围。经过5年的努力,基本建立覆盖全面、重点突出、结构合理的养老服务业标准体系;形成养老服务业标准化建...
胸外科围手术期肺保护中国专家共识(2019 版)|手术期|共识|外科|...
年龄>70岁[19]或75岁[20]是术后肺部并发症发生的危险因素。2.2.1.5肥胖尽管多数研究并未发现肥胖和术后肺部并发症之间存在相关性[21],肥胖通常仍被认为是一个危险因素,低氧血症和高碳酸血症在肥胖患者中较为常见,睡眠呼吸暂停综合征是其典型病例。