我54岁,更年期渡劫中,手疼都一个月了,儿子说你不会是腱鞘炎吧

我今年54岁,更年期渡劫中,到目前为止,已经停经九个月了,应该是进入更年期的第三个阶段绝经后了。自从50岁进入更年期,到现在已经四年了,那是经过更年期的第一个阶段绝经前,又经过更年期的第二个阶段绝经期,现又来到更年期的第三个阶段绝经后里。历经四年的千辛万苦,经过一千多个日日夜夜,那是从对更年期的懵懂...

我54岁,更年期渡劫中,儿子说:手要是腱鞘炎都治不好?手再废了

我今年54岁,更年期渡劫中,目前为止,已经停经九个月了,已经进入更年期的第三个阶段绝经后了。自从50岁进入更年期,到现在已经四年了,那是亲身经历了更年期的第一个阶段绝经前,那是亲身经历了更年期的第二个阶段绝经期,现又来到更年期的第三个阶段绝经后里。历经四年的更年期综合症状,那是经历了各种各样莫名其妙的...

你是否总是焦虑悲观?从“活着”到“活好”,其实只差这一小步

你说妈爸,从今天开始,我每天陪你们散步,下午回来我陪你们下跳棋或者下象棋或者做什么活动,这是你在做有用的事,给老公,每星期给你做一顿你最想吃的,当你把精力用在怎么关注、关心你身边真正对你好的人、有用的人的时候,你会收获到很多意外的惊喜,也会收获到很多感动,你听过吸引力法则吗?你想啥就来啥,因为...

“一种元素、三种方法”教你和更年期失眠说“再见”

南京市妇幼保健院妇女保健科主任医师孔晶介绍，更年期综合征（即围绝经期综合征），是指女性绝经期后这段时期因性激素波动或减少导致的一系列生理、心理症状。“失眠”是更年期综合征中最常见的一种表现，绝经前后的失眠也称为“更年期失眠”。孔晶介绍，和普通的失眠相比，更年期失眠是由于处在女性特定的年龄段，体内...

身体出现这些症状,你的更年期也许到了!

这是女性进入更年期的典型标志。在这个时期,女性的月经周期会发生变化,可能出现周期延长或者缩短,经量增多或者减少。这是因为卵巢功能在逐渐减退,雌激素的分泌量也随之逐渐变少,当它不能再引起子宫内膜发生变化的时候,月经就会停止,这就是绝经了。一般来说,女性大多在45-55岁之间绝经。

“男性更年期”,你了解多少?

意思是男子到了五八的时候也就是四十岁的时候,肾气会开始衰竭,同时会出现掉头发,牙齿松动的情况,这其实就是男性更年期的一个表现(www.e993.com)2024年11月15日。焦虑、失眠、健忘、心烦、易怒、萎靡不振...都是可能出现的症状。不过总体来看,男性更年期发病缓慢,相较于女性来说表现出来的症状较轻。因为...

知道这6件事,帮助你顺利度过更年期

更年期也叫围绝经期,是指女性从有生殖能力到无生殖能力的过渡时期,一般在45~55岁之间。更年期对于很多人来说,都是洪水猛兽般的存在。其实,只要正确对待,科学保健,有健康的生活方式及态度,都会顺利度过。10月18日是“世界更年期关怀日”,今天为你说清更年期的养生要点,让你平稳度过这“多事之秋”。

10大更年期补充剂,帮你轻松告别潮热、情绪波动!

一般来说，更年期会发生在45到55岁之间，当然也有一些女性可能早早进入，也有一些会稍晚。随着体内雌激素和孕激素的急剧减少，女性可能会经历各种身体和情绪的波动——潮热、盗汗、情绪不稳定、睡眠障碍等，严重时甚至可能影响生活质量。补充剂的作用：别指望“神药”，但它们确实能帮你舒缓先别急着疯狂买各种补充...

降服更年期,就找八段锦导引术,体验昔日重来的感觉

选择大于努力,更年期遇上导引术,就会体验一物降一物的乐趣了。五、身体跟不上眼睛各位看官,坐式八段锦的摩精门,学会了吗?如果你说学会了,可能仅仅只是眼睛会了,身体还差得远呢。虽然书上是那么写的,大河的翻译也通俗易懂,但是,当你真正操作的时候,会发现,似乎有些不对劲——...

“老的慢”的女人,一般会有6个习惯,若占3个以上,那恭喜你了

你们知道身体衰老会有什么样的表现呢？俗话说，“相由心生”。一个人从25岁过后，胶原蛋白便已经停止生长，并且伴随着时间的推移不断流失。从此刻开始，一个人的皮肤便已经开始走向衰老，你的一举一动，行为习惯，都会在皮肤上留下痕迹，形成不同的面相。在日常的礼仪中，问女人的年龄是一件比较忌讳...