现代人手机依赖加剧:如何摆脱不离手的新常态?
手机依赖不仅是现代生活中的显著现象,更是一场必须正视的社会现象。透过以上几条建议,或许我们能够重新审视与手机的关系,回归更为真实的生活体验,重拾人与人之间真诚的交流。究竟有多少时间,你已无法拥有不看手机的一个小时呢?你是否也感受到手机依赖的困扰?欢迎在评论区分享你的看法。
光明日报:别拿“手机依赖症”不当回事
一些深度“手机依赖症患者”实际使用手机时长远远高于这个数字,他们往往难以认识到“手机依赖症”所产生的危害,单纯依靠个人自觉和自律,很难阻止“手机依赖”对他们产生的一系列副作用。并且,全社会似乎并未对此引起足够的重视,很多手机功能应用的研发还在以黏附用户为目的,极力吸引用户的注意和兴趣。科技改变生活,但所...
手机依赖症,逃不掉的《娱乐至死》预言?
一旦放下手机,就会感觉非常无聊。这是一种精神鸦片。这就是手机依赖症的真相。朋友丁一确实是一个不合群,特立独行的人。是我所少见的没有手机依赖症的人。他手机上没有抖音,没有任何一款短视频软件,没有任何游戏。聚会吃饭,他从来不看手机,都是开静音,然后把手机反着放在桌子上,除非有电话打进来他会出...
日媒:中国人患上“手机依赖症” 前景堪忧
诚然,智能手机使人们在中国的生活更加便利。在这个时代,吃饭、打车、网上购物、银行汇款、朋友间的金钱往来等都可以通过简单的手机操作轻松完成。虽然安全方面还存在着较大的隐患,但是为了让生活更加方便,中国的各种手机服务仍在不断升级。然而正是这种方便,最终导致了中国人患上“手机依赖症”。由于国家的支持,大量资...
家长如何帮助孩子摆脱手机依赖症?
高质量的有效陪伴能让孩子感受到幸福。但是如果和孩子在一起,家长低头玩手机,不理孩子,或者和孩子各玩各的,这样的陪伴就是低效或者无效的。要让孩子摆脱手机依赖,家长首先要增加有效陪伴时间,比如和孩子一起聊聊天,听孩子诉说自己的生活,或者带孩子走出家门,去逛逛书店、亲近大自然等。北京有着丰富的社会教育资源,...
手机依赖症:孩子沉迷手机的危害与解救之道
手机依赖症:孩子沉迷手机的危害与解救之道心学问是一家专注于青少年心理教育、家庭关系指导的综合性公司,手机依赖症已经成为现代社会中孩子面临的一大问题(www.e993.com)2024年10月6日。孩子过度使用手机会对其身心健康产生诸多负面影响,包括以下几个方面:首先,从身体健康的角度来看,长时间使用手机会导致视疲劳,从而容易引发近视、弱视、散光等视力...
心理专家支招破解手机依赖症
王威说,减少对手机的依赖性是有方法的。一、有意识地调整自己使用手机的时间,从解放眼睛做起,走在路上时,看看周围的树和花的变化,坐在车上去观察同路人的表情。二、在家里和家人分享自己一天的经历,拉着孩子的手在户外感受春风拂面,和孩子一起在公园里追逐嬉戏,陪伴父母去逛逛花鸟鱼虫市场,约上三五好友去骑...
浙江宣传:“警惕老年人手机依赖症”是伪命题
随着中国社会老龄化、超老龄化时代的到来,重视“老年人手机依赖症”表象之下的“老年人情感需求饥渴症”已刻不容缓。拿出关爱儿童和青年的态度、温度和力度,来关爱我们的父母长辈,而非一边指责他们患上了“手机依赖症”,一边让他们没有其他事情可干、可顾、可盼,这才是应有的人文底色。
怎样才能摆脱社交媒体依赖症?
怎样才能摆脱社交媒体依赖症?《实习生》发完朋友圈、微博,却无法放下手机,而是一次次返回社交平台,不断地刷新,心怀期待地查看最新的点赞数、评论数,心情也随着数据的涨落而起伏——当今的网络时代,我们似乎都患上了社媒数据焦虑症。我们的成就感与满足感被一串串虚拟数字和陌生人的目光所束缚,却难以自拔。
理论荐读|胡键:谨防“算法依赖症”造成负面效应
这就是我们切身感受到的一种现象:有些忙不是解决实际问题的忙,而是在程序上作为一个环节的忙,即工具性的忙,是丧失了主观能动性的忙,因而也是无效的忙。“能力停滞”与“算法依赖症”并存对治理实践产生负面效应在算法的程序化面前,人作为治理的主体陷入“算法依赖症”以后,“能力停滞”与“算法依赖症”是互...