儿子抑郁躺平1年,我学做赋能型父母,他抑郁消失了,学习力暴涨

儿子抑郁躺平1年,我学做赋能型父母,他抑郁消失了,学习力暴涨我真的从来没敢想,“抑郁”这俩字儿,有一天会跟我儿子扯上关系。他今年才15,本该是活力满满的年纪,可初二下学期还没熬完,就跟我说他不想上学了,这一躺平,就是整整两个学期,家门都没怎么出。回想起初二上学期,那时候他就有点不太对劲了。

常熟|走出抑郁,说说我的经历

常熟|走出抑郁,说说我的经历掌上常熟一掌在握,尽在常熟;不为哗众取宠,只为记录常熟。常熟论坛网友发帖记得在我很小的时候,因为家里并不富裕,爸爸去外地工作,结果一条腿受伤被截肢,那时候我才3岁,家里的重担就落在我妈妈一个人身上,从小我就知道我跟别人家的孩子不一样,从我懂事开始我就帮家里分担家...

和爸妈一起,试着理解抑郁的少年|相对论

而当年没能参加高考的翔宇,后来上了一所大专,读心理咨询,今年6月以专业成绩第一毕业,走向社会:“哪怕未来,再次陷入低谷,我还是有信心,慢慢来,去撑过这段苦日子。”2018年,翔宇曾在一条视频下留言:“19岁的我重度焦虑抑郁,希望能够在未来站出来,让大家消除病耻感”。经历了青春期的“情绪风暴”,一次次跌落...

原来陪伴好抑郁的孩子,全在这10条建议里

1、不要把孩子患病的事情告诉亲戚朋友。尊重孩子,就是尊重自己,尤其是抑郁症这事,患者都会存在病耻感的心理,家人切勿到处去诉说,自己的亲朋友好友也不能,因为一旦说出去,总会有漏风的时候,到那时孩子得知,别人说起孩子或者问起孩子,岂不是很尴尬?我们经常说放下病耻感的心理,并不代表要你去告诉别人,而是自己心...

陪伴抑郁的孩子一步步完成中考

2022年11月,我原本在重点中学重点班的孩子被诊断为抑郁。这个突如其来的诊断结果让我们猝不及防,也打破了我们这个小家庭的平静。面对如此变故,我和家人都感到震惊和无法接受,一直都那么优秀的孩子,怎么会突然间患上了抑郁?这个消息如同晴天霹雳,让我们措手不及,自责、焦虑、埋怨、指责家人的情绪充斥着我的内心,甚...

走出抑郁症的黑洞

更多的应在产生抑郁的状态时就从旁干预,阻止其演变成抑郁症的质变(www.e993.com)2024年11月8日。但在传统观念的影响下,国人忌讳谈心理问题,羞于露短怕丢面子。当发现自己有抑郁症状时,应主动向信任的人或心理援助组织求助。积极寻求治疗,才能使病症彻底根治。就当下公立医院开设抑郁症科室的整体情况,卢步云认为其覆盖范围、相关配置和人手还...

走出抑郁靠自己,看完你一定会分享!

人们对抑郁症患者的区别对待对他们而言才是更大的伤害。走出抑郁完全靠自己,抑郁症与人格的高低、意志力的强弱无关,它本质上与任何躯体疾病无异。当人们鼓励躯体疾病患者积极回归社会,参与创造更有意义的生活的时候,抑郁症患者也拥有同样的权利。自我接纳和被接纳,是抑郁症患者最终走向康复的必经之路。

好心情在线医生:抑郁症正在好转的4个迹象

想要快速走出抑郁症,在坚持规范治疗的基础上,我们还要学会自救,找到结束这痛苦历程的“止疼药”。这里给你分享3个自我疗愈的方法,希望能帮助你更快走向康复~1.激活你的生活“觉得生活没劲”是抑郁症患者的通病,但如果你总是一边吃药一边颓废着,不用等疾病把你击倒,光是“痛苦没有止境”的想法,就足以把你...

世界精神卫生日 丨 抑郁症:沉默的杀手

4.行动起来。抑郁的人喜欢待在一个封闭的空间，不愿意“走出去”。要改变心境，努力走出这个封闭的空间，到外面去感受阳光，感受大自然的风景。来一次说走就走的旅行，或者来一次酣畅淋漓的运动；5.规律作息。养成良好的生活习惯，保持作息规律、营养均衡；6、多听音乐。音乐能调整神经系统的机能，解除肌肉紧张，消除...

你战胜的抑郁症,其实就是战胜自己的执念

一个人彻底突破了自己的执念就可以彻底战胜抑郁症,就可以开悟,身心灵就可以彻底自由;这是一切顶级幸福、健康的必经之路,也是最为关键的节点。在追求幸福的道路上,这是我们必须要做的事情,如同我们吃饭、穿衣一样。唯有明白这点才能走出抑郁症。---灵性心理师原创心灵感悟“带...