怀孕后,准妈出现这3个症状,表示缺乏维生素B3,会影响胎儿健康
烟酸缺乏会引起赖皮病或称为糙皮病。维生素B3,是身体组织辅酶的主要成分,有维护皮肤、消化道、神经的功能,长期以玉米和甜薯为主要食物的人容易发生烟酸缺乏。怀孕后,准妈出现这几个症状,表示缺乏维生素B3,会影响胎儿健康。1、皮肤症状:多出现于身体暴露和易受摩擦部位的对称性皮炎,如同日晒过度引起的灼伤、红肿、水...
金钥匙说大健康 | 身体缺什么,怎么补?果断收藏!
3、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;4、皮下出血,补维生素C;5、水肿,补蛋白质,维生素B6;6、祛除老年斑,补维生素A、E、C;7、皱纹增多,补水、胶原蛋白;8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;10、脚气,补B族维生素;11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;12、预防粉刺、...
身体缺什么补什么,收好这张表,身体健康不用看医生!
赖皮病:补锌、维生素PP/A,维生素B族;脚气:补维生素B族;浑身瘙痒:补微量元素锰与钙镁;预防粉刺、雀斑:补维生素B族;皮炎:补维生素B族,以B2为主;扁平疣:补维生素E/A;15、疤痕:补维生素E;伤口不愈合:警惕糖尿病,补维生素E与纤维素;脸色发红、有血丝:多是心脏不好应预防冠心病,补维生素B族;水肿:警惕...
【健康知识】不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~
9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;10、脚气,补B族维生素;11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;12、预防粉刺、雀斑,补B族维生素;13、皮炎,补维生素B2;14、扁平疣,补维生素E,维生素A;15、伤疤,补维生素E;16、伤口不愈合,补维生素E;八、其他1、腰酸背痛,补钙镁片;2、甲状腺肥大的人,补B族维生素;3、糖尿...
重要提醒!肺癌、胃癌、肠癌都因缺它!一秒钟自测,所有人都该看看
3、缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,这些食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。4、缺乏维生素D可能诱发乳腺癌...
【焦点】测微量元素准吗?看体征判断缺啥的方法
1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头发开叉,补维生素E;6、起头皮屑,补硒、维生素B2;7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;8、脑中风,补维生素C、维生素E;...
不用去验血,就能知道自己缺啥?这张表一定要收好~
4.皮下出血,补维生素C;5.水肿,补蛋白质,维生素B6;6.祛除老年斑,补维生素A、E、C;7.皱纹增多,补水、胶原蛋白;8.脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;9.皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;10.脚气,补B族维生素;11.浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;...
不用去验血,一查就能知道自己缺啥,一定要收好!
3、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;4、皮下出血,补维生素C;5、水肿,补蛋白质,维生素B6;6、祛除老年斑,补维生素A、E、C;7、皱纹增多,补水、胶原蛋白;8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;10、脚气,补B族维生素;...
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在氮平衡三种状态中,不需维持正氦平衡的人群是()。选项:A:婴幼儿B:成年男子C:儿童D:青少年E:孕妇答案:成年男子3、单选题:氨基酸模式是指蛋白质中()。选项:A:各种必需氨基酸的含量B:各种氨基酸的含量C:各种必需氨基酸的构成比...
命里缺啥,一看便知,太准了!(建议保存)
1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;3、白眼球发蓝的人贫血,补铁;4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A);5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;...