“吃辣”被写入高血压防治指南,但这7类人别吃

最新的《中国高血压防治指南(2024年修订版)》把辣膳食作为一种日常建议的饮食模式。中国慢性病前瞻性研究项目的数据分析发现,经常吃辣食物的人群,可以预防高血压。我国学者进行的研究表明,辣椒等辣膳食的主要营养素为辣椒素,通过作用于其特异性靶点辣椒素受体,促进血管内皮一氧化氮生成,从而扩张血管及降低血压,为辣...

患病率持续增高!没症状≠没问题!

目前,医学界尚未找到根治高血压的良方,因此高血压患者通常需要终生服用降压药。误区2:血压降得越快、越低越好除高血压危象外,降压治疗应缓慢进行,使血压在4～12周达标。降压速度过快,反而可能使已经适应长期高灌注压的高血压患者因为不适应而出现头晕,引发对降压治疗的怀疑。如果血压降得太低,会导致大脑血流灌...

这个威胁我们心脏健康的“隐形杀手”,很多人都忽视了!

建议成年人至少每年测量一次血压,对于有高血压家族史、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯或已确诊高血压的人群,应增加检测频率,建议每月或每周进行一次检测。定期监测血压可以及早发现血压异常,从而采取预防和治疗措施,减少并发症的发生。对于已经确诊的高血压患者,定期监测血压可以评估治疗效果,及时调整治疗方案,确保血压得到...

“十一”归来为何易生病?流感与支原体有何区别?国家卫健委答疑

中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉介绍,高血压是一个以血压增高为主的全身性疾病,目前对于高血压的诊断,还是以在不服用降压药的情况下,不同日的三次诊室血压大于等于140/90mmHg,就诊断为高血压。但如果已经是高血压的患者,目前正在服用降压药,血压水平即使没有达到上述数值,也应该诊断为高血压。高血压的危险...

全国高血压日:阿里健康联合多家药企上线“高血压关爱专区”

中国网财经10月8日讯10月8日是“全国高血压日”,今年的主题是“健康体重,理想血压”。阿里健康联合诺华制药、晖致、赛诺菲、第一三共、扬子江药业等多家知名医药企业上线“高血压关爱专区”,为高血压患者提供疾病专业科普、高血压管理指南、用药指导等在线服务。

医生测量血压,怎样才能确保准确无误?

“如果您持续地用未支撑的手臂测量血压,这会让您的血压高估6.5毫米汞柱,这可能导致收缩压在123与130之间,或者133与140之间的潜在差异——这被视为2期高血压,”约翰霍普金斯流行病学研究协调员兼研究作者雪莉·刘在一份声明中说(www.e993.com)2024年11月6日。尽管确保患者体位正确是临床医生的首要职责,但该研究的约翰·霍普...

国庆七天乐,协和医生带您吃出健康 | 高血压患者应该怎么吃?

022024年是“体重管理年”,高血压患者通过改善生活方式特别是饮食习惯,可以有效控制血压。03DASH膳食(DietaryApproachestoStopHypertension)是一种对抗高血压的膳食模式,特点是多水果、蔬菜、豆类和低脂奶制品。04除此之外,高血压患者还需限盐,每日钠盐摄入量建议控制在5g以下,以降低血压风险。

关注血压 学会正确自测血压

转自:天津日报10月8日是第27个全国高血压日,主题是“健康中国,理性血压”。血压值是医生诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容...

只要不“头痛”“头晕” 高血压就不严重?误区!

转自:中国宁波网真相:该说法不准确。实际上,高血压并不是总会让人有明显的不适感,没有症状并不意味着血压处于安全范围。

昔日的共和国长子,东北第一省辽宁,现如今被江西后来居上

2、辽宁133万人江西虽然在科教资源数量和质量上全面落后于双副省级的辽宁,但从两所的人才培养力度来看,反而是科教资源上略显相形见绌的江西更胜一筹。其中,别看江西的在校研究生数量还不及辽宁的40%,但在整体在校大学生数量上,江西反而率先突破150万人,达到了162万人,反观辽宁,则是133万人,近乎于比江西少了30...