OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)

先说鱼油、鱼肝油,这两者仅有一字之差,但它们的成分相差巨大,鱼油富含DHA、EPA,几乎不含有维生素A、D,对于需要补充AD的人群,千万要分辨这两者的区别。而维生素AD滴剂、鱼肝油都能补充维生素A、D,但根据《中国居民膳食指南》、《维生素A和维生素D的专家共识》等的建议,适合婴幼儿的AD摄入比例应为3:1(IU),鱼肝油V...

鱼肝油、鱼油、DHA是同一个东西吗?孩子到底该补哪个?

鱼肝油中维A含量低,宝宝不缺维A,建议吃维D滴剂。维生素D和维生素D3除代谢率外,无大差别。

XYMOGEN赛摩根d3和鱼肝油哪个更好?维生素d3与鱼肝油的区别!

1.天然来源:鱼肝油是一种天然的维生素D3来源,通常提取自深海鱼类的肝脏。它包含丰富的维生素A和D,是一种天然的全谱维生素D3补充剂。2.脂溶性维生素组合:鱼肝油不仅富含维生素D3,还包含脂溶性维生素A。这种组合有助于促进骨骼健康、免疫系统功能和视觉健康。3.可能存在过量维生素A的风险:尽管鱼肝油提供了维生...

你听过关于维生素D的说法,可能全是错的…

鱼肝油则是从鱼的肝脏中萃取出来的脂肪,主要成分为维生素A和维生素D。维生素A广泛存在于天然食物中,通过日常饮食一般就能吃够,不需要额外补充。但仅靠天然食物来补充维生素D大概率是不够的。需求方面。1岁以下健康足月婴儿,每天需要摄入400IU维生素D。1-18岁孩子,结合日照、户外活动时长、饮食等情况,每天需要摄入...

维生素不能乱补!听听医生建议

维生素D可促进人体钙磷代谢、促进骨骼生长、调节内分泌，降低呼吸系统疾病的发生风险。我国大多数人群维生素D摄入不足。维生素D缺乏时可通过口服维生素D2或维生素D3来补充，维生素D3比D2更容易被人体吸收，因此更推荐维生素D3作为治疗维生素D缺乏的首选。维生素D来源于多晒太阳、鱼肝油、肝脏、蛋奶等。老年人、深色...

海外巨头突然停产,维生素价格暴涨!详解维生素行业的机遇

自2024年初以来,国产维生素价格便一直处于上涨状态(www.e993.com)2024年11月1日。与2023年底相比,国产维生素D3价格大涨3.7倍,维生素A大涨2.2倍,维生素E上涨1.8倍。一提到维生素,大家立刻就能想到维生素是人体所需的六大营养素之一。维生素尽管并不向人体提供能量或构成人体细胞,但是对维持人体新陈代谢平衡意义重大。

一半中国人都缺它!竟是让你睡不好,掉头发的元凶!

确定缺乏了维生素D,那么直接吃纯维生素D3补剂是最好的,更容易被身体充分吸收和利用。注意这些容易搞混的补剂??维生素AD补剂:是人工合成的维生素A+D补剂,预防夜盲症和佝偻病,不缺维生素A就不要吃。??鱼肝油:来源于鱼类肝脏,和维生素AD成分基本相同,但有些人对鱼类过敏就不能吃。

补充维生素D,有4个认识误区!别“踩坑”

维生素D3,也称为胆钙化醇,是一种动物来源的维生素D,主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物中,也可以通过皮肤暴露在紫外线下合成。其主要作用与维生素D2一样,可以促进钙和磷的吸收利用、维护骨骼健康等。相对于维生素D2,维生素D3的生物利用度更高。在药理学中,生物利用度是吸收的一个子类别,指到达体循环的给药...

口腔溃疡就是缺维生素?当心身体这些信号!

常住地:人体有两种主要途径获得维生素D:阳光(紫外线)照射皮肤和从食物中获得。已知的维生素D至少有10种,但最重要的是维生素D2和D3。维生素D3除了自身可合成之外,还可来自动物性食物,如肝类,尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油。在一般情况下,单靠从食物中很难获得足够的维生素D3。所以“日光浴”是人体合成维...

婴幼儿补“钙”竟然有20多条学问?

然而,由于维生素D或鱼肝油都是脂溶性的,很多孩子出现拉肚子,医生都让停了,以免增加肠道负担,这种做法是否合理不得而知。21.单位换算有区别1IU维生素D3=0.025μg维生素D3,即1μg维生素D3=40IU维生素D31IU维生素A(视黄醇)=0.3μg维生素A(视黄醇),即1μg维生素A(视黄醇)=3.33IU维生素A(视黄醇)...