你的血压可能一直量错了

具体来说,将手臂放在膝盖上会使收缩压高估3.9毫米汞柱,舒张压高估4.0毫米汞柱;侧边没有支撑的手臂会使收缩压高估6.5毫米汞柱,舒张压高估4.4毫米汞柱。如果一直用没有支撑的手臂测量,会让血压高估6.5毫米汞柱,那么收缩压可能在123—130毫米汞柱之间,或者在133—140毫米汞柱之间,这被认为是非正常的血压值。这一...

【科普营养】吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?

所以,在白米白面等低钾主食中适当加入淀粉豆配料,有利于改善膳食钾钠比例,而高血压患者最重要的饮食调整措施就是控盐(控钠)增钾。充足的镁则能阻止钾从细胞中外流,并有利于降低血管压力,对控制血压也很有帮助。知识点03豆类蛋白质对控制血压和预防心血管疾病有帮助。豆类食物是植物蛋白质的最重要来源。用大...

国庆七天乐,协和医生带您吃出健康 | 高血压患者应该怎么吃?

全称为“终止高血压膳食模式”,正是医学界发明出来用以对抗高血压的膳食,在证据级别最高的随机对照研究中,DASH膳食表现出不错的降压效果,而且,也有人把限制热量的DASH膳食作为一种减重的膳食,今天我们就来看看DASH膳食是如何边吃边降血压的。

年轻人133mmHg算高血压吗

如果年轻人在非同日三次测量血压后收缩压为133mmHg,则属于轻度高血压。对于这种情况,建议及时前往医院的心血管内科就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。正常情况下,成年人安静状态下正常的血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,而年轻人出现收缩压133mmHg的情况时,若没有其他不适症状,则可能是由于情绪激动、...

血压133/84正常吗

核心提示:血压133/84mmHg处于正常范围。血压133/84mmHg处于正常范围。血压是指血液对血管壁的压力,通常分为收缩压和舒张压。该患者测量的收缩压为133mmHg,属于正常范围;而舒张压为84mmHg,也处于正常范围。若患者没有其他症状且生活习惯良好,则无需过多担心。但是,对于高血压患者或者有家族史的人群而言,即使血压暂...

全球健康动态汇编:健康领域已成为沙特私募的下一个投资目标……

全球健康动态第133期一、中东地区公共卫生政策1.沙特阿拉伯卫生部在利雅得举行的全球健康展会上宣布136亿美元重大投资10月21-23日,在沙特阿拉伯首都利雅得举行了为期三天的第七届全球健康展会(www.e993.com)2024年11月19日。在此次展会上,沙特阿拉伯卫生部宣布了超136亿美元的重大投资,其中包括,新建医院和扩大医疗业务。

JAHA:强化降压达到<140 mmHg,高血压患者就无需太担心中风风险

相较于收缩压<120mmHg且不服用降压药的基线组,收缩压140-159mmHg且HDD中等水平的1/3参与者与卒中风险升高186%(HR2.86;95%CI,1.68-4.85)相关,收缩压140-159mmHg且HDD最高水平的1/3参与者与卒中风险升高133%(HR2.33;1.37–3.97)相关;相较于收缩压<120mmHg且不服用降压药的基线组,收缩压≥160mm...

血压升高了,医生却说不用吃药,为什么?

余主任表示,原发性醛固酮增多症引起的高血压,单靠吃降压药的作用不大,必须手术切除。随后,孙阿姨转入泌尿外科,接受了腹腔镜下左肾上腺切除术。术后孙阿姨没有服用任何降压药物,血压降到了133/66mmHg,一直很稳定。014种高血压,无需吃药一般来说,高血压患者要长期服药,不能断药,否则可能出现并发症。但北京医...

2023年国内外高血压指南共识合集|年终盘点

6高血压患者高质量血压管理中国专家建议目前,高血压已成为全球疾病死亡和经济负担的首位原因。过去30年间,全球30-79岁成人高血压患者的数量翻倍,从1990年的6.5亿增加到2019年的13亿,且高血压发病年龄趋于年轻化,高血压防治刻不容缓。为更有效地控制高血压,进行高质量血压管理,国内相关高血压专家组织撰写了本专家建...

郑刚教授:非编码基因组在心血管疾病中的临床意义(上篇)

心房颤动是在心血管疾病中观察到的一种严重AR,可导致心力衰竭、卒中和死亡[83]。有各种类型的miRNA参与心血管疾病患者AR的发展,包括miR-664、miR-133、miR590、miR-130a、miR-21、miR-208b、miR-483、miR-1和miR-150。此外,房颤由miRNAsmiR-328、miR-2、miR-664、miR-483、miR-133、miR-1、miR-208b、...