20余道美味分享,家常做法,爽口清润、齿颊留香,不要错过喔
主料:三层肉300g竹笋200g福菜100g姜泥15g葱12根蒜仁2颗辅料:鸡高汤700cc酱油2大匙砂糖1小匙香油1小匙白胡椒少许制作工艺:1、三层肉切大块,再加入姜泥腌15分钟2、竹笋切大段;福菜加水浸泡后洗净,再切成小块状;蒜仁和葱分别切片3、锅热后倒入1大匙沙拉油,再加入竹笋、福菜、蒜仁、...
3天不吃就馋的家常菜,这些配方我能吃一辈子,太香了!
这次分享了几道我家人最爱吃的家常菜,三天不吃就馋得慌,把配方分享出来,实在太香了,能吃一辈子的程度。喜欢的朋友就收藏起来试一试吧!豆芽炒火腿肠材料:适量火腿肠,一把豆芽,适量大蒜末,适量干辣椒,生抽,蚝油,辣椒面,青椒丝。炸莲藕丸子材料:适量莲藕碎,鸡胸肉,胡萝卜碎,葱蒜末,1勺蚝油,生抽,淀粉,面粉...
一盘家常菜后半生都要靠透析维持,这7种食物最好焯水再吃
对于叶菜类大多只需要焯水1分钟即可,另外建议先焯水再切菜,焯好后立刻放在冷水中降温,沥干即可,不要过分挤压,避免营养流失。西兰花、菜花、木耳焯水1~2分钟即可;荸荠、莲藕等要沸水焯1分钟以上;豆角、四季豆这类建议焯水10分钟以上;鲜黄花菜建议焯水3~5分钟。4.蔬菜如果想要保持色泽,可以在焯水时滴几滴食用...
五样家常菜,最适合立秋吃
1、豌豆剥壳,洗干净后沥干水分。猪里脊切成肉丁,加入料酒、淀粉、生抽、食用油抓拌均匀,腌制10分钟。锅里倒入清水烧开,放入少量食盐、食用油,倒入豌豆煮3分钟,煮熟后捞出过凉水,沥干备用。2、锅里重新加油,放入腌好的肉丁大火滑炒至变色,倒入煮熟的豌豆翻炒一会儿,加入食盐、白糖、生抽调味,淋入水淀粉勾芡,汤汁...
三伏天没胃口,尝试做这3菜1汤家常菜,大人小孩都喜欢吃
6.开大火炖10分钟后打开砂锅盖,把上面的浮沫用勺子舀干净,然后再盖上砂锅盖开小火继续炖10分钟即可关火,然后盛到碗里即可上菜。今天小谈分享的3菜1汤你学会了么?不管大人小孩都喜欢吃哦,最后感谢你们的支持,小谈每天都会分享不一样的美食给你们。
蔬菜界的“狼外婆”:这3种家常菜,吃多了可能伤身致癌!
三、红凤菜——损害肝脏的野菜红凤菜,是西南和两广地区广泛食用的山野菜(www.e993.com)2024年9月19日。研究表明,红凤菜中含有一类叫作吡咯里西啶类生物碱的物质,具有肝毒性。长期大量地吃红凤菜,很有可能损害肝脏,严重的则会诱发肝癌。除了这3种菜,还有以下4种家常菜自带毒素,吃前一定要小心,否则会“惹毒上身”。四、久泡的木耳...
师专三附小 | 缤纷暑期 七彩夏日
还积极地参与劳动,去菜园里摘菜,尝试做一道家常菜,学习整理房间、打扫卫生……在劳动中提升了生活自理能力也培养了吃苦耐劳的品质。缤纷暑期,孩子们乘着计划的小船,在阅读与观影中收获成长,在运动与实践中培养兴趣,在劳动中体验快乐。原标题:师专三附小|缤纷暑期七彩夏日...
这3道家常菜特适合秋天吃,脆嫩开胃有滋味,润肠胃去积食不上火
今儿跟大家分享3道秋天应季小菜,简单易做,清香入味又好吃,润肠胃、去积食,不上火。---鸡蛋炒莴笋---这道小菜没有太多的调料,却清香脆嫩,不论从品相还是到味道,都相当不错。材料鸡蛋3个,莴笋1根,红椒1个,油15克,盐2克,蚝油10克,葱花少许,料酒10克...
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
初冬时节,建议妈妈要给孩子补充足够的营养,推荐常做这八道家常菜,补铁补钙补营养,增强免疫健康成长,顺利度过寒冷的冬天。一、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片和葱段腌制一会儿,再放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,洗净后切成小段。