蛋黄不会升高胆固醇 常吃亚麻籽油还可以降胆固醇
2018年12月12日 - 网易
Ω-3脂肪酸主要在油脂中含有,一般亚麻籽油、深海鱼油、核桃油中都有,其中亚麻籽油的含量最高,20ml的亚麻籽油相当于17斤的核桃,5斤的深海鱼。己所欲·亚麻籽油的原料采用进口黄金亚麻籽,Ω-3含量更高,是摄取Ω-3脂肪酸的很好的选择。需要注意的是,中国膳食指南建议成人每天吃25-30g的食用油,因此吃亚麻籽油的...
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Ω-3脂肪酸主要在油脂中含有,一般亚麻籽油、深海鱼油、核桃油中都有,其中亚麻籽油的含量最高,20ml的亚麻籽油相当于17斤的核桃,5斤的深海鱼。己所欲·亚麻籽油的原料采用进口黄金亚麻籽,Ω-3含量更高,是摄取Ω-3脂肪酸的很好的选择。需要注意的是,中国膳食指南建议成人每天吃25-30g的食用油,因此吃亚麻籽油的...