为什么测餐后血糖?目的是什么?

当餐后2小时血糖持续偏高时,往往意味着胰岛功能受损,胰岛素的分泌或作用可能存在问题,这时就需要我们及时采取措施进行干预。其次,选择早餐后2小时进行血糖监测是有其特殊意义的。因为早晨的胰岛素敏感性相对较低,而且早餐后的血糖升高可能与夜间的低血糖反应(如苏木杰现象)或黎明现象有关。所以,早餐后2小时的血糖往往...

科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳 降低血糖波动

柳嘉介绍,在研究中,与餐前30分钟饮水对比,餐前30分钟额外摄入0蔗糖酸奶,再食用白面包后引起血糖波动更小,若换为含有蔗糖的安慕希也有同样的效果,表明餐前半小时摄入酸奶,不仅不会引起血糖的额外升高,反而会使餐后血糖降低,更有利于餐后血糖平稳。相关研究也表明:餐前摄入不同的营养素对餐后血糖影响不同,合理...

28岁女子血糖爆表进ICU,空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白哪个更准

餐后2小时血糖小于7.8mmol/L算正常,7.8-11.0mmol/L属于糖耐量受损,11.1mmol/L以上可以诊断糖尿病。糖化血红蛋白测量的是血红蛋白和葡萄糖的结合比例,用百分百表示,因为红细胞的寿命大约是120天,所以糖化血红蛋白能够反应过去2-3个月的血糖平均水平,能更全面地评估长期血糖的控制情况,它受短期内饮食、应激反应...

增效减负,一针多得,个体化血糖管理得力助手

1、控制血糖:入院后给予胰岛素泵持续泵入胰岛素强化降糖,盐酸二甲双胍片500mgTID口服、达格列净10mg每日一次(QD)口服、米格列醇片50mgTID口服控制血糖。血糖达标后给予德谷胰岛素利拉鲁肽注射液16剂量单位QD皮下注射,停用达格列净、盐酸二甲双胍口服,保留米格列醇片50mgTID口服。2、糖尿病肾病:胰激肽原...

52岁糖尿病患者,每天吃菜不吃米饭来降血糖,1年后身体有哪些变化

想要降低餐后血糖，可在餐后30分钟选择一项适合自己的运动，比如快走、打羽毛球、打乒乓球等。并且运动时间并非时间越长越好，出汗不是越多越好。每次的运动时间需要控制在30分钟,每周需要运动5天。二是饮食选择适当的食物及控制食物的入量可以稳定血糖水平。合理的饮食选择可以尽量避免高糖、高脂的食物，选择低糖...

肖惠敏说抗衰老:图解《国家卫生健康委办公厅关于印发高血压等慢性...

建议餐后运动(www.e993.com)2024年11月12日。用餐1小时后运动,避免低血糖的发生。05肥胖人群的运动要点。在身体健康状况允许的情况下肥胖人群可逐步增加有氧运动强度和时间。表2高血糖症患者运动建议二、高血糖症患者运动注意事项1.运动计划:(1)联合运动顺序。在联合训练期间,先进行抗阻训练再进行有氧训练,可降低1型糖尿病患者运动后低...

富含食物纤维的4大食材 提升肠道功能还能美肤!

一、2种纤维均衡摄入重点在于“2种纤维的均衡摄入”。水溶性纤维的特征是有粘性,能抑制餐后血糖值快速上升,也是肠道内益生菌的能量来源。而不溶解性纤维具有增加排便量,使排便通畅,消除体内毒素的作用。三十多岁的女性日常平均摄入的食物纤维量(*1)是12.5克(水溶性纤维约为3克、不溶解性纤维约为9克)。而标...

糖皮质激素治疗后,患者血糖为何升高?如何处理?

午餐前:13.3mmol/L午餐后:10.6mmol/L晚餐前:11.1mmol/L晚餐后:13.2mmol/L睡前:14.6mmol/L遂邀内分泌代谢科会诊,建议糖尿病饮食,暂不予药物治疗。治疗第7天,复查患者血糖情况如下:OGTT检查提示:糖耐量异常,监测血糖以餐后血糖升高为主。

3个常见控糖误区,九成人后悔知道得太晚!难怪血糖总降不下来

伊利欣活纾糖配方奶粉获得了国家权威机构颁发的《低GI食品认证证书》,GI值仅为13.3,远低于普通奶粉。并且,依据国家标准(GB5009.8),伊利欣活纾糖配方奶粉未检出蔗糖,“糖友”不用担心有“甜蜜负担”。2.富含膳食纤维膳食纤维可以增强饱腹感,延缓葡萄糖的消化吸收,同时改善餐后血糖水平,减少血糖波动。

一文解决四高难题!超全高血压、高血脂、高血糖、高尿酸处方表格

三个不沾不吸烟,不饮酒,不熬夜戒烟、戒酒、晚上11点前睡四个检查定期查体重、血压、血糖、血脂及时自己了解身体状况五六个月减肥不求速成每月减一两公斤即可,五六个月就见成效;七八分饱总量控制、结构调整、吃序颠倒每餐只吃七八分饱,以素食为主,同时保证营养均衡;进餐时先吃青菜,快饱时再吃些主食、...