大豆易引起性早熟?不适合痛风病人食用?中疾控答复

举个例子，黄豆本身自己是没有维生素C，但是黄豆发芽以后，它的维生素C的含量就可以很高，产生大量的维生素C。我们常见的大豆制品当中，营养价值也不一样，比如说腐竹，豆腐皮，这个蛋白质含量就很高。而豆腐干，还有素鸡、千张，里面钙的含量就很高。所以不同的豆制品的营养价值还是有点差异的。总之，市面上种类繁多...

痛风患者应辩证补充维生素C

根据国外研究者的报告，“可以服”这一说法来自于摄入足量的维他命C，能减少患痛风的风险。可以减少血中的尿酸。“不宜服”之说，是在告诫痛风患者，如果长期服用维生素C过多，可能会增大结石的发生率，所以，不能随便服用。以上观点虽然表面上相互矛盾，但其侧重点却是不同的。“可以服”是针对痛风的预防和治疗...

尿检中维生素c偏高怎么回事

1.长期大量摄入维生素C由于尿检中维生素C偏高可能是由于长期大量摄入维生素C、遗传性高胱氨酸尿症、肾小管酸中毒、痛风、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.长期大量摄入维生素C由于机体无法有效代谢过量的维生素C,导致其通过尿液排出体外,从而出现尿检中维生素C偏高的...

补充维生素C能控制住尿酸?医生:要小心事与愿违……

对于痛风患者,维生素C在体内被肝脏代谢最终可形成草酸,而草酸不利于尿酸排泄,同时非常容易形成结石。还有研究显示,大量服用维生素C不但没有降低尿酸;相反,尿液中高浓度的维生素C可使尿液的pH降低,进而引起尿酸排泄减少,使得血尿酸水平剧增,诱发痛风发作。每日服用过量的维生素C还会引起小肠蠕动加速,进而出现腹泻、腹痛的...

四招教你降尿酸!哪些人要定期检查呢?痛风专家周桂兰来支招!

●原因未明的关节炎,尤其是中年以上的患者,以单关节炎发作为特征;●肾结石,尤其多发性肾结石及双侧肾结石患者;●饮食习惯不良的中老年人群。4招教你科学降尿酸1、补充维生素C增加维生素C的摄入,有利于尿酸的溶解与排泄,日常可多吃富含维生素C的水果,如针叶樱桃、番石榴、猕猴桃等。

为何不推荐秋水仙碱?痛风到底怎么治?痛风专家周桂兰告诉你!

2、多吃富含维生素C的食物维生素C有助于降低尿酸水平,患者可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜(www.e993.com)2024年12月19日。3、禁酒酒精会增加体内尿酸的产生和排泄的难度,因此痛风患者应彻底戒酒,避免任何形式的酒精摄入。物理疗法1、冷敷在痛风发作期间,可以使用冰袋或冷毛巾对疼痛关节进行冷敷。冷敷可以使局部血管收缩,血流减少,从而减轻关...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在用低能量饮食时,为了避免因食物减少引起维生素和矿物质不足,应适量摄入含维生素A、B2、B6、C和锌、铁、钙等微量营养素补充剂。可以按照推荐的每日营养素摄入量设计添加混合营养素补充剂。一些临床观察结果发现,用上述中等低能量膳食1年后降低体重的效果,与用极低能量膳食的效果一样好,甚至更好。

大豆容易引起性早熟?不适合三高病人食用?权威答复

第三类人群是素食人群。大家都知道,素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的,往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏,发酵的豆制品中含有丰富的维生素B12,有利于红细胞的发育成熟,预防和改善贫血。所以素食人群就要多吃豆制品。这里面又有全素人群,什么是全素人群呢?就是指不吃肉,也不吃蛋,也不喝奶,这些人群建议...

尿酸高吃什么健康?8类食物一次说清,沈阳省城痛风风湿骨病中心

痛风为尿酸盐沉积性炎性疾病,其发病的根本原因是高尿酸血症。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,故既往认为高嘌呤食物的摄入与高尿酸血症及痛风密切相关。但新近的一些研究发现,并不是所有高嘌呤食物都会引起痛风。1.豆制品作为高嘌呤食物的代表,豆制品既往也在痛风患者的禁食名单中。但一项日本的研究表明,豆腐对血尿酸...

不吃药降低尿酸的10个方法_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

除了维生素C,蔬果通常含有丰富的植物化学物,如酚酸、黄酮类等,在降低血尿酸水平方面也有帮助哦。10.吃樱桃这类水果对尿酸的保护作用格外引人注目。很多研究发现,樱桃,尤其是酸樱桃可以通过促进尿酸排泄来帮助降低血尿酸水平。买不到酸樱桃的话(某宝可以买到冷冻的),普通的樱桃以及车厘子(甜樱桃)也是不错的,低GI...