致命!维生素C千万不能跟这7种药物搭配

维生素C可增加维生素B1的需要量,因此至少要间隔两个小时再服用。叶酸与维生素C同时服用易发生氧化还原反应。叶酸在酸性环境中分解更快,从而导致两种药物作用减弱。用于治疗贫血时应先服用叶酸,间隔两小时后再服维生素C。维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素C以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄。所以,在...

补充维生素C能控制住尿酸?医生:要小心事与愿违……

③维生素C对牙龈萎缩、牙龈出血也有一定治疗作用,如果人体缺乏维生素C,就易发生牙龈出血。④维生素C可以对抗动脉硬化、促进铁的吸收、促进四氢叶酸形成、维持巯基酶的活性,且能解毒和预防癌症等。⑤维生素C具有很强的抗氧化性。维生素C可以是氧化型,也可以是还原型存在于人体内;既可作为供氢体,又可作为受氢体,在...

孕妇与小番茄的甜蜜邂逅:营养、禁忌与行动指南

1.营养满满,助力胎儿成长维生素C的宝库:小番茄中维生素C含量丰富,有助于增强孕妇的免疫力,减少感染风险,同时还能促进孕妇对铁的吸收,预防贫血。叶酸的好来源:小番茄含有一定量的叶酸,对预防胎儿神经管缺陷至关重要。矿物质与微量元素:钾、硒等矿物质和微量元素的摄入,有助于维持孕妇体内电解质平衡,促进胎儿正常...

这种“深色蔬菜”全身都是宝,抗炎、抗氧化,还能抗抑郁|每日科普

紫苏叶中富含膳食纤维、矿物质钾、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素K、叶酸等营养,而且含量都很优秀,普遍高于其他常见的深色蔬菜。1.膳食纤维紫苏叶的膳食纤维含量高达7.3克/100克,比我们常吃的大白菜、小白菜、芹菜、韭菜等都高很多。吃50克紫苏叶摄入的膳食纤维可以满足一般人群每天最低需求量的近15%,充足膳食...

这种维生素是新晋“抗癌战士”!每日摄入65-250毫克,能预防胃癌

维生素C则呈现酸性,如果与红霉素同时使用,红霉素可能会被酸性环境分解,从而减弱其抗菌作用。3、叶酸维生素C具有酸性特性,当与叶酸一同摄入时,它会干扰叶酸在消化道内的吸收过程,并在酸性条件下加速叶酸的分解,这会减弱叶酸的治疗效果。建议将维生素C和叶酸分开服用,最好相隔大约1小时。

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

副作用:红斑,皮疹,瘙痒,全身不适,支气管痉挛引起的呼吸困难(www.e993.com)2024年11月18日。睡眠模式改变、注意力难以集中、易怒、过度活跃、兴奋、精神抑郁、思维混乱和判断力受损。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时,可使尿呈黄色。2、维生素C维生素C,又称抗坏血酸,是一种存在于各种食物中的维生素,参与组织修复...

茶叶中是否含有维生素:探究维生素C与维生素A的存在

1.维生素C(抗坏血酸):茶叶中含有丰富的维生素C,其是绿茶,其维生素C含量更高。维生素C是一种强效的抗氧化剂,具有维持正常免疫功能、促进铁的吸收以及促进胶原蛋白合成等作用。2.维生素B1(硫胺素):茶叶中也富含维生素B1,其主要作用是参与能量代谢,维持神经系统的正常功能,促进食物的消化和吸收。

搞不明白这 1 点,我劝你别随便补叶酸!

孕期对各类维生素、矿物质的需求量都有增加,且营养素之间存在着协同作用,综合补充营养素可对孕妇和胎儿获得更多健康益处。[13]这款除了是活性叶酸外,也是一款复合的维生素片,营养更全面了～??15种营养元素,营养平衡又省心。这款还含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、维生素B2、叶酸、维生素B1...

蚕豆病不能补充维生素什么

核心提示:蚕豆病患者不宜补充维生素B6、叶酸、维生素C、维生素E和维生素K。蚕豆病是一种遗传性溶血病,由于体内缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶,导致红细胞不稳定。如果患者摄入这些维生素,可能会加剧溶血,因此需要在医生的指导下使用。如果出现乏力、黄疸等症状,应尽快就医。

长期吃复合维生素,真的健康吗?

当人体出现吸收障碍,如消化不良或食物加工不当时,易缺乏维生素C。维生素E有抗氧化、预防衰老等作用,缺乏较为少见,一般出现在脂肪代谢障碍人群和早产儿中。可通过摄入植物油和坚果来补。B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸等。B族维生素从日常饮食中补充,更有利于身体吸收利用。