【健康科普】沙棘名副其实的“天然维生素宝库”
维生素C的解毒功能也被医学专家用于临床。同时,维生素C也是美容佳品,可使皮肤白嫩细腻起来,缓解皮肤的衰老。以往人们认为维生素C含量最高的是猕猴桃,然而随着对沙棘的研究开发,发现每100克猕猴桃的VC含量为120~400毫克,而每100克中国沙棘鲜果的VC含量高达1118毫克,使猕猴桃的3至9倍以上。因此沙棘被誉为“VC之王”是...
【科普营养】这种维生素全球≈35%的人摄入不足,你吃够了吗?
总体而言,大多数动物研究表明,合成维生素C与天然维生素C的生物利用度存在比较大的差异;人体生物利用度研究表明,两者之间没有明显差异;人体药代动力学研究表明,两者之间存在较小的差异。研究者指出,尽管在人体试验中合成维生素C和食物来源的维生素C似乎有类似的生物利用度,但是摄入天然来源的维生素C更可取,因为天然来...
长期吃复合维生素,真的健康吗?
当维生素D的摄入超出正常量时,可能会诱发维生素D中毒症状,其中最为显著的是血钙水平异常升高,同时可能伴随恶心、呕吐、食欲减退、腹泻、便秘、肌肉无力和疼痛等症状。长期且大量服用维生素C会对身体多个系统产生不良影响,包括血液、消化、免疫和泌尿系统。此外,这种做法还会干扰体内维生素C的自然调节机制,导致其加速分解和...
常见肉制品中的添加剂,你想知道的都在这里了
4、维生素C维生素C及其钠盐均有提供质子氢参与反应、防止肉制品脂肪的继续氧化作用。维生素C还是人体所必需维生素之一,对人体有保健作用。因此肉制品中添加维生素C不仅能达到防腐作用,而且还有保健作用。5、新型生物防腐剂天然动物的直接提取物:如抗菌肽、蜂胶、鱼精蛋白等;生物工程产品:如乳酸链球菌素、海松素和溶...
2块钱的维生素C和上百元的维生素C,到底哪个好?医生告诉你真相
维生素C对于伤口的愈合具有促进作用。它能够促进胶原蛋白的合成,加速伤口的愈合过程。此外,维生素C还有助于减少疤痕的形成。2天然维生素C和合成维生素C有什么不同来源与生产方式天然维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜,如橙子、柠檬、草莓、西红柿等。它是自然界中存在的,通过植物的光合作用合成,并在食物链中传递...
【科普】真正能提升免疫力的营养素!不是维生素C,一定要尽早补上来
不是维生素C,一定要尽早补上来转自:上海长宁提到补充人体必需的营养素,钙永远是最先被提及的(www.e993.com)2024年10月14日。但是,在我们的日常生活中,还有一种微量元素同样重要。它的不光对儿童的生长发育有促进作用,对于成年人来说,它还有降低感冒、肺炎风险等诸多好处,甚至可以帮助减缓机体衰老!
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
5.维生素E▼别名:生育酚▼缺乏症:人体缺乏维生素E容易引起肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉。而且,还有研究表明,维生素E缺乏时,容易导致不易受精或引起习惯性流产。▼常住地:纯天然维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生或葵花籽等,相对于合成维生素E,具有更好生物活性。
农夫山泉「路子最野」饮料,又翻红了
当时坊间盛传摄入维生素C会缓解症状,于是水溶C100就成了“刀片嗓救星”之一,地位堪比黄桃罐头。C100不仅含有海量维生素C,大量的糖分还能迅速补充血糖,滋润被折磨不堪的嗓子。疫情结束后,大家都对维生素C产生了依赖。而水溶C100,也成了最*的年轻人维生素C补充包,兼顾好喝解馋、富含维生素C、唾手可得三大特点。
水溶C100再度出圈,维C饮料如何抓住增长机遇?
图源:中国好营养此外像羽衣甘蓝、沙棘等维C含量丰富的天然食材也值得被列入到产品配方中。比如醋柳山沙棘汁,采用鲜榨工艺保留天然本味原浆,果汁含量≥40%,富含维生素C;英贝健推出的一瓶血橙饮,维生素C含量相当于2500g樱桃,维C和胶原双重配比,更有花青素加持;仙菓然黄金奇异果汁,选用新西兰黄金奇异果,一瓶含有三颗整...
民生情报站·国际爱肤日特别策划 | 护肤品琳琅满目不会选?华西...
维生素C、抗氧化剂等多种成分对抗衰老有效王曦建议,根据年龄和皮肤状态选择不同功效的护肤品。20~25岁以美白、防晒和基础保湿为主;25岁以上则应在美白的基础上注重抗衰,选择含有抗衰成分的产品,减缓皮肤老化。她介绍了几种抗衰老成分,它们会以不同的方式影响肌肤抵抗衰老过程。如维生素C和抗氧化剂能减少自由基损...